中專生心理健康教育淺談

胡冬玲

（遼寧省體育學(xué)校，遼寧 沈陽 110006）

素質(zhì)教育是我國現(xiàn)代教育的指導(dǎo)思想，在我國大力發(fā)展職業(yè)教育的同時，不能忽視日益增多的職校學(xué)生心理健康問題。據(jù)調(diào)查，許多職業(yè)學(xué)校學(xué)生存在著心理問題，主要表現(xiàn)為：存在厭學(xué)、懼學(xué)心理，缺乏理想；不少學(xué)生意志薄弱，在困難面前縮手縮腳，不會正常交往，不能承受挫折，不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，適應(yīng)性差，欠缺基本的獨立生活能力，性格存在缺陷等等。分析他們的心理，幫助他們健康成長，讓他們?nèi)娼】档匕l(fā)展，是全體職校教師的神圣使命。在當(dāng)今復(fù)雜的社會環(huán)境下，在校學(xué)生大多存在著不同程度的心理健康問題，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生更加突出，他們更需要被關(guān)注。職業(yè)學(xué)校的孩子，有些會自認(rèn)為成績不好，他們?nèi)菀鬃躺员靶睦?，而作為獨生子女，他們以自我為中心的個人意識又非常明顯。他們的種種心理矛盾和困惑應(yīng)得到重視，他們需要更多關(guān)注，心理健康教育勢在必行。我們不要光盯著孩子的學(xué)習(xí)成績、學(xué)生的就業(yè)率，更應(yīng)該注重他們的人格培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)將學(xué)生的心智發(fā)育是否正常、心理特征是否穩(wěn)定、欲望需求與客觀實際是否一致納入日常關(guān)注和教育范圍。要使學(xué)生明白成為人才的前提應(yīng)當(dāng)是先成人，成為一名心理健康、心智健全、心態(tài)平和的人。

一、中專生心理健康問題的成因

一是在傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響下，社會上產(chǎn)生了重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，這往往使學(xué)生產(chǎn)生挫折感、自卑感、焦慮情緒，并形成人格障礙。這一點在職校學(xué)生身上表現(xiàn)得最為明顯，他們總認(rèn)為自己不如普高學(xué)生，自卑心強(qiáng)，缺乏上進(jìn)心。

二是家庭教育不當(dāng)。如有的學(xué)生家庭驕縱、溺愛子女，致使孩子任性、懶惰、自私、依賴性強(qiáng)；有的學(xué)生父母不起表率作用，致使學(xué)生養(yǎng)成抽煙、酗酒、賭博等惡習(xí)；還有的學(xué)生父母離異，學(xué)生得不到完整的父愛、母愛，甚至無人管束，致使他們走上犯罪的道路。據(jù)調(diào)查，存在心理健康問題的職校學(xué)生中有1/3的人是由家庭教育不當(dāng)引起的。

三是大眾傳播媒介中不健康的內(nèi)容對職校學(xué)生心理健康的影響。職校學(xué)生處在特定的年齡階段，接受新事物的能力強(qiáng)，由于心理素質(zhì)差，對一些淫穢書刊、音像制品和網(wǎng)上不健康內(nèi)容缺乏抵制能力，容易被腐蝕，從而誤入歧途。

四是職校學(xué)生正處于青春期，是心理問題較多的時期，斯普蘭格將這個時期比喻為“疾風(fēng)怒濤”期，是青少年心理的斷乳期。在這個時期，一方面伴隨著生理成熟、心理發(fā)展以及與異性的交往，出現(xiàn)了青春期煩惱、情感問題。另一方面，這個時期是價值觀、人生觀、世界觀形成的時期，也是最易產(chǎn)生逆反、對抗心理的時期。

五是外界環(huán)境的壓力與自身所能達(dá)到的目標(biāo)之間的矛盾造成心理健康問題產(chǎn)生，這種壓力主要來自家長與學(xué)校，表現(xiàn)在對學(xué)生成績的要求上。對職校學(xué)生來說，還面臨著將來的擇業(yè)問題，這關(guān)系著個人的理想能否實現(xiàn)，個人價值能否體現(xiàn)。

二、中專生心理健康教育實施對策

對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急的任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾方面入手。

1.全面滲透、全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青年需要的心理素質(zhì)教育模式

（1）學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育內(nèi)容滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，這是現(xiàn)代學(xué)科教學(xué)理論與實踐發(fā)展的內(nèi)在要求。實踐表明，任何一門學(xué)科的教學(xué)都把實現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù)，為完成這個任務(wù)，各學(xué)科教師都要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。在學(xué)科教學(xué)中，教師通過運用某些心理素質(zhì)的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力的心理訓(xùn)練方式，可以提高學(xué)生的感知力、注意力、記憶力、創(chuàng)造力以及科研能力等；通過運用激勵手段，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性；通過采用強(qiáng)化與積極的心理暗示的措施，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（2）發(fā)揮班主任的職能作用。班主任既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作者，學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要。羅森塔爾效應(yīng)表明，只要是常人，如果受到教師的關(guān)心、幫助、熱愛，那么他就會有所發(fā)展。教師的期待和熱愛所產(chǎn)生的影響具有激勵作用，使學(xué)生更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng)。從而激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。班級中的邊緣學(xué)生他們更需要班主任在學(xué)習(xí)、精神上的關(guān)心、關(guān)懷。過分把時間、精力放在督促他們的班級衛(wèi)生、紀(jì)律方面，只會引起學(xué)生的反感，不利于其它工作的開展。班主任應(yīng)把邊緣學(xué)生的心理教育工作作為自己工作中的一個重要組成部分，要通過經(jīng)常性的接觸，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)，及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的心理障礙、心理疾病，要加強(qiáng)與學(xué)生的交流，成為他們傾訴的對象。在日常工作中，要與各方教育力量相互配合，共同幫助弱者面對現(xiàn)實，調(diào)整心態(tài)，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態(tài)。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長要注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只要父母心理健康，孩子的心理就會健康。

（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵孩子樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強(qiáng)品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難、障礙、曲折，讓孩子去經(jīng)歷、增強(qiáng)其自信、磨煉其意志、培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)做私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響。溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人、尊重他人、幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，要對孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，不要當(dāng)著孩子的面對社會橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3.營造一個寬松、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生形成完整的自我，人格健全的自我

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。社會必須采取一定措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊，出售香煙及不合法藥品等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

三、結(jié) 語

“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復(fù)雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好的心理健康教育作為一項重要工作。在進(jìn)行心理健康教育時要尊重學(xué)生，只有尊重學(xué)生，才能與學(xué)生建立良好的關(guān)系，使師生間的情感交流順暢，使心理健康教育如春風(fēng)化雨般為學(xué)生接受。

［1］ 沃建中.中小學(xué)心理素質(zhì)教育的探索［M］.北京：科學(xué)出版社，2000.

［2］ 丁志強(qiáng).教育管理心理學(xué)［M］.沈陽：遼寧大學(xué)出版社，2000.

［3］ 姚本先.簡論青少年學(xué)生重心理健康教育［J］.中國教育學(xué)刊，1994，（4）.