感冒后別用“土方法”

徐雙標

喝酒祛寒：傷風感冒是上呼吸道炎癥的反應，感冒時喝酒會加重黏膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。

蒙頭捂汗：感冒時往往會引起發熱，而發熱時更不能捂著，尤其是病人出汗過多，極易脫水，會因電解質失衡而加重病情或引起并發癥。

蹦蹦跳跳：有些人感冒后，或到運動場上跑幾圈，或打打籃球等。其實這種做法往往適得其反，感冒后如再劇烈活動，勢必加大體內能量消耗，使抵抗力更弱，不利于感冒的治療。

蒸桑拿：桑拿房里空氣流通差，可能有某些細菌“混跡”其中，在桑拿室的高溫下，皮膚溫度急劇升高，毛細血管擴張，血壓下降致使供應大腦的血液減少，導致頭暈、呼吸困難等不良反應。體內的水分是“發”出來了，但人體電解質平衡卻破壞了。另外，洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力，往往會使感冒加重。