許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補,當然主要是補腎。而實際上并不是所有的男士都需要補,只有在出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有癥狀就應及時到醫院就診,不可自行吃補腎、補血、補氣的藥物。盲目地補不但不起作用,反而會傷害身體。
常見誤區一:壯陽就想到補腎
“輕易聽信不法廣告中的宣傳,被誤導之后會對號入座,頑固地認為自己有病,隨意買藥,盲目補腎,進而亂投醫,這種現象還不在少數。”男性專家介紹說。雖然陽痿和腎虛之間并沒有直接的關系,但是很多人還是習慣性地把這兩個概念等同起來,服用很多有壯陽作用的藥。
那么,補腎就一定能壯陽嗎?男性專家解釋說,因為陽痿的名字里有個“陽”字,所以人們一說起來就認為陽痿是因為陽虛。其實《黃帝內經》里稱“虛勞”可以引起陽痿,這就包括了中醫的所有層面,可以是陰虛、氣虛、血虛、陽虛等等,這些都可以稱之為虛勞。另外,《黃帝內經》還稱“熱盛”可以引起陽痿。現代人的陽痿,絕大部分是因為濕熱所致。因為現代人飲食過于油膩,暴飲暴食,產生濕濁之氣。再加上人的壓力比較大,出現肝郁不舒,極易產生濕熱。所以,不能把壯陽等同于補腎,更不能亂吃壯陽藥。
另外,性用品商店里名字古怪的春藥,其有效成分不得而知。有的性藥雖含有雄激素,但雄激素只適合于替代治療,只是當患者本身缺乏時才有效;如果他本身的雄激素正常,吃藥后自己的睪丸就會偷懶而不再分泌,以后會產生依賴,結果適得其反。
常見誤區二:把六味地黃丸當做壯陽藥
并不是每個人都適合吃這個藥,腎陰虛的人服用六味地黃丸補腎效果會比較好。但是,對于腎陽虧虛的人,服用六味地黃丸不但不起作用,還可能會加重癥狀。如果你實在搞不清楚,最好還是到正規醫院找中醫師把把脈,先弄清自己的體質再用藥。
另外,六味地黃丸是補陰的藥。補陰可以去火,但是現在很多人吃了六味地黃丸后反而上火,這是什么原因呢?因為過去中國人是低營養飲食、高體力勞動,體內沒有那么多營養物質,吃六味地黃丸可以起到補益的作用。而現在是高營養飲食、低體力勞動,體內營養太多消耗不掉。如果在這種情況下再吃六味地黃丸,就會補出淤滯,越吃濕熱越重。
補腎前分清腎虛的類型
補腎關鍵要分清是腎陰虛還是腎陽虛等情況,根據自身情況調補。比如,有人明明腎陰虛卻服用別人推薦的補腎陽虛的中成藥,結果陰陽越發失衡,越補越虛,使病體雪上加霜。因此一定要辨證用藥,才能取得明顯療效。
腎的精、氣、陰、陽虛衰不足,均稱為腎虛。其中腎陰指的是腎的本質,而腎陽指的是腎的功能。
腎陰虛是腎臟陰液不足表現的癥候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致。主要表現為:腰膝酸軟,五心煩熱,眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉,遺精早泄。
腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起。主要表現為:腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神委靡,面色蒼白,舌淡胖苔白,脈沉弱。或男子陽痿,或大便久泄不止,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
腎陽虛和腎陰虛最明顯的區別是:腎陽虛怕冷,腎陰虛怕熱。中醫對腎陰虛者宜投甘涼益腎之劑,使虛火降而陰自復,忌用辛燥耗津、苦寒傷陰之品;對腎陽虛者宜用甘溫助陽之品,忌涼潤、辛散。 (河南 許思)