網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力

摘 要 網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，普及在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已經(jīng)成為深受人們喜愛(ài)的項(xiàng)目，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越越普及，網(wǎng)球觀眾也在逐漸增多。通過(guò)分析，我們認(rèn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力在于其健身、教育、文化、競(jìng)賽、技能、娛樂(lè)等方面。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 運(yùn)動(dòng) 魅力

一、前言

網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已經(jīng)成為深受人們喜愛(ài)的項(xiàng)目，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越普及且網(wǎng)球觀眾也在逐漸增多，其主要原因是它對(duì)人產(chǎn)生積極意義，讓人們感受到投身于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是有價(jià)值的，為什么有價(jià)值的活動(dòng)從事的人數(shù)就多呢？是因?yàn)轺攘ξ藗儭＞W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力主要有以下幾項(xiàng)：

二、網(wǎng)球的屬性

（一）健身性

網(wǎng)球是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主的體育活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，選手們不停地在底線與網(wǎng)前或兩側(cè)來(lái)回跑動(dòng)，這能有效地增加肺活量，從而提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能。健身是體育過(guò)程中的一個(gè)不可逾越的基礎(chǔ)階段，投身于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的人們通過(guò)有意識(shí)的身體運(yùn)動(dòng)，比如揮拍、轉(zhuǎn)腰、移動(dòng)等對(duì)自己身體進(jìn)行的培育、鍛煉、保持靈活性的實(shí)踐過(guò)程，從而提高人體的運(yùn)動(dòng)能力。擊球時(shí)，需要上下肢協(xié)調(diào)配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腿部的大小肌群共同參與工作，能力合作、共同完成動(dòng)作。經(jīng)常打網(wǎng)球，不但可以使人體以上諸部位得到很好的鍛煉，而且有利于改善和矯正身體姿勢(shì)，使人體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健美的體型。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還可以使人們身心放松。學(xué)生族有學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)，上班族有工作上的壓力，中年人承受著種種家庭問(wèn)題的煩擾等諸多問(wèn)題，怎樣去緩解壓力、如何培養(yǎng)健康的生活方式已成了現(xiàn)代人文明健康生活的一個(gè)重要課題。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫力。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，是舒緩壓力和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需要全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾、不順心等揮灑得干干凈凈，使身心較徹底地?cái)[脫壓抑和束縛，從而有效地促進(jìn)人們的身心健康。

（二）教育性

網(wǎng)球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在技、戰(zhàn)術(shù)靈活運(yùn)用中，可以體現(xiàn)不少哲學(xué)原理。例如，初學(xué)者想要習(xí)得某項(xiàng)基本技術(shù)，須在訓(xùn)練中勤加練習(xí)；一名身體素質(zhì)優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)員，在嫻熟地掌握各項(xiàng)技術(shù)后，并且能在賽場(chǎng)中運(yùn)用一定戰(zhàn)術(shù)把各項(xiàng)技術(shù)施展出來(lái)，那么他或者她定是一位世界級(jí)選手。以上，體現(xiàn)出量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系。又如，網(wǎng)球比賽的制勝因素之中，“狠”與“準(zhǔn)”就是一對(duì)矛盾，在比賽中敢于搏殺，欲求一拍打死對(duì)方，這一速戰(zhàn)速?zèng)Q戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，固然不錯(cuò)，但是，在欲置對(duì)方于死地的擊球中，身體運(yùn)動(dòng)的某一環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯(cuò)或者是用力過(guò)大，隨之而來(lái)的將是主動(dòng)失誤而不是主動(dòng)得分。這時(shí)，對(duì)手會(huì)因?yàn)槟愕氖д`，頗感幸運(yùn)，而你自身的壓力會(huì)愈來(lái)愈大。很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理，在賽場(chǎng)上，任何技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮離開(kāi)了準(zhǔn)確性，都毫無(wú)價(jià)值。有些時(shí)候，一記“四兩撥千斤”的高質(zhì)量擊球，比起發(fā)死力擊球的效果要好得多。然而，在比賽中一味地追求準(zhǔn)確性，回球?qū)?duì)手構(gòu)成不了威脅，那么你將永遠(yuǎn)躲在底線很遠(yuǎn)的地方被動(dòng)挨打了。所以，我們應(yīng)該根據(jù)不同的來(lái)球與時(shí)機(jī)，做出最正確的回?fù)簦唧w問(wèn)題集體分析，做到“該出手時(shí)就出手”。以上，體現(xiàn)出網(wǎng)球比賽中“狠”與“準(zhǔn)”這一矛盾既對(duì)立又統(tǒng)一的辯證關(guān)系。

進(jìn)行網(wǎng)球較高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神；舉行網(wǎng)球團(tuán)體比賽，可以培養(yǎng)人團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

（三）文化性

從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源到現(xiàn)如今的發(fā)展?fàn)顩r，是一個(gè)由低級(jí)向高級(jí)漸進(jìn)演變的過(guò)程。比如，網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)打法和與之相關(guān)的器材裝備的發(fā)明與改良就是前進(jìn)的上升的發(fā)展過(guò)程。無(wú)論是在網(wǎng)球訓(xùn)練還是網(wǎng)球賽場(chǎng)中，都有與之相關(guān)的網(wǎng)球術(shù)語(yǔ)和習(xí)慣表達(dá)。網(wǎng)球愛(ài)好者們只有去學(xué)習(xí)它，才能更好地且無(wú)障礙地投身于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中去。實(shí)踐證明，使運(yùn)動(dòng)員掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力、加速打法的形成都有直接的聯(lián)系。網(wǎng)球是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，它的魅力與網(wǎng)球禮儀、球員與觀眾所具備的良好的行為素養(yǎng)是密不可分的。“尊重網(wǎng)球場(chǎng)上的一切人與物”，這是球員最起碼的行為準(zhǔn)則。例如，作為球員，當(dāng)對(duì)手擊出好球時(shí)，應(yīng)為其鼓掌；如果自己打出一記幸運(yùn)球，應(yīng)向?qū)κ峙e拍示意抱歉；作為觀眾，應(yīng)服從賽場(chǎng)裁判人員的勸告，還應(yīng)給雙方球員以平等的支持和鼓勵(lì)。20世紀(jì)80年代以后網(wǎng)球技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)越來(lái)越向兇狠、積極主動(dòng)進(jìn)攻的方向發(fā)展，女子網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作也愈來(lái)愈趨近男性化，在重視體育競(jìng)技發(fā)展的國(guó)家之中，體育工作者們自然掀起了針對(duì)網(wǎng)球文化的研究熱。

總而言之，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人際交往和了解，提升人們的思想、品德修養(yǎng)水平，促進(jìn)社會(huì)文明發(fā)展。

（四）競(jìng)賽性

競(jìng)賽性毫無(wú)疑問(wèn)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特征。一年一度的戴維斯杯世界男子團(tuán)體賽、聯(lián)合會(huì)杯世界女子團(tuán)體賽和每年的澳大利亞、溫布爾頓、法國(guó)、美國(guó)四大網(wǎng)球公開(kāi)賽，簡(jiǎn)稱四大滿貫，這樣一些國(guó)際大賽的舉辦，勢(shì)必促進(jìn)各國(guó)間網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的交流與發(fā)展。國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）的設(shè)立，其主要職責(zé)之一就是：負(fù)責(zé)有關(guān)網(wǎng)球比賽的一切事務(wù)。世界男子職業(yè)網(wǎng)球選手協(xié)會(huì)（ATP）和世界女子選手協(xié)會(huì)（WTA)的成立，其任務(wù)是協(xié)調(diào)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和賽事之間的伙伴關(guān)系，并負(fù)責(zé)組織和管理職業(yè)選手的積分、世界排名、獎(jiǎng)金分配等相關(guān)事宜。成績(jī)好的選手能從參加的賽事中獲得豐厚的獎(jiǎng)金收入，尤其是對(duì)于世界頂尖運(yùn)動(dòng)員而言。如四大滿貫公開(kāi)賽的各個(gè)獎(jiǎng)金總額均高達(dá)2000多萬(wàn)美元，ATP巡回賽全年獎(jiǎng)金總額超過(guò)上億美元。作為一項(xiàng)領(lǐng)銜于國(guó)際的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于世界頂級(jí)的體育賽事來(lái)說(shuō)，豐厚且誘人的獎(jiǎng)金設(shè)立，自然地會(huì)讓球員們?cè)谫悎?chǎng)上表現(xiàn)出最高超的競(jìng)技狀態(tài)。技術(shù)的切磋，看誰(shuí)的擊球更加精準(zhǔn)；戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，看誰(shuí)執(zhí)行得更為有針對(duì)性；體能的比拼，看誰(shuí)的更加充沛；心理狀態(tài)的波動(dòng)起伏，看誰(shuí)調(diào)整得更為恰當(dāng)。在比賽中，選手們之間用他（她）們的綜合素質(zhì)詮釋著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽性。

（五）技能性

網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)備姿勢(shì)、后擺隱拍、擊球后的隨揮跟進(jìn)動(dòng)作、還原回位，都是有所講究的。這些技術(shù)動(dòng)作的定型，絕非一朝一夕就能熟練掌握，而是需要從小長(zhǎng)期正規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。無(wú)論是對(duì)于一名想發(fā)展成為職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的人還是業(yè)余愛(ài)好者們來(lái)說(shuō)，一些不正規(guī)的技術(shù)動(dòng)作或者是某些不好的習(xí)慣沒(méi)有得到及時(shí)的糾正，那么，他們會(huì)在一條錯(cuò)誤的“道路”上行走下去，比賽時(shí)將會(huì)破綻百出，一旦被對(duì)手抓住弱點(diǎn)，就很難在賽場(chǎng)上看到勝利的曙光。在此，并不是挫敗網(wǎng)球愛(ài)好者們的興趣，而是強(qiáng)調(diào)規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作對(duì)于一名愛(ài)好者是否能長(zhǎng)期投身于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要影響。畢竟，如果網(wǎng)球愛(ài)好者從中得不到樂(lè)趣甚至是覺(jué)得枯燥無(wú)味的話，他將放棄這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

從身體運(yùn)動(dòng)軌跡上看，為了到達(dá)最恰當(dāng)?shù)奈恢们以谧罴训膿羟螯c(diǎn)觸球，各種步伐靈活自如的轉(zhuǎn)換，顯得尤為重要。再說(shuō)到身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，實(shí)質(zhì)就是上一拍球與下一拍球的銜接問(wèn)題，即使你已經(jīng)掌握了技術(shù)動(dòng)作與步伐，但是，你沒(méi)能使肌肉用力與放松達(dá)到最精準(zhǔn)的配置，在球場(chǎng)之中的你只會(huì)呈現(xiàn)出“手舞足蹈”狀。

（六）娛樂(lè)性

親臨現(xiàn)場(chǎng)或者是在電視機(jī)前觀看網(wǎng)球賽事，還是那句老話說(shuō)得好，“內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧”。對(duì)網(wǎng)球在行的人們會(huì)理性分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員們?yōu)槭裁磿?huì)這樣或是那樣處球，講出一個(gè)所以然來(lái)，常常他們還能較為準(zhǔn)確地揣測(cè)出球員們的心理狀況；對(duì)網(wǎng)球略知一二的普通愛(ài)好者們，他們經(jīng)常會(huì)向周圍的朋友津津樂(lè)道某場(chǎng)球賽中某些得分的精彩程度是多么之高，贊嘆球星們優(yōu)美無(wú)比的飄逸動(dòng)作、開(kāi)闊的視野、過(guò)硬的心理素質(zhì)、富有魅力的行為舉止。大型網(wǎng)球賽事中，總會(huì)有一些“小插曲”貫穿于其中，比如，某位球星招牌式動(dòng)作的再現(xiàn)亦或是做出一副搞怪的表情。這都是比賽的“調(diào)味劑”，讓觀眾朋友們樂(lè)在其中。在普通人的固有思維里，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練是艱辛且枯燥無(wú)味的。其實(shí)，不然。隨著全世界體育事業(yè)的發(fā)展，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的研究者們和教練員們都致力于豐富訓(xùn)練方式的多樣性和趣味性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練也不例外，主要以懲獎(jiǎng)的形式來(lái)既達(dá)到訓(xùn)練的目的又增添訓(xùn)練的樂(lè)趣。這樣一來(lái)，網(wǎng)球訓(xùn)練場(chǎng)上傳來(lái)的陣陣歡聲笑語(yǔ)，也就不足為奇了。

三、結(jié)語(yǔ)

在當(dāng)今生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)壓力大的社會(huì)中，對(duì)于青少年以及成年人，先通過(guò)感官去欣賞網(wǎng)球賽事再用口頭或者文字的形式表達(dá)出自己的觀點(diǎn)及看法，是一條有益于緩解壓力、舒緩心情的有效途徑。再者，在閑暇之余能親身參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中去，不失為一種勞逸結(jié)合、增進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的方式。怎么樣？還不快握起球拍，在球場(chǎng)上“廝殺”幾十回合，盡情感受網(wǎng)球魅力。

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