小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法探析

摘 要 培養(yǎng)足球運(yùn)動員需要從各個(gè)方面著手，其中尤以培養(yǎng)足球意識為先導(dǎo)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法和邏輯分析法，對小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法進(jìn)行探析，以期推動小學(xué)生足球訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展，探尋青少年足球的良性發(fā)展道路。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生運(yùn)動員 足球意識 培養(yǎng)

一、引言

2009年6月，國家體育總局與教育部召開了全國青少年校園足球工作會議，會議要求在全國46個(gè)試點(diǎn)城市推廣校園足球活動，以校園足球活動帶動足球深入開展。據(jù)中國足協(xié)預(yù)計(jì)，全國46個(gè)城市將有1400多所小學(xué)參與校園足球活動，以每所學(xué)校500名學(xué)生參加活動，全國有近100萬名小學(xué)生參與校園足球活動。

面對數(shù)量龐大的小學(xué)生足球參與者，其訓(xùn)練和比賽應(yīng)引起足夠的重視，特別要考慮小學(xué)生的身心特點(diǎn)，著重其足球意識的培養(yǎng)。通過搜尋文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)對足球意識的研究大多集中于對專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練與培養(yǎng)，很少對青少年足球的意識探討，對小學(xué)生的足球意識培養(yǎng)方法的研究幾乎沒有，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法和邏輯分析法，對小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法進(jìn)行探討，以期推動小學(xué)生足球訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展。

二、足球意識概念

張逸認(rèn)為：“足球意識是足球運(yùn)動規(guī)律在人腦中的反映，并支配人一切行動的一種特有的心理思維活動過程[1]。”王崇喜認(rèn)為：“足球意識是運(yùn)動員比賽對自覺的心理活動，是對比賽客觀現(xiàn)實(shí)自覺的反映。足球意識屬于人腦的機(jī)能，是一個(gè)抽象的概念，難以精確定量，而且各種訓(xùn)練內(nèi)容對足球意識的影響也很難精確定量[2]。”陰濤認(rèn)為：“足球意識是足球運(yùn)動員在從事足球運(yùn)動中，遵循足球運(yùn)動的基本規(guī)律，對發(fā)生在足球比賽過程中的客觀情況所做出的應(yīng)答反應(yīng)。它是運(yùn)動員的心理活動，并通過運(yùn)動員的行為體現(xiàn)出來[3]。”陳效科等認(rèn)為：“足球意識屬于心理學(xué)的范疇，是運(yùn)動員在足球比賽中對自己身心狀態(tài)與比賽情況變化的感覺、知覺、思維、記憶等的綜合覺察與認(rèn)識的心理活動。”[4]

通過上述足球意識概念的研究，認(rèn)識足球意識屬于心理學(xué)范疇，都強(qiáng)調(diào)心理對足球運(yùn)動規(guī)律的控制能力，強(qiáng)調(diào)在比賽過程中所做出的機(jī)體應(yīng)答及其出現(xiàn)比賽情況變化的感知覺活動。因此，可以說足球意識是對足球運(yùn)動規(guī)律的一種心理認(rèn)知活動，是需要不斷強(qiáng)化和培養(yǎng)的一種感知覺能力。

三、足球意識的分類及其影響因素

對足球意識按技術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行分類，并對影響技術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識的各種因素進(jìn)行分析，以期找出影響足球意識的更加全面的各種因素，從而為足球意識的培養(yǎng)方法探尋道路。

（一）足球意識的分類

通過技術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識分類，能詳細(xì)了解足球意識特點(diǎn)，增強(qiáng)對足球意識的宏觀認(rèn)識，見表1。

表1 足球意識分類

技術(shù)意識戰(zhàn)術(shù)意識

有球意識無球意識進(jìn)攻意識防守意識

踢球、停球、頂球、運(yùn)球、搶截球、假動作、擲界外球和守門員技術(shù)等起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、假動作等個(gè)人進(jìn)攻意識(如擺脫、跑位、運(yùn)球過人、傳球、射門)；

局部進(jìn)攻意識(如二過一、三過二)；

整體進(jìn)攻意識（如邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、定位球進(jìn)攻）個(gè)人防守意識（如站位、盯人、搶截）；

局部防守意識（如保護(hù)、補(bǔ)位、圍搶）；

整體防守意識（如人盯人防守、區(qū)域防守、混合防守、制造越位、定位球防守）

（二）足球意識的影響因素

陳效科等對足球意識的影響因素進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，足球意識的強(qiáng)弱取決于多種因素，其認(rèn)為足球意識主要包括：“足球理論知識、文化知識、道德觀念及意志品質(zhì)的程度；基本功是否扎實(shí)、全面；實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是否豐富；場上視野及觀察能力；思維活動能力的高低；臨場分析判斷是否及時(shí)準(zhǔn)確；身體素質(zhì)的強(qiáng)弱；心理素質(zhì)的好壞；利用規(guī)則的程度；對足球規(guī)律的理解程度。”[4]通過對足球意識分類及其陳效科等對足球意識影響因素的研究，筆者將小學(xué)生運(yùn)動員足球意識的發(fā)展影響因素歸納為主觀因素和客觀因素兩個(gè)方面。通過對部分小學(xué)生運(yùn)動員的觀察，發(fā)現(xiàn)影響小學(xué)生足球運(yùn)動員意識水平發(fā)展的主觀因素主要有觀察判斷能力、技戰(zhàn)術(shù)水平、智力水平、意志品質(zhì)等；客觀因素有訓(xùn)練和比賽時(shí)周圍的環(huán)境、教練員的訓(xùn)練水平和臨場指揮、同隊(duì)球員的配合、比賽時(shí)現(xiàn)場的氣氛等。

四、小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法探析

（一）小學(xué)生的身心特點(diǎn)的認(rèn)識

小學(xué)生身心發(fā)展處于一個(gè)特殊成長階段，其年齡大都在6-13歲之間，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律進(jìn)行足球意識的訓(xùn)練，是取得良好的足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)與條件。

1．小學(xué)生身體發(fā)展的特點(diǎn)

對小學(xué)生的身體認(rèn)識，可以發(fā)現(xiàn)其骨骼比較柔軟，容易彎曲變形；肌肉水分含量較多，蛋白質(zhì)、糖、脂肪等有機(jī)成分較少；呼吸肌力量弱，心臟耐受性較差。對運(yùn)動中的身體觀察發(fā)現(xiàn)，其動作協(xié)調(diào)性較差，僅能控制簡單的身體動作；經(jīng)過鍛煉，動作的表現(xiàn)有一定精確性和靈巧性。

2．小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

對小學(xué)生心理的認(rèn)識，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生注意力容易分散和轉(zhuǎn)移，不善于分配自己的注意力，注意方式以無意注意為主，注意的空間范圍比較狹小，學(xué)習(xí)沒有預(yù)定的目的，對新奇有趣、吸引人的事物關(guān)注較大。通過觀察，小學(xué)生能進(jìn)行相應(yīng)的想象活動，想象只善于模仿，僅僅是對事物的簡單重現(xiàn)。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)情緒穩(wěn)定性較差，情緒容易沖動，情緒的調(diào)控能力較差。

（二）小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法探析

通過對足球意識分類及其影響因素的分析，根據(jù)各種影響因素，合理設(shè)計(jì)培養(yǎng)方法，增強(qiáng)各種方法的適用性，為有效增強(qiáng)小學(xué)生足球意識探尋方法。設(shè)計(jì)的方法主要有以下幾個(gè)方面：

1．訓(xùn)練引導(dǎo)法

對于剛剛接觸足球的小學(xué)生，其對足球的認(rèn)識很不深刻，技戰(zhàn)術(shù)意識幾乎沒有，應(yīng)根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，進(jìn)行有針對性的引導(dǎo)，特別是技戰(zhàn)術(shù)意識。小學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)主要靠教練的灌輸，在心理特點(diǎn)上多傾向于模仿，因此，在培養(yǎng)過程中應(yīng)通過不同形式的訓(xùn)練，注意實(shí)際技術(shù)動作的掌握，形成技術(shù)的串聯(lián)，促使其技戰(zhàn)術(shù)意識的提高。

對技術(shù)意識的引導(dǎo)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)扎實(shí)基本功，要求對技術(shù)掌握的全面性。為了形成良好的技術(shù)，需要在技術(shù)訓(xùn)練中穿插一定的身體素質(zhì)練習(xí)，以保證技術(shù)訓(xùn)練的水平，達(dá)到訓(xùn)練水平的高度；同時(shí)，訓(xùn)練的方式應(yīng)靈活多變，以保證技術(shù)訓(xùn)練的趣味性，增強(qiáng)小學(xué)生對技術(shù)訓(xùn)練的模仿程度。

對戰(zhàn)術(shù)意識的引導(dǎo)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)同隊(duì)球員的配合，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)合作的意識，融洽隊(duì)內(nèi)周圍訓(xùn)練環(huán)境。面對小學(xué)生的心智水平，不應(yīng)過重的強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，應(yīng)強(qiáng)調(diào)其團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)其互相配合的意識，在平時(shí)的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中，要求小學(xué)生學(xué)會與同隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行交流，使小學(xué)生在運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)時(shí)能夠清晰明快、靈活自如，以達(dá)到對比賽場上的掌控能力。

2．觀察預(yù)判法

場上視野及觀察能力對于足球運(yùn)動員來說，是至關(guān)重要的，是足球意識的最重要方面，體現(xiàn)了一名足球運(yùn)動員的運(yùn)動智商。面對小學(xué)生的足球意識培養(yǎng)，應(yīng)通過不同形式的培養(yǎng)手段，以達(dá)到增強(qiáng)小學(xué)生的觀察預(yù)判能力。

在平時(shí)的訓(xùn)練中，應(yīng)增強(qiáng)小學(xué)生的有意注意，培養(yǎng)小學(xué)生觀察場上不同位置的隊(duì)員的習(xí)慣，合理預(yù)判比賽場上的節(jié)奏與時(shí)機(jī)，引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)入意識形態(tài)的觀察，通過觀察判斷結(jié)果是否及時(shí)準(zhǔn)確，比賽結(jié)束后通過自身的親身體驗(yàn)，尋找出出現(xiàn)差錯(cuò)的地方，為更加準(zhǔn)確的預(yù)判提供基礎(chǔ)。

由于小學(xué)生心智水平有限，僅僅通過比賽來提高小學(xué)生的觀察預(yù)判能力很有限，還需要進(jìn)行一些特殊的培訓(xùn)，例如，通過觀看高水平比賽視頻片段，要求小學(xué)生判斷場上球員位置的變化和比賽時(shí)機(jī)的出現(xiàn)，這只是一個(gè)特殊的例子，在培養(yǎng)小學(xué)生的觀察能力和比賽預(yù)判能力時(shí)，教練員還需要探尋更多更有效的特殊方法。

3．理論講解法

小學(xué)生對足球理論知識、足球規(guī)則很陌生，需要讓其深刻理解，熟悉各理論知識，以加深對足球規(guī)律的理解程度，以利于對技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)其足球意識。根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，需要注重理論的講解方式，增強(qiáng)講解的趣聞性，以吸引小學(xué)生的注意。

小學(xué)生喜歡新奇有趣的事物，但注意力不能長久的集中，如果只是簡單枯燥的傳授知識，是很那讓他們理解深刻的，應(yīng)該注重多種形式的教學(xué)活動，例如設(shè)計(jì)精美小卡片的講授，促進(jìn)小學(xué)生對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的簡要認(rèn)識，或者通過知識的問答，加深對規(guī)則的理解等等不同的講解方式，以促進(jìn)小學(xué)生對知識的掌握。

同時(shí)，小學(xué)生所學(xué)到理論知識，還應(yīng)要求學(xué)會運(yùn)用，養(yǎng)成理論與實(shí)踐相結(jié)合的習(xí)慣，不斷提高理論知識水平和實(shí)際比賽中運(yùn)用知識的能力，只有這樣才能促進(jìn)小學(xué)生良好的足球意識的形成。

4．比賽培養(yǎng)法

經(jīng)常參加比賽，有利于隊(duì)員豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，鍛煉場上心理素質(zhì)，熟悉比賽的各種環(huán)境，還能增強(qiáng)隊(duì)員之間的默契程度，同時(shí)也是培養(yǎng)和提高足球意識的重要手段。足球意識的培養(yǎng)是需要時(shí)間和條件的累積的，沒有一定的時(shí)間和條件，足球意識難以提高。

基本的足球意識的培養(yǎng)可通過訓(xùn)練獲得，而特殊的場上足球意識則要靠比賽時(shí)間來提高，這是因?yàn)橛?xùn)練畢竟不同于比賽，因?yàn)槲覀冊谟?xùn)練時(shí)所處的周圍環(huán)境及場上氣氛通常是比較平靜、安定的，對抗的程度沒有正式比賽場上那樣激烈，同時(shí)也就達(dá)不到比賽場上戰(zhàn)術(shù)意識的目的。因此，我們應(yīng)當(dāng)將訓(xùn)練與比賽實(shí)際結(jié)合起來，增強(qiáng)小學(xué)生對比賽的閱讀性。

通過中小學(xué)校園足球聯(lián)賽的鍛煉是我們最有效的方式，應(yīng)該抓住每一次的鍛煉機(jī)會，淡化成績，主要豐富小隊(duì)員們的臨場經(jīng)驗(yàn)，提高正確選取及合理運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，以期提高小學(xué)生的足球意識。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1．小學(xué)生心智水平有限，需要探尋簡單的理解方式，加深小學(xué)生對足球技戰(zhàn)術(shù)的理解程度。通過訓(xùn)練，引導(dǎo)小學(xué)生認(rèn)識基本的足球技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，是促使小學(xué)生技術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識的提高的主要手段。

2．小學(xué)生有意注意較差，喜歡新奇有趣的事物。通過不斷變換的足球教學(xué)內(nèi)容，使小學(xué)生從不同角度認(rèn)識足球競賽規(guī)律，增強(qiáng)其對足球規(guī)律的感知覺能力，能豐富小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)過程。

3．足球意識的培養(yǎng)是需要時(shí)間和條件的累積的，沒有一定的時(shí)間和條件，足球意識難以提高。通過參加校園足球聯(lián)賽，能有效提高小學(xué)生足球意識，同時(shí)也是最有效的檢驗(yàn)小學(xué)生足球意識水平高低的手段。

（二）建議

1．足球意識是現(xiàn)代比賽的靈魂，對足球意識的培養(yǎng)，需要從起點(diǎn)來抓。通過借助校園足球活動這個(gè)平臺，努力從娃娃抓起，重視小學(xué)生足球訓(xùn)練水平，特別重視小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)。

2．小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)，應(yīng)著重考慮其身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出合理的培養(yǎng)方法，以最有效的方法培養(yǎng)小學(xué)生足球意識。在實(shí)際教學(xué)中，需要不斷探索新的培養(yǎng)方式，找出最適合小學(xué)生足球意識的培養(yǎng)方法。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張逸.試論足球意識[J].體育與科學(xué).1986(06).

[2] 王崇喜.足球意識與訓(xùn)練內(nèi)客因素的相關(guān)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1989(02).

[3] 陰濤.足球意識及其構(gòu)成要素分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004(04).

[4] 陳效科，梁棟，席雙慶，卜義文.從足球意識的內(nèi)涵和外延分析其培養(yǎng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2008(08).

[5] 胡濟(jì)群，沈梅.淺析足球意識的培養(yǎng)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào).1998(12).