鐘麗緹教你保持好身材

明星媽媽鐘麗緹的身材好得簡直是沒話說，40多歲的女人二度生子還能把身材、皮膚保養得非常好，很多人都想知道這其中的秘訣。而對于“性感”這個詞匯，鐘麗緹說，自己已經厭倦，她希望來一點深度的轉型。不過盡管如此，某日她在記者發布會過程中，依然大膽地脫掉外套，展露一身性感的超低胸連衣裙，讓自己的豐腴身材一覽無余，就連身旁的男主持人也不禁驚聲尖叫。

美容經

心情健康是最好的保養秘訣

記者（以下簡稱“記”）：大家都知道你順利誕下女兒短短的幾個月后，你的身材怎么恢復和保持得這么好，有什么秘訣？

鐘麗緹（以下簡稱“鐘”）：減肥目標很重要，我一般會定個目標，一個月或兩個月減10公斤，我也很努力地控制自己不吃甜、咸、油、辣的東西，還有淀粉不能碰，并且飲食要做到少吃多餐。所以還算是成功地減掉了10多公斤，不過因為過年的原因，體重有些反彈，我現在還想努力再減幾公斤。

記：你現在已經是兩個女兒的母親，但是歲月和產子在你身上幾乎沒有留下任何痕跡。你是如何保養自己的？

鐘：心情健康是保養的秘訣，女人不要有太大壓力，需要找到自己的快樂，平時可以找好朋友聊天來舒緩壓力。我平常也喜歡做運動，出汗后會覺得很舒服。

記：那在拍戲過程中你是如何保護皮膚的？

鐘：可以多喝涼茶、水，還有敷面膜，吃維生素，我也喜歡喝椰汁，可以去火。

記：時下很多女孩子通過整形來減肥，你的態度是什么呢？

鐘：我覺得其實減肥要健康，辦法要專業、自然。

媽媽經

我更多的只是像孩子的姐姐

記：生育難免影響女人的事業，尤其對女藝人來說。可是，你卻選擇了在最紅的時候生孩子。你為什么如此勇敢？

鐘：那段時間我要拍電影，我要賺錢，但我回到家卻感覺空虛，除了跟朋友玩，就是看電視……除此外，喜歡孩子也是一個重要原因。沒孩子的時候，我喜歡去兒童文具商店逛；喜歡跟小孩子玩，那個時候我發現自己也變得像個孩子。

記：對于媽媽這個身份，你自己如何看待？

鐘：可能和很多慈愛的媽媽不同，和孩子們在一起，我更多的是做鬼臉或者想很多辦法逗她們開心，我覺得孩子就像我生命中的第二春，自己會變年輕，變健康很多。所以很多人都說我像個大姐姐，不像個媽媽。

記：現在對于你來說，工作和家庭如何衡量？

鐘：其實我現在還蠻幸福的，可以照顧家庭， 也能有一些工作。不過未來會偏重哪方，確實很難選，一方面女兒太小，離不開媽媽的照顧；另一方面是我很喜歡的工作，兩者我都很喜歡，我希望自己能找到一個平衡點。

事業經

厭倦做“性感女神”

記：出道以來你多以性感形象示人，并且在很多影視作品中大膽演出。2009年，你是會延續你的性感還是會有新的風格出現？

鐘：很多導演一旦碰見性感的、美麗的角色都會想到我，但我認為演員需要有不一樣的嘗試，每一次的角色都一樣就很無聊了。這些角色和劇本都讓我沒有興趣，一直都有人問我什么時候再拍戲，這不是我可以控制的。

記：如果接戲，你希望是什么角色？

鐘：我很渴望接到一些有深度的角色，不要總是美麗、可愛的或者是性感的。搞笑片我想也會非常不錯。

記：如果一直沒有找到合適的劇本或者感興趣的工作，你會像關之琳等這些人一樣淡出娛樂圈嗎？

鐘：其實娛樂有很多方法，比如演出、出專輯、代言等等，我希望多點不一樣的機會，像我之前有做過唱片，都是新的嘗試。

鐘麗緹從當初在香港參加國際華裔小姐之后就進入到了演藝圈當中，之后參與了很多影視作品的演出。鐘麗緹到目前為止已經生有三個女兒，可看鐘麗緹的身材還是保持得非常好，身材曲線依然曼妙，胸部也沒有衰老下垂的趨勢。很多人都非常想知道鐘麗緹如何保持身材，鐘麗緹如何豐胸？據說鐘麗緹豐胸方法靠的是紅酒和木瓜這兩個幫手。

鐘麗緹曾說自己的媽媽是越南人，媽媽非常喜歡做木瓜吃，所以鐘麗緹自己從小的時候開始就有了吃木瓜的習慣，大家都知道木瓜是豐胸的經典食物。木瓜當中含有大量的木瓜酶，這種成分對于女性乳腺發育很有好處。木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A可以促進女性荷爾蒙分泌，以及促進卵巢分泌雌激素，這樣有助胸部再次發育。吃木瓜豐胸的方法在娛樂圈中很多女星都采用。

在鐘麗緹生完她的女兒Jaden之后，她就開始改喝紅酒豐胸湯來進行豐胸了。紅酒不僅可以使得乳房增大，同時還可以對肌膚有著緊致的作用。喝紅酒豐胸湯一段時間，會發現身體的肌膚變得嫩白緊致很多，乳頭的顏色也變得粉嫩了，這種豐胸的方法非常好。紅酒木瓜湯與人的細胞有親和力，哺乳期的時候也可以喝些，不會影響乳汁的分泌。