淺談高校體育教學(xué)新方向

摘要：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展使社會對人才的培養(yǎng)提出了更高的要求，知識經(jīng)濟時代迫切需要高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才，傳統(tǒng)教學(xué)已經(jīng)不能完全適應(yīng)社會發(fā)展的需要。因此，我國廣大教育工作者為適應(yīng)時代發(fā)展的需求，正紛紛投入到教育改革的熱潮中，尤其是我國基礎(chǔ)教育領(lǐng)域正在進行著一場全面而深刻的教育改革，并取得了突破性的進展。高校體育對大學(xué)生的身心發(fā)展起舉足輕重的作用，所以高校體育教學(xué)應(yīng)該順應(yīng)這場教育改革的浪潮，及時改變思想，轉(zhuǎn)變觀念，推動基礎(chǔ)教育改革的順利進行。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代西方國家的一種新興的教育方式，將拓展訓(xùn)練教學(xué)引入到高校體育教學(xué)中是為了順應(yīng)教育改革的浪潮，樹立學(xué)生全面發(fā)展和創(chuàng)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)體育人才。本文從什么是拓展訓(xùn)練；它的起源、發(fā)展可行性、具體實施對策等方面進行了系統(tǒng)研究，歸納總結(jié)。從理論和實踐上證實拓展訓(xùn)練比常規(guī)體育教學(xué)更有利于提高學(xué)生運動素質(zhì)及心理健康。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練大學(xué)體育教育必要性可行性實施對策

0 引言

將拓展訓(xùn)練引入高校體育課是對傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，對我國普通高校體育改革有著深遠(yuǎn)的影響。它不僅豐富了體育課的內(nèi)容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的實用性、趣味性，拓寬了體育課的功能；而且對大學(xué)生增強體能、培養(yǎng)健康的心理、塑造頑強的意志、培養(yǎng)合作意識和團隊精神、增強社會適應(yīng)能力都具有重要意義。

1 什么是拓展訓(xùn)練及起源發(fā)展

拓展訓(xùn)練是在突出團隊精神的前提下，要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，充分展示個人魅力的一項新興體育運動。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等，開發(fā)個人和集體潛能，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓(xùn)目的。拓展培訓(xùn)，起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個令人驚奇的現(xiàn)象，就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人，但卻都是求生欲望和信念最強的人。當(dāng)時有個德國人漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項目，以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對象，這就是拓展培訓(xùn)最早的一個雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長劉力先生引入中國市場，從此開始了拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展歷史。

2 拓展訓(xùn)練引入高校體育課程的必要性

現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明，拓展訓(xùn)練走進學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充分的理論依據(jù)，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分重要的價值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師；得天獨厚的場地條件。

2.1 縱觀今天中國的大學(xué)生多為獨生子女，心理抗挫能力差，缺乏團隊精神，缺乏勇敢頑強的毅力。他們在身體方面，或者體質(zhì)弱、協(xié)調(diào)性差，或者自我管理、學(xué)習(xí)能力、人際交際能力、情緒調(diào)節(jié)、環(huán)境適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力、團隊合作意識差，他們迫切地需要解決這些心理問題，而拓展訓(xùn)練的引入正是解決這些心理問題的最佳答案。

2.2 在高校中，我們可喜地見到每年都有越來越多的學(xué)生進入到大學(xué)殿堂來完善自己的綜合素質(zhì)，但可悲的是目前各高校大學(xué)生的自殺率卻呈更高曲線的增長，為什么當(dāng)代青年的心理承受能力卻在下降？一方面社會的發(fā)展給當(dāng)代青年一個不小的壓力，但另一方面我們也不可否認(rèn)獨生子女時代從小所受到的家庭寵愛和學(xué)校的教育對于我們的心理磨練也是一個不大不小的缺陷。由此可見，當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)教育迫在眉睫，而拓展訓(xùn)練正是對于我國大學(xué)生最及時、恰當(dāng)?shù)男睦砣毕菅a充。素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于提高大學(xué)生的就業(yè)競爭力，因為它有利于培養(yǎng)學(xué)生堅毅的心理素質(zhì)，有利于激發(fā)潛能、不斷超越自我，有利于增強團隊凝聚力，提高學(xué)生社會意識，有利于增強學(xué)生的創(chuàng)新思維。

2.3 素質(zhì)教育是一種具有開發(fā)性的心理教育、情感教育、意志道德教育和人的整體發(fā)展水準(zhǔn)教育，是一種世界觀、人生觀、價值觀和審美觀的教育。而高校素質(zhì)教育的核心任務(wù)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的優(yōu)秀人才。多年來，由于受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校教育始終把傳授知識放在頭等重要的位置，大學(xué)體育教學(xué)則過多地注重向?qū)W生傳授體育運動技術(shù)、技能、知識和提高運動成績，忽視了對學(xué)生素質(zhì)的全面教育。而拓展訓(xùn)練采用實際操作的體驗式學(xué)習(xí)，注重挖掘人的潛能和創(chuàng)造力。從拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項目和采取的形式來看，可啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻的考驗。每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。當(dāng)代青年學(xué)生，由于缺乏困難的考驗，意志相對薄弱，一旦遭受挫折，往往意志消沉，甚至一蹶不振。在學(xué)校體育中開展個人挑戰(zhàn)類拓展訓(xùn)練項目，就會極大地增強他們的自信心，從而迸發(fā)出積極進取、頑強拼搏的強大力量。而其他的團隊類項目則對開發(fā)智力、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性地解決問題的能力等方面有很好的效果。

2.4 拓展訓(xùn)練項目不受場地、器材苛刻要求。根據(jù)校園及其周邊的地形、地貌等條件開設(shè)拓展訓(xùn)練項目，主要采用場地、水上、和野外三種方式。我們很多高校、公園和廣場都可以作為場地訓(xùn)練的場所，而水上項目除了利用一些學(xué)校特有的天然河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的水上訓(xùn)練場地。而沒有天然地理、地形優(yōu)勢的高校盡可能地開展以場地項目為主的拓展訓(xùn)練。場地項目比較簡單，容易開展，便于組織，比較適宜內(nèi)陸地區(qū)和中原地區(qū)城市。

2.5 拓展訓(xùn)練項目具有很好的趣味性，它能在短時間內(nèi)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，讓學(xué)生積極主動地參與到活動中來，使學(xué)生在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中學(xué)到知識。

3 高校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的實施對策

3.1 拓展訓(xùn)練課的師資建設(shè)

專業(yè)化的師資是拓展訓(xùn)練課能真正達(dá)到目的的保證。體育教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識，主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵。在初步了解拓展訓(xùn)練后，應(yīng)有針對性地分析高校學(xué)生的特點，將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練方法與高校體育教學(xué)有機地結(jié)合起來。一方面提高教師對拓展訓(xùn)練的理解，另一方面也為科學(xué)設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。

3.2 拓展訓(xùn)練課的項目內(nèi)容設(shè)計

拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容主要有：拓展體驗課程、回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、領(lǐng)導(dǎo)才能課程和團隊建設(shè)課程。其主要訓(xùn)練形式由水上、野外和場地三部分組成。水上訓(xùn)練內(nèi)容包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等。野外訓(xùn)練內(nèi)容包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地訓(xùn)練是在專門的訓(xùn)練場上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課題及攀巖、跳躍等多種心理訓(xùn)練活動。

要學(xué)會全面充分地利用校內(nèi)外已有資源為開展拓展訓(xùn)練服務(wù)。校區(qū)較小的學(xué)校，完全可以利用學(xué)校周邊的資源，如公園、廣場等地。而水上項目除了一些學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場地。訓(xùn)練器材除了必須購買的以外，很多都可以發(fā)掘校內(nèi)自然資源進行優(yōu)化組合，達(dá)到訓(xùn)練的目的。高校體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課，項目內(nèi)容可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神。它以戶外場地訓(xùn)練項目為主，有條件的高校還可以增設(shè)野外和水上項目。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強學(xué)生的團隊意識，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運用模擬情景和體驗性模式進行。拓展訓(xùn)練課的項目設(shè)計要具有針對性，因為高校學(xué)生與己在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應(yīng)拓展訓(xùn)練的精神強度，所以應(yīng)該分析高校學(xué)生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進行。拓展訓(xùn)練課的項目設(shè)計還要具有共同性，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)的差異，無形中形成他們素質(zhì)的差異。所以項目設(shè)計中還應(yīng)對不同學(xué)科專業(yè)的學(xué)生進行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練，達(dá)到對社會科學(xué)和自然科學(xué)專業(yè)學(xué)生能力的補充及加深。

3.3 拓展訓(xùn)練課的組織管理

一是管理機構(gòu)：拓展訓(xùn)練是一個以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到高校的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行高校體育管理機構(gòu)都過于單一，無法勝任拓展訓(xùn)練的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此，可以根據(jù)該課程特點在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理機構(gòu)，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關(guān)系。

二是經(jīng)費投入：拓展訓(xùn)練的投資不是很多，高等院校完全可以投入必要的啟動資金。經(jīng)費投入的多少以及器材的選定應(yīng)根據(jù)拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容確定。一般是先戶外場地項目，有條件再擴展到野外和水上項目。所以先根據(jù)戶外訓(xùn)練項目購置必需的戶外訓(xùn)練器材，在不影響學(xué)校拓展訓(xùn)練教學(xué)情況下，拓展訓(xùn)練基地可以對社會開放，這樣既可服務(wù)于社會，又可以“以物養(yǎng)物”回收投入資金，為以后的擴展提供經(jīng)費。

三是安全管理：拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓(xùn)練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設(shè)計時要考慮其危險因素。如對野外項目，應(yīng)該預(yù)先踩點，選擇最佳的地點和訓(xùn)練內(nèi)容；再次每個項目訓(xùn)練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理。

4 結(jié)語

總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理念的更新，也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會需要高素質(zhì)人才的要求，是高校體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀念，以科學(xué)的發(fā)展觀去審視體育教育，高校的體育教學(xué)才與時俱進，最終使體育教學(xué)真正地實現(xiàn)教育育人和社會育人的兩大功能，成為高校教育不可缺少的重要組成部分。

參考文獻(xiàn)：

[1]聶同海，溫國強.開設(shè)高校體育拓展訓(xùn)練課的設(shè)想[J].廣西右江民族師專學(xué)報，2005年6月.

[2]程麗珍.創(chuàng)新型體育人才培養(yǎng)的思考[J].科技創(chuàng)業(yè)月刊，2004年2月.

[3]李鋼.知識經(jīng)濟時代體育創(chuàng)新人才培養(yǎng)的思考[J]科技進.步與對策，2003年8月.

[4]盧建輝等.拓展訓(xùn)練——高校體育課的新內(nèi)容[J].河北建筑科技學(xué)院學(xué)報，2005年9月.

[5]吳長青.學(xué)校體育引入拓展訓(xùn)練的意義與可行性分析[J].山東體育科技，2006年3月.

作者簡介：郭建海，男，（1980-），天津人，講師，研究方向：體育教育。