低年級學生體育課上耐挫能力的現狀及培養措施

體育課作為學校教育的重要組成部分，其目的是增強學生的體質，提高學生體育的文化素養，培養學生良好的思想品質和心理素質。但在現實生活中隨著社會經濟的發展，那些家里的小皇帝、小公主，有的因為受到老師批評而整天悶悶不樂，也有些小孩因為沒有買到自己想要的東西而和父母大吵大鬧……這樣的事例，不得不讓人深思：現在的孩子到底怎么了，為何經不起一點點挫折呢？

一、耐挫能力的含義

所謂耐挫能力，包括對挫折的容忍力和對挫折的超越力，即個體在遭受挫折時，不僅有使自己的行為、心理不致失常的能力，還有能夠忍受挫折，并采取積極進取、明智的心理機制戰勝挫折、獲得成功的能力。貝多芬曾說過：“卓越人的最大優點就是在不利與艱難的遭遇里百折不撓。”

二、低年級學生耐挫能力的現狀

據專家調查結果表明，當今中小學生受挫能力呈日益下降的趨勢，特別是剛入學的低年級學生，主要表現在：（1）心理承受力差，情感脆弱，經不住挫折。（2）勇敢自主的心理品質較差，依賴性強。學生的行為表現，不得不發人深省，當今教育難道是走入了一個盲區嗎？孩子們面對挫折為何這般脆弱！只能接受表揚不能接受批評；只能經受順利和成功，不能忍受挫折和失敗。到底是哪里出了問題？

三、探究低年級學生耐挫能力差的原因

1.優越的生活條件

現在生活條件愈來愈好了，這些孩子沉浸在家庭溫暖的懷抱中，他們不再為吃穿發愁，他們不再為玩具動腦筋，一切都有家長為他們計別得天衣無縫。他們也不再會動手縫制沙包，動腦構思游戲……這現成的一切，都讓這些“苗苗”們的自理能力、自立意識越來越缺乏，依賴性越來越強。稍有不如意，就認為自己受了天大的委屈，吃了天大的苦頭，卻不知，苦為何物！

2.孩子們集百般寵愛于一身

我們經常可以看到在低年級的教室里，打掃衛生的不是孩子，而是家長。而在放學時，家長一見到孩子趕忙接過其背上的書包。也曾有一個家長，極力要求我們要多找孩子身上的閃光點，多鼓勵，對于那些不足，能忽略不計的就忽略，認為這就是賞識教育，殊不知這賞識過了頭就變成了不分青紅皂白。在體育課上，進行跑步練習時，因為低年級學生的腿部力量不足，身體的協調性差，跑步時常會出現摔跤現象，有時會擦破點皮，隨之而來的就是家長的請假條。試問：如果這些“苗苗”們連最基本的自立能力、承受能力都沒有，他們接下來的人生道路怎能經得起顛簸？今后怎么能面對競爭激烈的社會，又何談為祖國的明天作貢獻呢？

四、低年級學生耐挫能力的培養

課程自身的特點決定了體育課是學生人格形成過程中一個非常重要的課堂。這就要求體育教師在完成教學工作的同時，也必須承擔相應部分培養學生耐挫能力的責任，提高他們受挫折的能力，使學生形成良好的心理素質。

1.結合室內理論課進行教育

低年級學生的年齡特征決定了寓教于樂的方式是學生最易理解、接受的。例如，紅軍過草地的故事，西游記中的唐僧是如何幾經磨難才取得真經的；同時，結合健康教育中的課文《老師批評以后》《同學之間》等等，利用身邊的例子，有的放矢地進行耐挫教育。就像這首詩中寫道：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”逐漸使學生明白：置身優越環境而自我滿足，遇到困難時經不起挫折的磨煉是不會成才的。

2.結合體育實踐課進行教育

體育活動既能強身健體，又能磨煉意志品質。加強體育課教學，有針對性地經常組織學生開展體育鍛煉活動，能夠增強學生知難而進、發奮進取的勇氣，提高他們對環境和社會的適應能力。結合低年級學生的年齡特點，有針對性地創設游戲情境，讓他們在游戲中自主體驗，接受磨煉，體驗成功，提升興趣。因此，在平時教學中，我們要有意識地創設一些特定的挫折情境，或者適當地設置高于學生心理承受能力的“難題”，讓他們經歷一點這樣那樣的挫折，教給他們一些解決困難和化解挫折的方法，提高他們對挫折的忍耐力。

3.讓孩子享受成功的喜悅

培養學生的耐挫能力，并不是指一味地給學生挫敗感，這樣會導致學生做任何事情都缺乏信心，甚至產生悲觀的心理。我們在對孩子進行挫折教育的同時，也要讓孩子享受到成功的快樂。兩者有機的結合，才能培養孩子良好的耐挫能力和正確對待成功與失敗的態度。

此外，我們還要做好家長的工作，在家庭中培養學生的耐挫能力。家長是孩子的啟蒙老師，他們的一言一行在很大程度上潛移默化地影響著孩子的成長。作為家長，要讓孩子明白，只有直面挫折，學會應對挫折，將來的生活才能夠更美好。不經歷風雨，怎能見彩虹？

人生的境遇復雜，人生的道路坎坷，人生有笑有淚，有悲傷，也有歡暢。再高的山峰也有峰頂，再深的山谷也有谷底。而我們所面對的這些“苗苗”們，才剛剛走出人生稚嫩的第一步，將來的人生道路，不可能永遠的一帆風順，只有讓他們從小就到生活激流中去跌撞磕碰，接受“勝不驕、敗不餒”的磨煉，培養自信、自立、自強的獨立能力，才能夠茁壯成長，成為真正的強者。

（作者單位 江蘇省南京市東山小學）