不用吃藥:食療湯能幫忙

哮喘是春季高發病之一，在治療哮喘病上，除了采用藥物治療外，還可以采用飲食療法，在這里中醫為大家推薦五款治療哮喘食療湯，通過食療法，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗力，促進食欲和病愈。

一、杏仁粒大米粥

材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克

做法：

1.把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；

2.大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；

3.然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入砂鍋中，將砂鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入砂鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火燜5分鐘即可。

食用方法：可隨意飲用。

功效：適用于內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。

二、金蕎麥瘦肉湯

材料：豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。

做法：

1.豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；

2.金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。

食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

功效：本湯適用于內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。

三、枇杷葉粳米粥

材料：枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克

做法：

枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天為1個療程。

功效：本粥適用于痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難）之咳嗽者。

四、白蘿卜胡椒湯

材料：白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片

做法：

加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用。

食用方法：可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。

功效：本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。

五、蜂蜜白蘿卜汁

材料：白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。

做法：

把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。

食用方法：每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。