淺析體育課堂教學(xué)中示范之所見

摘 要 示范是體育課堂中最直觀、最生動(dòng)、使用頻率最高的一種教學(xué)手段，也是區(qū)別于其它學(xué)科教學(xué)的一個(gè)重要特點(diǎn)。它是通過教師的動(dòng)作演示，并與言語(yǔ)相伴隨，互相補(bǔ)充，使學(xué)生借助視覺器官迅速了解和掌握將要學(xué)習(xí)的動(dòng)作技術(shù)、結(jié)構(gòu)以及各部分動(dòng)作之間的時(shí)間、空間等方面的聯(lián)系，在腦中樹立正確的概念，以便更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。可見示范在體育課堂的教學(xué)中有著非常重要的意義，值得我們每一位體育工作者去認(rèn)真研究、探討。

關(guān)鍵詞 體育課堂 示范 教學(xué)

一、目的明確，有的放矢

教師的任何一個(gè)示范都必須向?qū)W生提出明確的要求，讓學(xué)生明確觀察目的，進(jìn)行有的放矢的觀察、模仿。否則，就難以收到預(yù)期的效果。如跳高的技術(shù)示范，是讓學(xué)生看助跑時(shí)的速度，還是讓學(xué)生看起跳時(shí)的位置；是讓學(xué)生看空中的姿勢(shì)，還是讓學(xué)生看落地的動(dòng)作。看某一個(gè)具體動(dòng)作時(shí)，只要重點(diǎn)觀察哪些方面，應(yīng)注意些什么等等，都應(yīng)交待清楚。只有讓學(xué)生有目的、有意識(shí)、有重點(diǎn)的觀察，才能事半功倍，收到較理想的教學(xué)效果。

二、準(zhǔn)確優(yōu)美，形象到位

準(zhǔn)確、形象、優(yōu)美的示范猶如演員精湛的藝術(shù)表演，能給人以生動(dòng)、形象和美的感受，給學(xué)生留下深刻印象，對(duì)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉十分有益。反之，則會(huì)以訛傳訛，帶來一些不必要的負(fù)面影響。

三、方法恰當(dāng)，效果顯著

示范的方法對(duì)示范的效果影響很大，必須認(rèn)真對(duì)待。首先示范要選擇正確理想的位置。一般來說，示范的位置應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、動(dòng)作的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以及安全要求等因素來確定。為顯示左右方向運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作部位，可以采用正面示范，如運(yùn)球時(shí)的左右滑步，為了顯示前后方面運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作部位，可以采用側(cè)面示范，如跳遠(yuǎn)時(shí)的助跑、起跳、落地等動(dòng)作。為了防止教師的示范動(dòng)作對(duì)學(xué)生動(dòng)作造成干擾，可采用鏡面示范。如廣播操、武術(shù)操、健美操等。其它示范要注意快慢、動(dòng)靜結(jié)合。示范動(dòng)作的快慢和動(dòng)靜要根據(jù)教材的難易和學(xué)生的接受能力而定。

對(duì)較難和初學(xué)的動(dòng)作，為了讓學(xué)生看清楚動(dòng)作，示范時(shí)應(yīng)放慢速度，關(guān)鍵的地方還應(yīng)有停止不動(dòng)的定型姿勢(shì)。這樣有利于學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。比如“側(cè)向滑步推鉛球”的“最后用力”右腿蹬伸、送轉(zhuǎn)右髖、上體抬起、送右肩、伸臂、屈腕推鉛球等幾個(gè)環(huán)節(jié)，我采取由慢到快、由靜到動(dòng)，逐步過渡方法進(jìn)行示范，并讓學(xué)生跟著我的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，待學(xué)生基本掌握該動(dòng)作的方法和順序時(shí)，再提高動(dòng)作速度，學(xué)生很快就掌握相關(guān)技能技巧。第二，示范還要注意將動(dòng)作的分解和整合相結(jié)合。教師的示范應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的部位和復(fù)雜程度，采取“整——分——合”的示范方法。對(duì)一些較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，教師可先作完整示范，使學(xué)生對(duì)新知識(shí)有個(gè)整體印象，接著將動(dòng)作由局部到整體進(jìn)行分解，并逐一示范，最后加快示范速度，形成聯(lián)合動(dòng)作示范。如教“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體1800接后滾翻”，教師可先做完整示范，讓學(xué)生有一個(gè)正確完整的概念，再根據(jù)此動(dòng)作的幾個(gè)環(huán)節(jié)，準(zhǔn)備姿勢(shì)——前滾翻——兩腿交叉轉(zhuǎn)體1800——后滾翻的技術(shù)要求進(jìn)行分解示范，當(dāng)學(xué)生基本掌握分解動(dòng)作后再進(jìn)入聯(lián)合動(dòng)作示范，這樣不僅提高學(xué)生對(duì)分解動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，而且有利于成套動(dòng)作的完成質(zhì)量。

四、形式多樣，靈活運(yùn)用

體育教學(xué)除了運(yùn)用前述的各種示范方法外，還應(yīng)注意示范形式的多樣性。對(duì)一些高難度的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生應(yīng)通過電教化教學(xué)進(jìn)行聲像示范，聲像示范可提高層次，高水平人員在完成某些動(dòng)作技能時(shí)優(yōu)美準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)的聲像畫面和效果。如跳遠(yuǎn)作為新授技術(shù)出現(xiàn)時(shí)，教者可運(yùn)用模型示范，使學(xué)生明確跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、空中動(dòng)作和落地四部分組成順序關(guān)系和技術(shù)結(jié)構(gòu)等，并在此基礎(chǔ)上建立完整的正確技術(shù)視覺表象。通過形象的講解指導(dǎo)和練習(xí)監(jiān)督，學(xué)生容易形成正確的動(dòng)作概念。對(duì)集體對(duì)抗性項(xiàng)目中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和動(dòng)作，均可采用正誤對(duì)比示范，不同速度示范，實(shí)踐示范，如球類項(xiàng)目中的運(yùn)球、進(jìn)攻，教師應(yīng)重點(diǎn)進(jìn)行不同速度（慢速、快速、實(shí)踐速度）的示范。在對(duì)抗性有身體接觸的項(xiàng)目中，如球類的聯(lián)防，教師應(yīng)在實(shí)踐中完成示范，若能結(jié)合正誤對(duì)比示范，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和提高方面將會(huì)產(chǎn)生一個(gè)新的飛躍。隨著信息技術(shù)的發(fā)展和健身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及，學(xué)生的獲取體育知識(shí)和信息量也不斷擴(kuò)大，在體育課堂教學(xué)中，教師示范還應(yīng)讓位于學(xué)生，讓那些先學(xué)一步已有某方面知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)或接受過專門訓(xùn)練的學(xué)生給自己的同學(xué)作示范，這不僅有利于運(yùn)動(dòng)技能形成的準(zhǔn)確性大大提高，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和協(xié)作性，應(yīng)予大力倡導(dǎo)。