空手道和跆拳道腿法得分技術的共性與差異

中圖分類號：G886 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）04-000-01

摘 要 通過查閱相關資料文獻，對北京體育大學空手道、跆拳道專項學生和國家空手道、跆拳道隊員的訓練及比賽錄像進行對比觀看，來研究空手道和跆拳道運動員在腿法得分技術方面的共性和差異。大量的資料顯示，在空手道和跆拳道比賽中，腿法得分的技術有很多相似之處，而在比賽得分中，空手道以手部動作為主，腿部動作為輔；而跆拳道在腿法方面占有很大的得分比例。所以說，研究空手道和跆拳道的腿法得分技術的共性和差異，可以做到提高空手道腿法技術，為得分增加更加強硬保險的手段，同時可以使跆拳道的腿法得分技術借鑒空手道的腿法技術，進而更加有效合理。本文通過文獻資料法、錄像統計法，數理統計法，專家訪談法對空手道和跆拳道的腿法得分技術進行研究，結合兩者比賽的技術特點、身法特點分別對空手道和跆拳道在比賽中的腿法得分技術進行分析，提出鍛煉的方法、可行性的結論與建議，達到相互交流、相互學習的目的。

關鍵詞 空手道 跆拳道 腿法得分技術 共性和差異

一、研究對象與方法

（一）研究對象

北京體育大學競技體育學院2006、2007級空手道和跆拳道專項運動員各15人，以及收集到的91場國內外重要空手道和跆拳道比賽錄像。

（二）研究方法

1．文獻資料法

查閱有關空手道和跆拳道運用方面的科研文獻117篇，收集了大量的空手道和跆拳道腿法得分技術專項研究的文獻資料和一些相關運動技術運用的文獻資料，為本課題研究奠定理論基礎。

2．錄像統計法

觀摩統計91場重要空手道以及跆拳道大型正式比賽錄像，掌握優秀空手道和跆拳道運動員腿法得分技術運用的第一手資料，并進行相關的數據統計。

二、結果與分析

（一）空手道的技術分析

通過對45場空手道比賽錄像的對比分析，我們可以得出以下一些空手道的技術分析。

1．空手道的各項技術的對比分析

空手道是拳法、腿法和摔法并用的技術項目。運動員在比賽中使用這3種技術的次數有著較大的差別。在45場比賽中，運動員使用技術的總次數是2500次，其中腿法技術雖然不及拳法普及，但是被使用了724次，占總次數的28.96%，運動員每場比賽平均使用腿法技術達到16.09次，這說明運動員越來越重視腿法技術進攻對方。究其原因：（1）速度及靈活性。眾所周知，腿法速度較拳法稍差，但是腿法機動性強，配合拳法的防御，有出其不意的效果；（2）位移距離及速度。運動員使用腿法進攻對方，很容易把無效距離變為有效距離，并且向前跟進速度快，有效距離攻擊比拳法長；（3）防守的難易程度。腿法和拳法相比較，腿法更容易防守，并且利于反擊得分；（4）規則的導向。當前競賽規則越來越強調的比賽的觀賞性規則，這注定是影響運動員在技術運用中不再偏重拳法，而是追求多樣性打發的趨勢。

2．空手道的腿法比較分析

腿法是空手道技術的重要組成部分之一，分為在45場比賽中運動員共使用腿法技術724次，得169分。空手道有豐富的腿法技術，如前踢、回旋踢和勾踢等，運動員在比賽中運用次數最多的腿法是后腿中段回旋踢，共228次，總得分為56分，是腿法中得分極多的技術；另外，運動員使用前腿上段回旋踢也相對較多，共使用了94次得42分，成攻率為14.89%。這些數據更加證明了空手道腿法在比賽中的舉足輕重的地位。

（二）跆拳道的技術分析

1．跆拳道的各項技術的對比分析

跆拳道是以腿法為主，拳法并存的技術項目。運動員在比賽中使用這2種技術的次數有著較大的差別。在46場比賽中，運動員使用技術的總次數是3280次，其中腿法技術雖然不及拳法普及，但是被使用了2907次，占總次數的88.63%，運動員每場比賽平均使用腿法技術達到63.20次，這說明跆拳道中，腿法是幾乎唯一有效的進攻方式。這主要取決于跆拳道的項目特點，以及相關比賽規則。

2．跆拳道的腿法比較分析

對46場比賽進行統計分析，結果表明：在各種腿法中，橫踢是核心技術，尤其是后橫踢是得分的主要手段，其得分率占80%以上。而其余各項動作雖然是各有分值入賬，但是均占不到10%的分數，所以說，橫踢對于跆拳道來說，是一項主要技術。由此也看出，跆拳道對于腿法的重視，同時也看到了跆拳道腿法得分技術對于空手道腿法得分技術的重要借鑒性。

三、結論與建議

（一）結論

1．在空手道的腿法得分技術中，中段回蹴技術使用次數最多，但是成功率相對偏低。

2．在跆拳道比賽中，橫踢的使用往往是比賽得分致勝的關鍵。

3．空手道運動員一般不太注意腿法的基礎練習，而跆拳道恰恰相反。空手道腿法得分技術大部分限制于規定動作，沒有創新。而跆拳道即興腿法比較強，應該互相學習。

（二）建議

1．比賽中運動員要充分結合兩者的優勢，在規則下有所創新。

2．在平時訓練時要增加兩種項目的交流和合作，對各自腿法得分技術的提高相互學習鼓勵。

參考文獻：

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