關鍵詞 中醫 心理疏導 心理壓力 效果
doi:10.3969/j.issn.1007—614x.2012.29.159
中醫作為國粹,已經有幾千年的歷史了,中醫在進行望聞問切診治過程中總結了一些心理疏導方法,很早就重視心理疏導的作用,中醫學歷來重視心理調整在人體疾病治療中的作用,在中醫學中稱之為意療,早在兩千多年前問世的《黃帝內經》等典籍中已經蘊藏著許多心理疏導治療學術思想。之后,很多名家名醫逐步完善,已經成為現代心理疏導療法的主導思想。特別是當今社會,隨著社會的發展和人們生活節奏的加快,人們面對的壓力越來越多,來自家庭、社會、就業、結婚、疾病等方方面面,嚴重影響了人們的身體健康,特別是對于患者,壓力更大,心理疏導是治療的有效措施。
中醫學歷來重視心理調整在人體疾病治療中的作用,在中醫學中稱之為意療1,為探討中醫心理疏導在臨床治療的重要性,本文結合臨床實際和有關參考文獻進行闡述。
中醫心理治療常用的方法
澄心清志療法:明代有一本書《明醫雜著》中說:“昔人有云,我但臥病,即于胸前不時手寫‘死’字,則百般思慮俱息,此心便得安靜,勝于服藥,此真無上妙方也”。這里講的就是澄心靜志療法。這就要求患者靜坐或靜臥,放下所有心理包袱,清除一切思想雜念2,把家庭的不愉快事情、工作的不愉快事情徹底放下,要有點禪意,看破、放下、隨緣、自在,患者精神清靜寧謐,則真氣自然而升,病氣逐漸衰去。
悲哀療法:對于心理偏激的患者,可以采取這種方法,因為由于患者大腦過度興奮或者喜悅,影響患者的情緒,有的患者偏激行為嚴重失調,用此方法就像水滅火一樣,促使大腦處于清醒狀態,對治療疾病有積極的作用。
激怒療法:古人云“怒則氣逆”、“怒則氣上”的生埂效應。“氣逆”指功能紊亂、失常的狀態、因此,利用激怒的療法,常可治療思慮過度而氣結,治療由于憂愁不解而意志消沉,治療驚恐太過而膽虛氣怯等屬于陰性的精神病變3,用激怒產生的陽性來平衡病變產生的陽性,從而使軀體病理得到治療。
以情勝情療法:這種方法源于我國古代《內經》一書,它依據的基本理論認為,人有七情,分別屬于五臟,五臟與情志之間存在制勝的原理。這就是:“怒傷肝,悲勝怒”;“喜傷心,恐勝喜”;“思傷脾,怒勝思”;“喜勝憂,憂傷肺”;“恐傷腎,思勝恐”。可見“以情勝情”的基本精神,就是有意識地采用一種情志去戰勝原來的心理障礙。心理學家認為,情志活動可以影響人體的陰陽氣血,超常的持久的情緒刺激可以引起疾病的發生。中醫心理療法,就是運用情志之偏,去糾正陰陽氣血之偏,使機體恢復平衡而協調的狀態,從而使疾病痊愈,達到治療的目的。這就形成了悲勝怒、怒勝思、思用恐、恐勝喜、喜勝怒的情志相勝的心理療法,也被稱為以情勝情療法。
心理疏導治療模式:不知→知→認識→實踐→效果→再認識→再實踐→效果鞏固。該治療是一個循環往復、逐步深入的認知改變過程。所以,其效果不僅僅是求得癥狀的消失,而是以遠期效果的鞏固為最終目標。
典型病例
患者,男,26歲,在某新聞部門當編輯,2012年2月3日就診,因月余前女友主動提出分手,情場失戀而日漸消瘦、精神萎靡、夜不能寐、晝不能正常飲食,神魂顛倒,健忘、雙手脈均見細數無力、舌紅。診斷為:抑郁。癥屬憂思擾動心脾,心血暗耗,陰陽兩虛之候。治擬:轉移情懷,養陰寧志方:甘草6g,砂仁6g,五味6g,炒三仙10g,郁金10g,柏仁10g,棗仁10g,百合15g,麥冬15g,黨參15g。在咨詢過程中,從患者的工作優越性入手,說其工作收入穩定,年齡又小,前途無量,一定能找到自己心愛的人,提出分手的前女友不值得去愛,得知是因為不能全款購房而提出分手后,告訴患者,這樣的女孩不值得珍惜,“留得青山在,不愁沒柴燒”。應以事業為重,婚姻問題不用愁。古人云:剪不斷,理還亂。畢竟相處了2年,要想很快地將此遺忘是有困難的,建議:找要好的同事一起談談工作,找知心朋友敘敘家常,多寫寫稿件,自己找出其他創收的路子,增強自己的經濟實力,壯大自己,才能擁有美好的未來。經過疏導后,患者精神振奮,很快恢復健康,積極工作,迎接新生活。
參考文獻
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