元認知策略與學生自主學習能力的培養

遠程開放教育是以學生自主學習為主的一種教學方式。與傳統教學方式相比，一個突出變化就是教學過程由教師為重心向以學生為重心轉移。在開放教學環境下，學生是整個教學活動的中心，其主體地位得到了進一步的提升，但同時也對學生的自主學習能力提出了更高的要求。如何培養學生成為一個能夠自主學習的個體，提升學生的自主學習能力，成為擺在遠程開放教育工作者面前的重要課題。

一、自主學習的含義

自主學習（autonomousLearning）是一種以人本主義心理學和認知心理學為基礎的現代學習理論。國內外很多學者進行了這方面的研究和探索，但是由于研究立場和研究方法不同，至今仍沒有對自主學習的內涵達成共識，主要有以下幾種觀點：

第一種觀點，自主學習是一種學習模式。學習者在總體教學目標的宏觀調控下，在教師的指導下，根據自身條件和需要制訂并完成具體學習目標的學習模式。

第二種觀點，自主學習是一種自我調節的學習過程。學習者在進行主動的、構建性的學習時，自己確定目標，監督和調控由學習目標引導和約束的學習認知、動機和行為。

第三種觀點，從橫向和縱向兩個維度研究自主學習。從橫向來看，自我學習的動機是自我驅動的，內容是自我選擇的，策略是自我調節的，時間是自我掌控的；從縱向來看，自主學習是學習者能確定學習目標、訂立學習計劃、做好學習準備，以及在學習過程中對學習方法學習進程自我監控、自我調節、自我反饋，對學習效果自我總結、自我評價、自我補救。

雖然，研究者對“自主學習”下了不同的定義，但是并不存在本質上的分歧。從本質上來講，“自主”體現了教學過程中，學習者以及其他教學要素（尤其是教師）的權責分配，體現了作為學習主體的學習者，在學習過程對學習過程的要素的組織，對學習內容的把握和采取的認知方式和認知方法，以及對整個認知過程的管理、監督和評價，也可縱向觀察，既可以看作一種學習過程或活動，也可以看作一種學習模式，還可以看作一種學習能力。

二、元認知和元認知策略

元認知（metacognition）是首先由美國發展心理學家弗拉維爾（J.H.Flavell）在上個世紀70年代提出來的一個概念，是指“主體對自身認知活動的認知”，即學習者關于個人認識過程的知識和調節這些過程的能力。“元認知”包括元認知知識、元認知體驗及元認知監控。元認知知識是指認知主體、認知任務、認知策略等方面的知識；元認知體驗是主體在從事認知活動時所產生的認知和情感體驗；元認知監控是指對自己的認知活動進行積極而自覺地監視、控制和調節的過程，包括制定計劃、實際控制、檢查結果、采取補救措施等環節。

元認知策略是學習者對自己學習過程進行有效計劃、監控和評價時所采用的策略。已有研究表明，元認知策略在學生自主學習中具有非常重要的作用。邁克卡等人根據學習策略所涵蓋的內容把學習策略分為認知策略、元認知策略與資源管理策略。認知策略分為復述策略、組織策略、精細加工策略；元認知策略下分為計劃策略、監視策略和調節策略；資源管理策略是輔助學生管理可用的環境和資源的策略。元認知策略作為一種典型的學習策略，對于學生激發學生的學習動機，提高學生的元認知水平，優化學習方式，增強學生的自我監控能力，以及提高學生的學業成績等方面都具有十分積極的作用。通過元認知策略的訓練，學生可以自主地、適時地對自己的學習進行計劃、監督和評價，從而達到最佳學習效果。

三、培養元認知策略，提高自主學習能力

古人云“授人以魚，不如授人以漁”，加強對學生元認知策略的培訓，教會學生學會學習，學會自主學習，比傳授具體的知識更為重要。這一點，特別是對網絡環境下的自主學習顯得尤為重要，網絡以其資源的豐富性、交互的實時性和廣域性、學習方式的靈活性等特征為自主學習提供了一個良好的支持條件。豐富可靠的資源、良好的管理、及時的交互是網絡環境自主學習發生的必要外部條件，而自我計劃、自我監控、自我管理等元認知能力是實現自主學習的內部條件。網絡自主學習環境下，教師應該明確自己的角色定位，以培養學生的自主學習能力為首要任務。

（一）以學習者為中心，培養元認知意識

教學思想的轉變是提高學生自主學習能力的先決條件。要想提高學生的自主學習能力，變被動學習為主動學習，首先，在教學活動過程中，師生角色必須發生轉變。在教學中，要以學生為中心，讓學生成為整個學習活動的掌控者；而教師則成為了整個教學活動的學習顧問，是教學活動的引導者和組織者。這就要求教師在教學的過程中，要引導學生進行這種自省，培養元認知意識。也就是說，教師要了解學生，并且幫助學生了解自己，了解他自己的認知水平和認知風格，存在的優勢和不足等等。

（二）確定學習目標，制定學習計劃

元認知策略的一項重要功能就是，對學習進行規劃。該項功能是通過確定學習目標、制定學習計劃來實現的。計劃有利于學生明確自己的學習目標和責任，有利于激發學生的學習動機，也有利于教師了解學生的學習需要，從而提高學生的自主學習能力。

目標有大小、長短之分，教師在教學中要引導學生依據課程目標和自己的具體情況進行設置。例如，在該門課程的學習中，在哪些方面需要提高？要寫明解決這些問題的策略、思路。對自己實有的學習情況、學習對象的難易程度，都應該有明確、清醒的認識。計劃一經制定，就要按計劃執行，并且在學習過程中進行補充和調整。

（三）進行自我監控，完成學習計劃

近年來的學習心理學、教育心理學研究表明，學生對學習的自我監控是學生學習能力的主要方面，也是影響學生學業成績的關鍵因素。元認知監控是指學生對自己所從事的學習活動進行的積極、自覺的檢查、評價、反饋、控制和調節。

一般而言，學習計劃制定后，就要按照步驟一步一步地執行，但是，計劃并不是死的，要根據實際實施情況進行適時的調整，以取得更好的學習效果。老師此時應該是監督者、指導者，引導學生對其學習過程中出現的情況、運用的策略是否有效進行反思，并能及時做出調整，慢慢地由被動學習轉變為主動學習，進而對自己的學習過程逐步地做到自我監控。

四、培養學生的自我評價能力

文秋芳在調查傳統與非傳統學習方法時發現，對學習成績起關鍵作用的變量之一是學生的自我管理策略，而該策略的核心是自我反思與評價能力。因此對學習任務和學習策略的評估不僅是對學習過程的一個反饋，還是制定新一輪計劃的重要依據。

教師應該幫助并引導學生對學習效果、策略使用及計劃的完成情況等進行評估。自我評估過程與學習活動同步，應該是在學習的任何時候都進行。及時的反饋與評價能再次激發學生的積極性，促進學習的良性循環。

自主學習是社會、教育、人的主體性發展的必然要求和發展趨勢。元認知策略是學習策略重要的組成部分，對自主能力的培養具有特別重要的作用。因此，培養學生自主學習能力的一種有效途徑是將元認知知識和策略納入常規課堂教學。在這一過程中，教師應重視提高學生的元認知水平，注重學生的元認知策略培養，使學生積極地監控學習過程，從而引導學生成為成功的自主學習者。

本文為黑龍江遠程教育學會研究“十二五”規劃課題（課題名稱：《基于網絡環境下學生自主學習能力培養與評價研究》，課題編號：125YG—010）的研究成果。

注釋：

[1]程曉堂.論自主學習[J].學科教育，1999，（09）.

[2]（美）齊默爾曼，（美）邦納，（美）科瓦齊著.姚梅林，徐守森譯.自我調節學習[M].北京：中國輕工業出版社，2002.

[3]龐維國.自主學習學與教的原理和策略[M].上海：華東師范大學出版社，2003.

[4]（美）弗拉維爾著.鄧賜平譯.認知發展[M].上海：華東師范大學出版社，2002.

[5]文秋芳.傳統和非傳統學習方法與英語成績的關系[J].現代外語，1996，（01）.