暢想低碳八步曲

低碳生活，是現在很時髦的一個詞。近幾年來，自然災害越來越多了，溫室效應越來越嚴重了，天氣變化越來越反復無常了。身為地球人的我們，倡導低碳生活成了越來越多人的口頭禪。低碳生活，主要是從節電、節氣和回收利用三個環節來改變生活細節。

生活低碳意義大

倡導低碳生活，不僅僅對地球有好處，對我們自身也有很大的幫助。很多不常運動的上班族、學生等，通過低碳生活，我們亦可達到鍛煉身體，增強體質的目的。就這個目的，我開拓自己的思維，暢想了一下我心中的既能夠幫助自己又能環保的低碳生活八步曲。

1.電梯電梯靠邊站，我與樓梯相作伴

少搭乘一次電梯，就減少0.218kg的碳排放量。爬樓梯是很好的運動方式，既能減肥，又能鍛煉身體。很多人覺得爬樓梯很累，為了省事就算四層樓也想坐電梯。但是從身體健康的角度著想，爬樓梯是累，卻能夠鍛煉身體。對于老年人以及高血壓患者，可以選擇慢慢地上樓梯，累了就停下來歇一會，沒有什么急事的話還是少搭乘電梯比較好。

2.空調風扇全部替換，紙扇手搖瘦臂低碳

少開冷氣一小時，就減少0.621kg的碳排放量。不吹冷氣，改用紙扇，既達到甩臂的效果，又做好了低碳生活的良好表率。讓我們一起左手搖累了換右手，右手搖累了再換左手。這樣一來，只要你堅持下去，保證還你纖細手臂，擺脫“蝴蝶袖”。

3.電視新聞固然精彩，報紙雜志也還不賴

少看電視一小時，就減少0.096kg的碳排放量。電視新聞是一個很好的傳媒節目，不過除了看電視以外，我們還可以通過報紙雜志來了解最新時事。看報紙雜志不會有電視那么大的輻射傷害，不僅可以護眼，廢舊的報紙還可以拿來回收利用。

4.白天學習晚上睡覺，作息合理少用燈泡

少用燈泡一個小時，就減少0.041kg的碳排放量。在百度搜索“低碳生活宣傳海報”，你會看到一個表面長滿了綠油油的植物的燈泡，這幅海報的意義相信大家也能明白。日常生活中，我們盡量使用節能燈。

5.少開車來多走路，身體健康人羨慕

少開車一公里，就減少0.22kg的碳排放量?，F代人生活條件越來越好了，開轎車的人也越來越多。乘公交車上班的白領族越來越少，幾乎是人手一輛小轎車，如此便有了“搶車位”一說。為了呵護地球母親，也為了鍛煉自己的身體，我建議白領族以步行或者騎自行車的方式來代替開車上班。白領們每天坐在辦公室里，鍛煉身體的時間本來就少，所以，步行吧！給自己一個人人羨慕的健康身體。

6.快餐食品并不好，家里飯菜最是妙

少吃一次快餐，就減少0.48kg的碳排放量。很多人為了方便經常吃快餐，其實快餐并不好，沒有家里的飯菜營養衛生，而且吃過以后一次性餐盒和筷子就隨手扔掉。低碳生活建議多用永久性筷子、飯盒，出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。為了環保，為了呵護我們共同的家園，這點力所能及的小事，大家努力做到吧。

7.垃圾有時也是寶，回收利用非常好

少丟一千克垃圾，就減少2.06kg的碳排放量。亂丟垃圾是很不好的習慣，今年在上海舉報的世博會中，世博園區隨處可見垃圾桶，這就在提醒我們，不要亂扔垃圾?，F在的垃圾桶都有垃圾歸類，可回收垃圾以及不可回收垃圾。我覺得可回收利用的垃圾，我們可以不要丟。比如，廢舊的報紙放在衣櫥最底層可以用來吸潮，去異味；用過的面膜紙可以用來擦家具表面或者皮帶等，不僅能保持光亮，還能有面膜紙的香味。這些都是生活中的小細節，我們每個人都能做到，既節約，又環保。

8.省電省水省煤氣，既節約來又有益

省一度電，就減少0.638kg的碳排放量；省一度水，就減少0.194kg的碳排放量；省一度天然氣，就減少2.1kg的碳排放量。家居生活中，如果能做到省電省水省煤氣，既省錢了，也參與了環保事業，低碳生活，其實就是這么簡單。你可以很容易地做到，并且你幫助的，不僅僅是環保事業，更多的還是自己。

以上是我暢想的低碳生活八步曲，我的思維畢竟不是完善的，我只能把我想到的寫下來，低碳生活是每個地球人都應該做到的。我希望，有越來越多的人加入“低碳族”，做些力所能及，幫助自己又呵護地球的小事。環保是我們每一個人應盡的責任，讓我們一起倡導低碳生活，呵護地球母親。