心理挫傷是指一個人因其目的無法實現(xiàn),需要無法滿足而產(chǎn)生的一種失望、自卑、沮喪、緊張的不良的情緒狀態(tài)。認真研究護士心理挫傷的成因及修正方法,對提高護理隊伍的整體素質(zhì)與提高護理工作的質(zhì)量,無疑是具有重要的意義的。
護士心理挫傷的表現(xiàn)及成因
護士心理挫傷的表現(xiàn)主要有兩種:1積極方式:能正視心理挫傷,認真總結(jié)經(jīng)驗教訓,主動走出心理挫傷。2消積方式:面對挫傷萎靡不振,不能采取克服措施或自暴自棄,或產(chǎn)生抵觸情緒,甚至影響正常工作及生活。
護士的心理挫傷的成因比較復雜,但主觀需求與客觀現(xiàn)實之間的矛盾,則是形成其心理挫傷的基本原因。
主觀心理挫傷,是指個體心理素質(zhì)制約,而產(chǎn)生的心理體驗。其表現(xiàn)形態(tài):1缺陷性挫傷:如由于文化素質(zhì)低,身體條件差,語言表達能力差,協(xié)調(diào)能力弱等等,在護理群體中,自己的業(yè)務能力總是處于落后狀態(tài);或由于智力因素,在護理工作中比別人反應慢,缺乏果斷性和靈活性,或接受業(yè)務的能力較差等。2偶發(fā)性挫傷:如某護士業(yè)務能力較強,但由于某種原因,出現(xiàn)了護理差錯,給患者造成了身體及心理上的傷害,又如某護士操作技能較好,積極展現(xiàn)自己的欲望較強,但是由于身體或其他原因,不能參加操作技術(shù)比賽,而失去了在一個理想場合表現(xiàn)自己才能的機會等。3抑制性挫傷:如某護士在業(yè)務方面長于別人,當別的護士遇到業(yè)務上的難以解決的問題向她求教時,她害怕別人超過自己,而不愿意幫助,沒有伸出援助之手,事后又覺得很后悔,內(nèi)心感到很慚愧,擔心同事知道此事而疏遠她。
客觀心理挫傷,是指由于某些外界條件的制約,使自己的目的和需要無法實現(xiàn)和滿足。客觀心理挫傷的表現(xiàn):1欠缺性挫傷:如有些護士在工作中時間長,得不到領(lǐng)導的幫助,鼓勵和表揚,工作成績得不到領(lǐng)導的認可。或者經(jīng)常受到領(lǐng)導和同事的批評,因而心理壓力較大,自認為低人一等,受人岐視,致使自尊心在一定程度上受到嚴重的傷害。2中斷性挫傷:如某護士業(yè)務能力較強,在工作中,由于受到社會家庭等消極因素的影響,以及在與上級及主管,領(lǐng)導和同事的關(guān)系上出現(xiàn)某些問題,或一些不愉快,受到領(lǐng)導的批評和同事的冷落及否認,原來已經(jīng)得到某些滿足,因外部條件的變化而造成中斷,隨之引起煩惱、苦悶、怨恨甚至仇視等心理現(xiàn)象。3干擾挫傷:如有的護士可能因為違反工作紀律,或出現(xiàn)麻醉的護理差錯,受到主管和領(lǐng)導的批評或嚴厲的處分,或護士本人的家庭由于某些原因發(fā)生某些意想不到的情況,而又無法有效解決時,都會成為強烈的“干擾源”而導致護士的心理挫傷。
護士存在的上述心理挫傷現(xiàn)象時將對護理工作因此造成嚴重的不良影響,甚至出現(xiàn)嚴重的護理差錯事故,必須采取相應的積極的措施加以解決和修正。
護士心理挫傷的修正
護士心理挫傷的修正具有雙向性。一方面要靠護士自己克服心理上的不良因素,積極努力修正,另一方面也在于醫(yī)院的各級領(lǐng)導是否重視及如何正確地引導。一般說來,對護士心理挫傷的修正,主要有以下幾種行之有效的方法。
緩解矛盾,穩(wěn)定情緒:解決護士心理挫傷的問題,不能向平時那樣,按部就班地淡淡說教。而應該因人制宜,采取恰當?shù)拇胧崞酱靷屪o士從內(nèi)心感受領(lǐng)導的關(guān)心和愛護,各級領(lǐng)導切忌采取簡單強制手段,以激情對挫傷,橫加指責或嚴詞訓斥,甚至給予批評處分。正確的方法應該是從實際出發(fā),采取“迂回”、“滲透”、“安撫”等巧妙的辦法,循循善誘,摯情入心,使護士的心理挫傷得到控制,待其冷靜下來后,再耐心地啟發(fā)、教育和開導,必將收到意想不到的效果。
創(chuàng)造條件,改善心境:護士一旦造成心理挫傷,就會在一段時間內(nèi)被苦惱、抑郁、消沉等心境所困擾。特別是當其心理挫傷與某情境相聯(lián)系時,則更易觸景生情,激發(fā)心理挫傷。在這種情況下,應該引導護士樹立正確的人生觀,拿出信心和勇氣,告訴她們?nèi)魏问虑楹蛦栴}都是可以解決的,積極走出心理挫傷的陰影。重新修訂前進的目標,制定美好的理想及前途規(guī)劃,以沖出苦悶,戰(zhàn)勝抑郁,走向陽光,也可以組織一些護士感興趣的活動,改善其心理環(huán)境,轉(zhuǎn)移其不良的心理情緒,進而減輕或消除她們的挫傷感,使心境逐漸趨于愉快,還可運用一些解決心理挫傷的典型事例及相關(guān)報道,使護士認識到心理挫傷的可糾正性及可戰(zhàn)勝性。
溝通思想,真誠相助:當護士處于心理挫傷的情境,往往與外界產(chǎn)生較大的情緒對立,不愿意相信任何人,不愿意和任何人交流溝通。因此,在幫助她們擺脫心理挫傷的束縛或需要創(chuàng)造一種良好的思想交流情境,達成相互間的信任,做到心貼心的關(guān)愛,使受挫護士能夠自由地表達受壓抑的情感,發(fā)泄抱怨,宣泄不滿,直抒胸臆。
分析現(xiàn)實,修定目標:當護士長時間在某些方面屢受心理挫傷時,最需要的是宣泄不滿,要幫助她們正確地面對現(xiàn)實,分析現(xiàn)實,重新修定目標。要從主觀上找原因,如果是客觀原因,就要設法改善客觀條件,如某一目標經(jīng)多種嘗試都無效,就要分析所確定的目標是否符合實際,引導護士揚長避短,修正目標指向,以達到新的心理平衡。
總之,對護士心理挫傷的修正,對提高護理隊伍的整體素質(zhì)與提高護理工作質(zhì)量具有重要意義。