春節(jié)多注意 預(yù)防節(jié)日病

黃治鈮

多種慢性疾病在長假節(jié)日期間突發(fā)和急性事件增多的原因是多方面的，可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：

1歡樂不當(dāng)即生活節(jié)律被打亂。參加文娛體育活動(dòng)、外出旅游、接待賓朋等常須早起、熬夜，易使一些人睡眠不足、睡眠障礙，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)。各地醫(yī)院就曾接診過多例因通宵打麻將而致急性心肌梗死的病人。

2情緒波動(dòng)即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失控。歡慶佳節(jié)時(shí)，家人團(tuán)聚、親朋相會(huì)、嫁娶婚慶，使情感刺激較平日強(qiáng)烈、持久，有可能影響人體生理功能，使臟器機(jī)能失調(diào)，誘發(fā)某些疾病。

3過度勞累旅游外出的舟車勞頓，頻繁的社交聚會(huì)、應(yīng)酬等，可使一部分中老年人在不知不覺中發(fā)生體力透支，平時(shí)隱伏在體內(nèi)的病變，在過度勞累時(shí)終于顯現(xiàn)。

4飲食不節(jié)聚餐、宴會(huì)易使人們超量攝入生猛海鮮、雞鴨肉蛋及各種含糖飲料。常引起人體血液生化指標(biāo)如血脂、血糖、肝腎功能等參數(shù)異常，對已患有動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、肝腎疾病的人極為不利。在一次饕餮盛宴后，心腦血管病急性發(fā)作的病例臨床上屢見不鮮。

5煙酒過量有煙酒嗜好的人在喜慶的日子里尤易自我放縱。許多心腦血管病的急性發(fā)作是煙酒過量誘發(fā)的。

6氣候因素溫度、濕度、氣壓、風(fēng)速的較大變化與許多疾病的發(fā)病密切相關(guān)。多數(shù)節(jié)日恰逢季節(jié)交替之時(shí)，特別是在天氣驟涼時(shí)，尤易促發(fā)心腦血管病。此外，在元宵、中秋節(jié)時(shí)心腦血管病也相對高發(fā)，可能是因月圓時(shí)分月球引力對血管的不利影響增大所致，這可以說是“月亮惹的禍”。

7治療中斷大多數(shù)心腦血管病、糖尿病患者需要堅(jiān)持長期乃至終身治療。而長假節(jié)日是病人治療順從性最差的時(shí)候。某些藥如調(diào)脂藥，偶爾漏服影響不大，但某些藥特別是降壓藥、降糖藥、抗血栓藥等的突然停用，則可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)、反跳、惡化，有時(shí)還能誘發(fā)嚴(yán)重的心腦血管病甚至危及生命。這在臨床上稱之為“撤藥綜合征”。

愿廣大朋友在喜慶佳節(jié)的日子里能遠(yuǎn)離病魔，身心俱健。愿患有各種慢性疾病的人能病情穩(wěn)定，充分享受愉快祥和的節(jié)日時(shí)光。