讓政治課成為學校心理健康教育的主陣地

聯合國教科文組織曾給“健康”下過這樣的定義：健康不僅僅指人的軀體上沒有疾病，還包括心理和社會適應方面的良好狀態。該組織有關專家曾預言：“從現在起至21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理問題那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”

目前，我國正處于經濟和社會轉型期，也是各類心理問題的高發期，與此同時，我國兒童、青少年的心理健康問題也日益嚴重，他們成為各類心理問題的高發人群。2004年10月10日“世界精神衛生日”的主題是：關于兒童青少年精神健康——快樂心情、健康行為。這表明在物質文明高度發達的現代社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作者來說更為重要。

在學校教育的過程中，由于激烈的競爭和巨大的學習壓力、父母外出打工使留守兒童增多等原因，有相當一部分學生的內心承受著無法排解的痛苦，心理問題比較突出。例如自卑，不自信，缺乏同情心，團隊合作精神差，不顧實際情況追求高檔消費，盲目攀比，甚至是厭學，逃學，夜不歸宿等現象制約著學生的健康成長。因而迫切需要在學校中開展心理健康教育，建立起相應的機制，研究和運用各種行之有效的方法，對這些學生進行必要的疏導，幫助他們緩解內心的壓力和痛苦，甩掉心頭的包袱，自信而勇敢地走向未來。

目前，就全國的情況看，南方學校走在前列，而在北方尤其是廣大的農村學校，學生的課表被文化課排得滿滿的，根本沒有心理健康教育（以下簡稱“心育”）的立足之地。更為重要的是，由于沒有剛性的、行政性的政策給心理健康教師以應有的“名分”，絕大多數學校都沒有“心育”專職教師，就是有也是兼職的，這些教師的文化課教學工作已經夠勞心費神的了，根本沒有時間與精力來做這個工作。

在這種情況下，筆者覺得我們不能等到各種政策與條件都具備了再開展工作，而是要充分利用現有的資源與條件積極主動地開展工作。其實，在日常的教學工作中，各學科都可以滲透心理健康教育，尤其是政治課，更應該成為學校心理健康教育的主陣地。其方法有以下幾點。

一、以課堂為主體，依托教材進行心理健康教育

如七年級政治教材中的“做意志堅強的人”“揚起自信的風帆”“控制自己的情緒，做情緒的主人”，八年級教材中的“理智對待青春期的情感”“網絡是把雙刃劍”“做個有正義感的人”，九年級教材中的“誰對我負責”“合理消費”等都是很好的“心育”素材。所以，政治教師應努力把每一節課都上成“心育課”，將教材內容與學生的實際生活聯系起來，作適當的延伸與拓展，充分利用社會調查、課堂討論、小組辯論、小品表演、辦黑板報等方式，將政治課在學生“心育”中的作用充分地發揮出來。

二、開展心理健康專題教育

1.開展團體輔導。在日常的教學工作中，注意選取那些與學生生活聯系緊密、學生較感興趣的專題，設計制作多媒體課件，以生動、形象的方式給學生上心理健康教育輔導課。如通過制作課件《掉進陷阱的驢子》，以驢子不屈地抖落身上的泥土，最終破土而出的精神來培養學生以積極樂觀的心態面對生活中的困難與挫折；針對部分學生上網成癮，設計制作心理健康課件《與網絡游戲說bye-bye》，通過師生互動，幫助學生認識游戲的本質及沉迷網絡游戲的危害；為幫助學生正確處理青春期的情感問題，可設計主題為“男生、女生”的心理輔導課，以幫助學生認識到在青春期產生對異性的愛慕之情是正常的現象，不必感到羞愧，但要注意男女生之間交往的方式、頻率等，男女生之間應當大方、正常地交往，互相取長補短，完善人格，共同進步。

2.舉辦專題講座。青春期是人一生中生長發育的關鍵時期，女生也是如此，她們要在這一時期迎來女性最重大的生理變化——月經。為加強女生對月經知識的了解，掌握經期的衛生與保健，我們在每年的三八婦女節來臨之前，都會給女生舉辦一個“迎三八，女生生理心理健康知識講座”，幫助她們了解和掌握科學的性知識，了解自己的身體，學會保護自己。全校千余名女學生分批分次參加了這一講座，通過聆聽講座，當面溝通，答疑解惑，提高了女學生維護自身身心健康的意識與能力。此外還就“培養學習興趣”“克服考試焦慮”“如何有個好人緣”等問題進行專題講座，使那些有心理疾苦但又不愿吐露心聲的學生也受到啟迪，拓寬了受教育的層面，使更多的學生擺脫了心理上的障礙，愉快地投入到學習和生活當中。

3.將政治教研組的教師組織起來，設置心理咨詢信箱，與學生進行書信溝通，既使學生避免與教師面對面交流的窘迫與緊張，又能發揮書信交流的獨特優勢，定會受到學生的歡迎。此外，有條件的，學校還可以設立心理咨詢室，針對個別學生的心理困惑，采取面對面的咨詢方式，由于針對性比較強，能較好地緩解學生的心理壓力，消除心理困惑。家中有電腦的學生可以通過發電子郵件的方式與教師在網上進行溝通。

學生的心理健康與否是學生學習積極性高低乃至學生能否成長為有用人才的重要原因之一。因此，在教育教學的過程中，我們必須關注學生的心理健康。只有解決了學生心理上存在的問題，才有可能真正起到規范學生外顯行為的作用。心理健康教育也是最貼近學生的、人性化的一種教育，對學生的成長大有裨益。

（責任編輯 袁 妮）