在體育教學中教學方法運用的現狀分析與研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）04-000-02

摘 要 在學校教育中，體育在增強學生的體質、培養體育能力等方面的作用越來越重要。然而近些年來，教育工作者們也日益意識到體育教學方法在學校教學過程中的獨特地位和作用，教學方法和方式也呈現綜合運用的趨勢使人的身體健康和心理健康相互聯系、相互促進。

關鍵詞 體育運動 體育教學方法 心理健康教育

2003年新學年開始在全國所有普通高校中實施《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。新《綱要》在課程目標中提出運動參與目標、運動技能目標、心理健康目標、身體健康目標、社會適應目標五大目標。然而教學方法的選擇和運用在很大的程度上取決于教學目標，從教學論上講，教學目標就是決定著教學方法的一個重要因素，有什么樣的教學目標就有什么樣的教學方法，所以根據我國課程教學指導綱要中提出的心理健康目標，教學方法成為了實現心理健康課程目標的主要途徑之一。然而在體育教學中如何滲透心理健康教育和完成國家的體育課程目標成為了一個教育工作者探討的問題。本文將搜集大量相關文獻從心理健康教育功能角度出發，探討在學校體育教育工作中如何運用教學方法發揮心理健康教育功能和完成國家體育課程目標，改變現在教學方式的單一性和不平衡性，使學生可以全方面的發展，為國家培養全方面的人才。

一、研究方法和研究對象

（一）研究對象

對體育教學中如何運用教學方法達到現代心理健康課程目標的要求進行分析，并提出相關的建議。

（二）研究方法

文獻資料法，查閱大量的教育學、心理學、教學課程論、教學論等，檢索、搜集文獻200多篇，對心理健康教育的概念和心理健康教育的體現形式和功能作用進行相關的界定。在體育教學中教師用的教學方法成為體現心理健康教育的主要手段，綜述文獻中有關教學方法的分類和發展趨勢闡明現代教法的發展趨勢和心理健康教育的體現和作用。

二、分析與討論

（一）講解法和示范法對于學生的提高

在體育教學過程中教師在根據學校教學內容的前提下設計和制定教學方法時要促進到學生的認知能力，尤其是現代的教學目標已經由身體健康向心理健康轉移。比如在籃球教學中：教師在傳授學生技術動作時運用的講解法和示范法兩種教學方法。而人在認識世界接受新鮮東西時首先依靠的是視覺、聽覺和觸覺，以自己的感覺和知覺激發學習的興趣。所以在體育教學中老師會經常運用到講解法和示范法，老師清晰簡明的講解和準確優美的示范動作能促進學生的學習能力和學習的欲望，激發學習的積極性，將看、聽、思、練有機的結合在一起。

（二）游戲法和領悟教學法對于學生的作用

在體育教學中因為學生愛好不同對運動項目的興趣有好有低，而游戲教學法對于場地的要求比較低，難度也比較小有利于開展，所以游戲教學法在體育教學中運用廣泛。比如籃球中傳球網魚游戲，因為體育游戲本身就具有趣味性、娛樂性和智能性等幾個方面的特點，所以在這個游戲中不只是鍛煉學生的傳球能力，也提高了學生思維能力和注意力。在游戲中學生要把注意力集中在某一名“魚兒”身上相互配合逐一的抓獲每一名同學才能獲得最后的勝利。游戲的規則和內容的不相同對于完善學生心理健康也不相同，所以游戲教學法也更具有靈活性。

領會教學法主要是應用于球類教學中，以激發學生的主觀能動性、積極性和創造性為主。在現代的體育教學目標中中學階段主要是以學生系統接受體育教育，全面提高學生的體育文化素養，促進思維、注意力、記憶等心理能力。領會教學法是讓學生直接參加比賽或者練習，先讓學生建立起球類運動與比賽的概念，待學生有了相應的實戰體驗后，再根據學生的能力及需要的不同，對他們進行技術指導，從而提高學生的積極性和智力能力。隨著生理機能的完善和理論知識的加深，其認識能力、思維能力、辨別想象能力等也都會出現大幅度的提高。

（三）情景教學在體育教學中的作用

在球類運動中會出現很多不可預料的事情，會引起學生不同的情感發泄。比如在籃球比賽中出現相互碰撞的情況時隊員之間很容易出現憤怒和激動的情緒，而發現打架等嚴重的情況。在現代學習壓力的不斷加深學生也不斷出現焦慮、緊張、情緒不穩等現象，體育運動成為了發泄的主要手段，所以要求教師在設計教學方法時要全面考慮。在傳統的練習法中加入漸進放松訓練法，有助于學生調控緊張情緒。漸進放松訓練是利用全身各部分肌肉的緊張和放松，并輔以深呼吸和表象來調控人們緊張情緒的一種訓練方法。比如在籃球運動中關鍵時刻罰籃，網球運動中決定勝負的發球，足球中的罰點球等等情況學生都會出現緊張的情緒需要進行相應的訓練手段對情緒進行調整。漸進放松訓練法在這種情況下對于學生的緊張情緒有著良好的調控能力。教師應該將訓練方法傳授給學生。使學生在出現緊張情緒是可以有面對的方法。

在體育教學中教師應該給學成創造不同的情境，讓學生面對不同的情緒狀況并進行相應的心理調整，完美的控制情緒的波動。運用教學中的情境式教學和心理訓練中的模擬訓練，比如在籃球教學中的罰籃練習，教師可以給學生添加懲罰和獎勵規則，給學生施加壓力調動學生的的情緒，使學生面對出現的緊張和恐懼的心理并以自己的能力解決問題完成相應的任務要求。教師根據不同的教學方法和心理訓練培養學生控制情緒的能力和心理健康因素。

運用教學方法中的掌握法并加入心理訓練中的表象訓練使學生掌握技術的同時培養控制自我情緒的能力。表象訓練具有調節人的情緒以及生理喚醒水平的作用，有助于消除肌肉酸痛和單調乏味的感覺。比如在籃球教學中教授學生單手肩上投籃，在反復的練習后進行一次表象訓練，表象自己成功的完成動作，能夠增強學生的心理使注意力更加集中于當前的任務。完美的控制自己的情緒也是一種心理健康的表現形式，在體育教學中還有很多教學方法可以進行提高學生的心理控制能力。

（四）小群體學習教學法的作用

學生的體育能力可概括為體育認識能力、身體運動能力、自我鍛煉能力與評價能力和自我調節能力四個要素，因為學生的個性心理存在著明顯的差異所以在教學方法的運用上應全面考慮。小群體學習教學法對于發展學生的自我鍛煉能力與評價能力和自我調節能力有著顯著的效果，例如在籃球教學中教師將學生集中講解技術動作并將技術動作中的要領示范給同學們看，然后將班級分成若干個小群體，在小群體中選出一名隊長帶領小組隊員分散開自我練習。在練習過程中規定學生對自己的技術動作進行評價，然后小組之間進行比賽促進學生的自我評價和自我調節能力。因為學生的各個方面有著差異性，所以教師在運用教學方法時應將體育優等生平均分開來帶動體育差生，同時培養他們的體育認識能力和身體鍛煉能力，發揮出學生的自我潛能和體育運動能力。自我認知能力也是心理健康的一種表現形式。

健全的人格和開朗的個性是一個人心理健康的表現形式，在體育教學中運用教學方法發展和完善學生的個性和氣質，提高學生的心理健康水平。

三、結論與建議

學生的心理健康體現的很多的地方，現代我國的教育事業還不能全方面的發展到每一個學生身上。但是合理的運用教學方法對于培養學生的認知過程、情感、意志和個性心理有著積極的作用，也促進和完善學生的心理健康。教學方法作為實現心理健康課程目標的重要途徑之一，是值得我們進行深一步的研究和探討的。

教學方法和心理訓練相結合有利于培養學生的心理健康，比如籃球教學中以練習法對單手肩上投籃進行表象訓練，鍛煉學生投籃技術的同時還培養學生控制情緒的能力，所以兩者有機的結合運用在教學中對學生心理健康有著促進作用。

因為學生的社會環境、生活條件和受教育程度不相同，所以出現不同的差異。多種教學方法相結合有助于學生的全面發展，增強心理健康水平。比如在籃球教學中將游戲法、比賽法和小群體學習教學法相結合，小群體學習教學法培養學生自我鍛煉能力為比賽法提供技術和心理基礎，在比賽法中加入游戲法防止學生在激烈的競爭中出現爭執和對立情緒。教學方法的相互結合和統一運用是現代教學的發展趨勢。

參考文獻：

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