社區服務中心對有致病因素高危人群的護理策略

關鍵詞 有致病因素高危人群 健康護理 疾病控制 健康

具有致病危險因素的高危人群是指那些目前仍然健康，但本身存在某些致病生物因素、不良行為及不良生活習慣的人群，這類人群發生某些疾病的幾率高于一般健康人群，而他的致殘、致死率不亞于已患高血壓、糖尿病、冠心病等人群。

社區護理是社區衛生服務的重要組成部分，以預防和對疾病進行照顧為服務內容，而達到促進健康的目的。

社區護理人員依據高危人群的資料，建立居民健康檔案，包括姓名、性別、年齡、體重、血壓、血脂、血糖的情況、家族病史、及聯系方式。有利于醫務人員掌握居民個體及其家庭的健康問題和與健康問題相關的背景資料，通過長期的健康護理，醫務人員有機會發現轄區居民健康危險因素和病患，有利于及時為居民及其家庭提供具體規范的預防保健服務，完善城鄉衛生保健保障體系。

健康護理

對高危人群實施健康護理的方法：①健康教育護理：社區經常為高危人群免費稱體重、測血壓和檢測血脂，通過這些活動讓高危人群認識到其存在的危險因素，如果不及時糾正不良行為和生活方式，可直接或間接給健康帶來不利影響，可能發生如高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥等病及其他突發癥狀等。②飲食護理：以谷物為主，粗細糧搭配，適當攝入魚、禽、蛋和瘦肉，少食豬肉，其攝入過多可增加患心血管病的風險，少食煙熏、腌制、油炸的食物，養成吃清淡少鹽的習慣(可在菜熟時放鹽，即可提味又可減少鹽的攝入)，飯前喝1碗燙進食量就不會過大，不會造成超重和肥胖。早餐保證充足的營養，午餐吃好，晚餐要清淡，吃飯以7分飽為宜。不經常在外就餐，盡可能與家人一起進餐，飲酒限量，吃新鮮食物。③運動護理：選擇適合自己運動的方式、強度和運動量，持之以恒。每天運動30分鐘以上，每周運動至少5次以上，運動后的心率加年齡約170，這樣能保證有氧代謝。④心理護理：高危人群對存在的危險因素認識不足，同時缺乏對疾病的預防，認為自己身體好，存在僥幸心里。護理人員要對其講解不良行為和生活方式對身體健康的不利影響，以及現有的身體狀況可能會造成的疾病，要求他們保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，早睡早起。正確應對生活的壓力，建立良好的人際關系，保持樂觀平和的心態。

結 果

焉耆鎮醫院從2009年收集建立片區健康檔案3000份，經統計有致病性高危人群統計300例，達到10%，2010年通過1年實施社區健康護理，通過跟蹤調查統計：高危人群265例，達到8.83%，高危病情下降1.17%。統計方法：不包括生、老病故，患多種病癥的不重復統計，高危人群下降是指有致病性高危人群有效控制或減輕。見表1。

討 論

通過建立城鎮居民健康檔案，實施社區服務，對有致病因素高危人群實施健康護理，使其得到有效控制或減輕，逐步走向健康。讓社區醫院更貼近居民，醫護人員為社會盡心盡責同時，體現了國家對人民健康的關注。