“我今年快90歲了,很多人都猜不準!”說著,老人掏出自己的身份證,上面顯示出生年份為1922年?!膀T到九十,活到一百;爭取老死,不讓病死!”老人聲音洪亮,思想達觀。
老人名叫尹俊明,長葛市老城鎮尹家堂村人。上世紀80年代,他患上肺結核,身體很差,后來通過堅持不懈地鍛煉,奇跡般地戰勝了病魔。此后,他開始騎單車,游遍全國,引起很多人關注。
鍛煉戰勝病魔
一輛“老鳳凰”騎了很多年
尹俊明曾在長葛市坡胡鎮當過中學校長,因患肺結核于上世紀80年代退休。
“那時,我的身體差得很,蹲下去都站不起來?!币∶髡f,一次,他偶然看到這樣一句話“體育鍛煉好,八十不服老;體育鍛煉差,四十長白發。”為了與疾病作斗爭,他嘗試過多種鍛煉方式:從短跑到長跑,從打乒乓球到打門球,從練氣功到耍大刀。后來,他的肺結核竟奇跡般地好了!
從此,他開始堅持鍛煉,并想騎自行車游遍全國,雖然最初只靠一輛老式鳳凰牌自行車。老式鳳凰牌自行車騎壞后,他又買了一輛半舊自行車。
騎行豐富人生
騎行10萬公里,游遍港澳臺
1996年,尹俊明飛抵臺灣,住了將近一個月,騎自行車飽覽了寶島風光。1997年,他高舉“迎香港回歸,江南萬里行”的小旗,騎自行車從長葛市出發,途經大別山區、九江、廬山、南昌……行程8746公里。他流連祖國的青山綠水,飽覽各地的風土人情。迎澳門回歸、迎北京奧運,他一次次長途騎行。
2010年,他騎單車游覽了井岡山革命圣地及廣西巴馬、湖北鐘祥,探訪我國的長壽之鄉?!膀T車去井岡山用了42天時間,去巴馬用了54天時間?!币∶髡f,去巴馬的過程中,部分路段由于無法騎車,他乘坐了公共汽車。
至今,老人騎車總行程已逾10萬公里。
運動磨煉意志
90歲,我要登堯山
旅途中,風吹、日曬、雨淋,還會遇到很多意想不到的困難,甚至有生命危險。為此,尹俊明老人出了一本書,名為《開心果》,里面記錄了他騎行過程中的所見、所聞、所感。
該書編審袁全印感慨地說,通過這本書,我們會看到一位耄耋老人在戈壁灘、絲綢之路、崇山峻嶺間漂泊的身影。尹俊明憑著一種毅力和信念,與衰老和疾病作斗爭,贏得精神煥發、鶴發童顏,令人敬佩!
老人透露,到春天時就近去一下新鄭市的始祖山,到農歷九月九日重陽節,去攀登堯山。
“2012年我都90歲了,90歲還能登堯山,這是我的一大心愿,呵呵呵?!崩先诵β暲世?。