淺談在體育教學中如何提高中學生的綜合素質

列寧說：“在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。”可見，身體的健康是多么的重要。可是，現在的中學生，有很多人都低頭含胸，走起路來左搖右晃，寫作業的時候趴在課桌上，他們的身體有很多處在亞健康的狀態。引起這種現象的原因很多，比如說學習負擔重，書包很沉，孩子們對學習不感興趣，從小不注意站立和坐臥的姿勢，等等。作為體育老師要努力改變這一不良現狀，為學生的健康著想，為體育教育事業做出自己應有的貢獻。

體育教學 創新教育 健康成長 綜合素質

在多年的體育教學中我發現，在中學生中間有很多學生脊柱變形，更普遍的現象是視力的下降，很多學生帶上了近視眼，嚴重影響了生活和學習。還有很多女學生身體發育較早，因為沒有老師的正確指導，所以就產生害羞的心理，走路的時候不能挺胸抬頭；這些不良姿態，嚴重影響了學生的身體健康，也無法展現形體美的美麗。教學多年，作為一名體育教師，下面談一談我在工作方面的心得，希望給大家帶來啟發。

一、通過體育培養學生的健康

體育本身是藝術的美，可是這需要教師引導才能正確認識。針對學生表現出的不良身體姿態，一般中小學又沒有設置專門的形體訓練課程，沒有安排形體訓練課。因此，在學校體育教學中加強學生形體姿態的訓練顯得非常重要。

通過訓練可，以培養學生良好的形體姿態，展現形體美的魅力，讓學生學會欣賞美、展示美，增強自信心。通過有計劃有組織有目的的體育教學，就可以改變這一不良現象，讓學生樹立健康的體育意識，在中學階段為終生健康奠定良好的基礎。

二、通過體育培養學生的意志力

前蘇聯著名教育學家贊科夫說過：“教學一旦觸及學生的情緒和意志領域，觸及學生的精神需要，便能發揮其高度有效的作用。”在一個人的一生當中，有順境也有逆境，不可能是一帆風順的。很多人在順境當中如魚得水，可是一旦面臨逆境，就驚惶失措，一籌莫展，最后導致失敗，而這種情況在現實生活中我們看到的太多了。現在的孩子都是家里的獨苗，由于生活條件的提高，孩子就是家長的寶，這就導致孩子由于嬌生慣養，他們的意志品質發生了很大的變化。這些孩子常常以自我為中心，享受成了主導他們的行為思想，不知道什么是寬容和互助友愛，不知道什么叫做吃苦耐勞，更不知道在困境面前百折不撓。在體育課中體現的更為明顯，特別是對一些“又累又枯燥”的內容（如中長跑），他們總是有這種那種的理由來逃避。針對一些情況，在體育課上采取了相應的措施，在培養學生的意志品質方面收到了較好的效果。

三、讓學生認識到體育的價值，了解體育競技的意義

體育能夠提高生活質量，可以豐富學生的文化生活，對同學之間的感情起到融洽的作用，人際關系可以得到改善，學校文化能夠得到繁榮發展。體育學習的形式多種多樣，多數在課外舉行，受到同學們的歡迎。有很多的體育項目自由、多種多樣、簡便易行、被廣大同學所喜愛。因為體育學習和體育活動能夠讓身體得到相當程度的鍛煉，能夠讓形體健美，使得每一位學習者和鍛煉者心態良好充實。尤其是舉行的體育競技，通過體育競技，讓參與者創造出優異的運動成績，獲得一定的成就感。古代，有很多的體育比賽形式。此后，這種活動形式又經古代的長期發展，內容更加豐富多彩，不少項目已略具雛形，其形式為近代體育運動打下了基礎。在整個近代體育領域中，比賽活動獲得了越來越大的獨立性，并被定名為“競技運動”。在當代，競技運動經不斷發展、演進，不僅在理論原則和實踐方法上日臻成熟，而且影響也不斷擴大，成為一個遍及社會各階層，波及世界五大洲的特殊社會現象。人們常說，競技體育是一種藝術，因為競技體育，能夠超越語言和其它社會因素的障礙，依靠大眾的傳播媒介，而不需要借助其它形式和附加條件(如翻譯)可直接為人們所接受。藝術是審美意識物化了的集中表現，它能強烈地引起人們的美感。競技體育有各種有效規則來阻止不公平，是一種藝術的創造，給人一種既激烈、精彩又和諧、優美的感覺。

四、讓教學形式豐富多彩

心理學研究表明：“學生的學習態度，很大程度上受到學習興趣的影響，只有當教學活動對他們的心理因素產生有效地刺激并為他們所喜愛時，才會產生一種積極地參與學習活動的內驅力，才能使潛在的力量真正投入到身心活動中來。”所以，作為體育教師，教材內容必須爛熟于心、了如指掌，要讓教學形式豐富多彩。教學思想也該貫穿于這個教學之中，對于學生的身心活動必須很好地把握，使之不會出現偏差，這樣學生學的有趣味，有精神方面的享受，教學情境生動有趣，活潑多樣，原本不想學習體育的學生也變得喜歡體育了，他們都以嚴肅的學習態度來學習體育，認真地感受體育帶來的快樂和成就感，認真地進行角色體驗感。

五、多用鼓勵的語言，激發學生學習體育的興趣，同時灌輸愛國主義思想

激勵是一種動力，是教學的藝術，是語言的智慧，是激發學生學習體育興趣的一種策略，也是教師體現修養的方面。學生做的正確，當然應該贏得教師的贊美，即使做錯了，或者做的不好，教師也要給予寬慰并且加以耐心的指導，絕不諷刺挖苦，藉此增強他們的自信心，不讓他們喜歡體育的熱情泯滅。這有利于提高學習成績，鼓勵，不僅僅是一句話那么簡單，有的時候有可能就會發現、推動了體育界的一棵好苗子，有朝一日成為了參天大樹，成為了棟梁之才，另外，激發學生，絕不能居高臨下，要循循善誘。要知道，高高在上，盛氣凌人只會扼殺學生的積極性，使之對體育學習無動于衷，甚至生起厭惡之心，從而導致教育的失敗。所以，要善待學生，耐心為他們傳道，為人師表、率先垂范是我們教師的職責。

我國的體育健兒不可勝數，利用向學生介紹祖國的體育健兒的機會，德育自然而然地滲透。這樣，學生們熱愛體育的情感被激發，學生們也幻想著自己將來能夠為祖國爭光。說起體育健兒，學生們熱血沸騰，七嘴八舌，斗志昂揚。看到學生受到鼓勵，我趁熱打鐵，告訴學生們要下苦工，勤學苦練，以期長大以后為國爭光。由于學生受到了鼓勵，學習有了勁頭，所有的學生上課的時候都集中精力，做的動作都基本到位，有的學生做的十分優秀，原先不喜歡體育的學生的學習熱情也被激發出來，從不想學到想學再到明確了學習目的，有了遠大的目標，增強了體育意識。

總之，在體育教學中，要從難從嚴要求，把體育工作做到位，對學生逐步提出更高的要求，提高難度和加大運動量，使學生克服困難的意志努力中逐步適應。對身體條件好，對有發展潛力的學生更是要著重培養，要努力為我國的體育事業發現好的苗子，他們有很多人都可能是將來的體育健兒。要努力朝著一個良好的方向發展，這就是貫穿每節體育課的教學精神，這就是教學的方向，這就是每一個老師終生努力的目標。

參考文獻：

\\[1\\]中小學生體育心理學研究.廣西教育出版社.

\\[2\\]體育與藝術的聯系.山東教育出版社.

\\[3\\]生活、體育與競技.河北教育出版社.