初中學生心理問題初探

根據(jù)調查資料反映，目前我國中學生心理健康狀況令人擔憂，他們的心理障礙率越來越高。據(jù)最新的統(tǒng)計，我國的心理疾病病人約1600萬，大多是在兒童、青少年時期發(fā)病。20％～30％的家庭中存在著心理、精神問題，而出現(xiàn)問題的大多數(shù)也是青少年?，F(xiàn)實生活里出現(xiàn)的許多問題都表明，中學生心理健康教育刻不容緩，應當受到全社會的關注，特別是學校教育更要擔此重任。

而中學生心理問題的形成除了家庭影響的原因外，還有來自學習方面的壓力、青春期的心理問題、不能面對挫折等多方面。那么，我們應該如何預防和調節(jié)中學生的心理問題呢？筆者認為應該要重點抓好以下幾個方面的問題。

一、要重點抓好學校教育

學校不僅要給學生傳授知識，更重要的是要關注學生的健康成長。所以心理健康教育的重點是抓好學校教育。首先，學校要開展心理健康教育?？梢詮囊韵峦緩街郑阂皇情_設心理輔導課，普及心理學常識。通過開設心理輔導課，使學生了解心理常識，掌握出現(xiàn)心理問題時的解決方法。二是引導學生多交朋友，遇到心理問題時可以向好朋友傾訴，從而達到心理疏通的目的。三是和家長及時溝通。學校應利用家長會這個渠道做適當?shù)男麄?，讓家長也對心理輔導有所了解，并協(xié)助學校開展相關工作。四是結合每個學科的特點實行心理健康教育。不同的學科有其獨特的教學內容，每個任課教師都可結合本學科特點開展心理健康教育。

二、學校要開展心理咨詢工作

目前在桂林市的各個中學，都建立了健全的心理咨詢機構，配備了經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師。要充分利用這一資源，不要讓它成為擺設。針對目前學生出現(xiàn)的一些不同的心理問題，我校心理教師利用課余時間進行一對一的心理咨詢活動。對有輕微心理問題的學生進行指導和幫助，對心理問題嚴重的學生及時和家長溝通，采取相應的防范措施，使學生的心理問題能夠得到早期的解決。這項工作目前取得了一些成效，學校設置的“心情小屋”有不少學生去光顧。

與此同時，要開展豐富多彩的活動。班主任可以利用每周的班會課開展一些班級活動，培養(yǎng)學生的團隊精神，讓學生在有趣的活動中輕松地訓練他們的心理行為，一舉兩得。政教處和團支部也可通過創(chuàng)設情境性的教育活動，如組織學生集體看電影，在娛樂的同時開展心理健康教育，使學生受到潛移默化的影響。

三、家長要抓好家庭教育

首先，家長要全程關注自己的孩子，了解自己的孩子。家長是孩子的第一任老師，在孩子的成長階段，家長應充分關注他們的成長情況，及時了解孩子的情緒、情感等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的機會，與孩子建立真摯的感情。在關注孩子的日常飲食、學習等方面時，也要特別關注孩子的心理發(fā)展。一個家庭中，孩子若得不到應有的重視，就會搞各種花樣來贏得家長的關注。犯錯誤即是一招，可當這一招還不奏效時，孩子會在成長過程中逐漸加深“錯誤”的程度，強化自己在家人心目中的位置。

其次，家長要創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。在日常生活中父母對子女的錯誤如果懲罰過于嚴厲，往往不但起不到教育的作用，反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理，容易滋生心理問題，影響他們的人格發(fā)展。同時，父母對子女的過度放縱、溺愛也不行，會使孩子產(chǎn)生心理問題。而在民主、寬松、溫暖的家庭氛圍下成長的孩子，大多數(shù)都活潑、外向，結交的朋友多，心理問題相對就少。

再次，家長要學會培養(yǎng)孩子的自立自強精神。對子女的關心并不等于對其物質上的絕對滿足，也不是對其精神上的無原則放縱。真正的關心和愛護是從小培養(yǎng)子女的自立自強精神，這樣的孩子才經(jīng)得起挫折，才能保持良好的心理健康狀態(tài)。比如筆者的女兒就很自立，她在七歲的時候，就開始獨自一個人去少年宮。我們即使有時間、有私家車，也不去接送她，以培養(yǎng)她的自立能力。實踐證明這樣做的效果非常好。

作為教育工作者，我們應該對當前中學生的心理現(xiàn)狀有一個清醒的認識。在工作中要自覺地把學生的心理健康教育滲透到教育教學中去，使每個學生都能擁有健康的心理，快樂地成長。

（責任編輯 袁 妮）