保定市社區(qū)居民體育鍛煉的現(xiàn)狀研究

陳志華 張少卿 王 志

(河北大學(xué)體研部，河北保定 071002;河北省保定學(xué)院體育系，河北保定 071002)

保定市社區(qū)居民體育鍛煉的現(xiàn)狀研究

陳志華 張少卿 王 志

(河北大學(xué)體研部，河北保定 071002;河北省保定學(xué)院體育系，河北保定 071002)

近幾年來，社區(qū)群眾體育作為我國(guó)城市開展全民健身的重要載體引起了體育政府部門的高度重視，但由于社區(qū)體育在我國(guó)起步較晚，尚無成功經(jīng)驗(yàn)可遵循，所以在發(fā)展過程中機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，為此，本文通過對(duì)保定市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查與分析研究，找到制約發(fā)展的瓶頸，為進(jìn)一步促進(jìn)社區(qū)體育活動(dòng)提供有益參考。

社區(qū);體育鍛煉;現(xiàn)狀研究

一、保定市參與體育鍛煉居民的基本情況分析

多項(xiàng)與體育鍛煉相關(guān)的研究中，對(duì)于研究對(duì)象基本情況的分析都包括年齡，性別，學(xué)歷，職業(yè)，因?yàn)椴煌挲g，不同性別，不同學(xué)歷的人參與體育鍛煉的習(xí)慣都不同，因此本文對(duì)以上幾個(gè)因素分別進(jìn)行了分析。

(一)參加鍛煉居民的性別分析

如表1所示，保定市居民參加社區(qū)體育活動(dòng)的男女比例分別為:男性57．5﹪，女性42．5﹪，男性高于女性。從此可以看出，參加體育鍛煉性別差別較大。女性，由于受中國(guó)傳統(tǒng)思想的影響，在一般家庭中，通常承擔(dān)著更多的家務(wù)勞動(dòng)，沒有充足的鍛煉時(shí)間的保證，所以相比較男性來講，女性鍛煉的人數(shù)較少。

表1 保定市居民參與鍛煉的性別比例調(diào)查表

(二)參加鍛煉居民的學(xué)歷分析

如表2所示，在進(jìn)行鍛煉的人群中，具有高中學(xué)歷的人較多，占到了被調(diào)查總數(shù)的34．5%，其次是大專，本科，初中和小學(xué)，分別占了被調(diào)查總數(shù)的24．3%，19．5%，12．6%，和5．7%，具有碩士及以上學(xué)歷的人數(shù)較少，所以百分比占3．4%。由以上數(shù)據(jù)可以看出，在進(jìn)行體育鍛煉的人群中，高學(xué)歷的人群包括大專，本科，研究生及以上學(xué)歷，所占比例較高。受過高等教育的人們，在學(xué)校期間大多數(shù)人都掌握了一些基本的體育鍛煉的技能，并養(yǎng)成了堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，且由于他們所從事的工作大多是腦力工作，因此他們不僅通過體育鍛煉來達(dá)到預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還通過體育鍛煉來消除日常工作中帶來的壓力，精神飽滿的投入到工作生活中。豐富自己的業(yè)余生活，擴(kuò)大自己的人際關(guān)系。其次，學(xué)歷較高的人群，大多能夠正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉在生活中的重要意義，希望通過體育鍛煉來增進(jìn)健康，豐富業(yè)余生活。學(xué)歷較低的人群如初中級(jí)初中以下學(xué)歷，這部分人群，大多從事體力勞動(dòng)工作較多，每天繁重的體育勞動(dòng)就已經(jīng)是他們疲憊不堪，工作之余就沒有格外的體力和精力與鍛煉去參加體育鍛煉，再加上對(duì)體育的概念認(rèn)識(shí)不清，認(rèn)為自己每天從事的工作就等同于體育鍛煉，至使他們參加體育鍛煉的比例較低。

表2 保定市參與鍛煉的社區(qū)居民學(xué)歷調(diào)查表

(三)參加鍛煉居民的職業(yè)分析

如表3所示，據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在調(diào)查的1971人的職業(yè)分布中，參與鍛煉的工人占27．1%，教師18．9﹪，公司職員22．1 ﹪，服務(wù)人員14．2 ﹪，個(gè)體勞動(dòng)者 10．8 ﹪，其他占 6．9﹪。可以看出，工人由于工作時(shí)間比較固定，通常根據(jù)自己的閑暇時(shí)間來進(jìn)行鍛煉;教師，主要負(fù)責(zé)教學(xué)工作，屬于腦力工作者，對(duì)體育鍛煉有正確的理解，意識(shí)到體育鍛煉的重要性，但由于教學(xué)工作較重，參與鍛煉的人數(shù)比例不高;公司職員，因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵Γぷ髁看螅紶栠€會(huì)加班，所以參加體育鍛煉的時(shí)間不固定，他們偏向于選擇那些自主性較強(qiáng)，簡(jiǎn)單易行的健身方法;服務(wù)人員和個(gè)體勞動(dòng)者，由于從適體力勞動(dòng)較多，在加上對(duì)體育鍛煉概念的錯(cuò)誤理解，常常誤認(rèn)為體力勞動(dòng)能夠代替體育鍛煉，所以這兩種職業(yè)參加鍛煉的比例較少。二、保定市社區(qū)居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分析

表3 保定市參與鍛煉的社區(qū)居民職業(yè)構(gòu)成調(diào)查表

居民參加體育鍛煉的目的也是多種多樣的，且?guī)в忻黠@的年齡特征。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，排在前三位的是:健康，娛樂，交際會(huì)友。青年人，因?yàn)樯眢w狀況好，工作壓力不大，所以他們鍛煉的主要目的是消遣娛樂，女性常選則如健美操等舞蹈類的健身方式，男性則選擇如:籃球，足球等集體項(xiàng)目。中年人群的生活壓力和工作壓力最重，身體健康水平開始有下降趨勢(shì)，他們進(jìn)行體育鍛煉的目的主要是強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)精神壓力。但是由于繁忙的日常工作，他們通常選擇例如:散步慢跑等不受場(chǎng)地限制，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行的，鍛煉效果明顯，運(yùn)動(dòng)量適中的體育項(xiàng)目。老年人，由于身體機(jī)能的不斷衰退，各種疾病也相繼出現(xiàn)，健康長(zhǎng)壽，治療疾病是他們參加體育鍛煉的主要目的。散步，慢跑，公共器材，武術(shù)，太極等有氧運(yùn)動(dòng)是他們選擇頻率比較高的項(xiàng)目。保定市居民參加體育鍛煉的目的詳見表4所示。

表4 保定市居民參加體育鍛煉的目的調(diào)查表

三、保定市社區(qū)居民參加體育鍛煉的項(xiàng)目、場(chǎng)所、頻率和時(shí)間分析

(一)體育項(xiàng)目分析

如表5所示，社區(qū)居民喜歡的體育項(xiàng)目排在前幾名的是:散步，慢跑，羽毛球，乒乓球，籃球，跳繩，踢毽，其他體育項(xiàng)目由于環(huán)境和專業(yè)指導(dǎo)員的原因，所以開展的不夠廣泛。

(二)鍛煉場(chǎng)所分析

如表6所示，在被調(diào)查的1971名居民中，518位居民在街邊公路進(jìn)行鍛煉下，占26．3%，445位居民在公園廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉，占22．6%，在體育俱樂部進(jìn)行鍛煉的有369人，占18．7%，在公共器材進(jìn)行鍛煉的人數(shù)為645人，占32．7%。由此可見，在街邊公路和公共器材進(jìn)行鍛煉是三個(gè)年齡段人群都喜歡進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所;公園主要受老年人群和中年人群的歡迎;體育俱樂部主要受青年人群的青睞。

表5 保定市居民參加體育鍛煉健身項(xiàng)目

表6 居民進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所調(diào)查表

(三)鍛煉頻率分析

如表7所示，在調(diào)查的1971名居民中，有595人每天堅(jiān)持鍛煉，占被調(diào)查總數(shù)的30．2%;每周鍛煉3次以上的居民有339人，占17．2%，每周鍛煉1至2次的居民有298人，占15．1%，偶爾鍛煉的居民有739人，占37．5%。由以上數(shù)據(jù)可以看出，相當(dāng)多的一部分居民沒有經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，只是偶爾想起來了去運(yùn)動(dòng)一下，另一部分居民不是鍛煉次數(shù)過多就是鍛煉次數(shù)過少，所以很難起到體育鍛煉的效果。

表7 保定市居民參加體育鍛煉的頻率(每次/周)

除了鍛煉的頻率會(huì)影響鍛煉的效果，每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間同樣對(duì)健身效果起著重要的作用，鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短決定著每次鍛煉的效果。

如表8所示，在被調(diào)查的1971居民中，263位居民每次鍛煉在30分鐘以下，占13．2%，1045位居民每次鍛煉在30分鐘至60分鐘，占52．9%，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間在60分鐘至120分鐘的有348人，占17．6%，每次鍛煉在120分鐘以上的人數(shù)為315人，占16．2%。

表8 保定市居民參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間調(diào)查表

四、影響保定市社區(qū)居民參加體育鍛煉的因素分析

(一)加強(qiáng)社區(qū)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)

社區(qū)體育指導(dǎo)員，是指組織社區(qū)居民開展體育健身活動(dòng)的人員，是從事運(yùn)動(dòng)技能傳授，健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員。調(diào)查結(jié)果顯示，60．7%的居民所在的社區(qū)或鍛煉場(chǎng)所有社區(qū)指導(dǎo)員，14．6%沒有體育指導(dǎo)員，但是專業(yè)的體育指導(dǎo)員所占的比例不高，有許多都是體育愛好者或是熟悉某一體育項(xiàng)目的擅長(zhǎng)者，從而不能指導(dǎo)居民進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)不但達(dá)不到健身效果反而會(huì)危害健康，這也是影響社區(qū)居民進(jìn)行參加體育鍛煉的另一個(gè)主要原因。居民參加體育鍛煉是希望對(duì)身體健康有所改善，然而熱心的體育積極分子由于沒有經(jīng)受過專業(yè)的培訓(xùn)，缺少體育專業(yè)知識(shí)，無法對(duì)居民的體育活動(dòng)進(jìn)行全面科學(xué)指導(dǎo)。除此之外，高等院校的畢業(yè)生畢業(yè)后都不愿到基層的社區(qū)中工作，最終導(dǎo)致社區(qū)體育指導(dǎo)員的水平不高。保定市社區(qū)體育指導(dǎo)員情況詳見表9。

表9 社區(qū)體育指導(dǎo)員情況調(diào)查表

(二)維護(hù)和更新社區(qū)體育的鍛煉器材

據(jù)相關(guān)資料顯示:保定市共有單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)28家，體育俱樂部23家，體育指導(dǎo)站30個(gè)，但70%以上的體育場(chǎng)館或體育協(xié)會(huì)只為本系統(tǒng)服務(wù)，即便對(duì)外開放的，在時(shí)間上都有較嚴(yán)格的規(guī)定，要想滿足大多數(shù)居民的鍛煉需求是不現(xiàn)實(shí)的。以保定市人民體育場(chǎng)為例，它主要負(fù)擔(dān)著承辦大型體育比賽，為業(yè)余體校運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供場(chǎng)地保障，為文藝演出和群眾集會(huì)活動(dòng)提供場(chǎng)地，除此之外，其余的時(shí)間都是大門緊閉，導(dǎo)致資源的閑置。此外，還有健身器械的維護(hù)問題，大部分社區(qū)體育器械過于陳舊，對(duì)于一些有一定使用壽命的器械，沒有嚴(yán)格限期的更換或淘汰，更有許多器械因?yàn)橐粋€(gè)小小的原因，而由于無人修理成為擺設(shè)，再有一些器械由于常年風(fēng)吹雨淋，保護(hù)不善，銹跡斑斑讓參與鍛煉的居民望而卻步。有些器械的損壞是由于體育器械的使用方法未能清晰地注明，導(dǎo)致健身者不合理的使用或錯(cuò)誤的使用，從而影響了器械的使用壽命。

(三)豐富社區(qū)群眾體育活動(dòng)的組織形式

居民的體育活動(dòng)有很多組織形式，具有體育冠軍搖籃之稱的保定市，不僅重視競(jìng)技體育，更加重視社區(qū)群眾體育的開展。每年都會(huì)開展一系列有特色的活動(dòng)，如:迎新年長(zhǎng)跑，萬人健步走，全市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，街頭三人制籃球賽等。2009年，我市體育部門按照“競(jìng)技體育抓提高，群眾體育抓普及，體育產(chǎn)業(yè)抓品牌”的工作思路，不滿足已有的工作成績(jī)，積極推動(dòng)全民健身活動(dòng)。但是由于每個(gè)人對(duì)于體育鍛煉的需求都不相同，所以自發(fā)組織體育活動(dòng)的方式最受歡迎，這是因?yàn)椋谝唬瑫r(shí)間上來說比較靈活和自由，除了老年人外，中青年人群，時(shí)間相對(duì)來說比較緊張，沒有固定的時(shí)間來參與到體育部門或居委會(huì)組織的體育活動(dòng)中來;其次，有的人就是喜歡自己自覺地參加鍛煉，不喜歡參加體育活動(dòng)。所以說，自發(fā)組織體育活動(dòng)的這種方式將會(huì)一直持續(xù)下去，雖然存在一些弊端，但是由于組織時(shí)間靈活，自由，還可以滿足一大部分健身者的體育需求。所以說社區(qū)體育活動(dòng)的組織形式應(yīng)該是多種多樣的，從而滿足不同群體參與體育鍛煉的需求。

(四)加大體育知識(shí)的宣傳

除了影響居民參與體育鍛煉的客觀原因，中年人群工作壓力大，家務(wù)繁重，對(duì)體育功能的片面認(rèn)識(shí)，不能合理的安排時(shí)間，是影響他們參加體育鍛煉的主要原因。因此有關(guān)部門要加大體育功能的宣傳力度，使居民對(duì)進(jìn)行體育鍛煉有一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí)，從而促使更多的居民進(jìn)行體育鍛煉。

五、結(jié)束語

通過問卷分析得出結(jié)論:目前，保定市社區(qū)居民體育鍛煉的意識(shí)較淡薄，尤其是中年人群參與鍛煉的比例不高;居民對(duì)體育運(yùn)動(dòng)概念理解狹隘，體育有關(guān)部門對(duì)體育宣傳的力度不夠;促進(jìn)身體健康是居民參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)，但缺少社會(huì)體育指導(dǎo)員是影響保定市社區(qū)居民參與體育鍛煉的重要因素;居民目前進(jìn)行體育鍛煉的項(xiàng)目主要以對(duì)場(chǎng)地，器材均要求不高的項(xiàng)目為主，活動(dòng)內(nèi)容較單一。

為此，政府部門要進(jìn)一步提高對(duì)群眾健身的重視程度，制定或完善相關(guān)的政策法規(guī)，為群眾的體育健身提供更好的服務(wù);樹立正確的體育價(jià)值觀，加大對(duì)體育健身知識(shí)的宣傳力度，提高體育鍛煉的社會(huì)化程度，營(yíng)造好的體育鍛煉活動(dòng)的氛圍;加大對(duì)體育公共健身器材的投入力度和場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，合理規(guī)范現(xiàn)有體育場(chǎng)館的開放和使用，為群眾健身提供就近就便的健身場(chǎng)所;加大對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度，規(guī)范對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的管理，培養(yǎng)具有專業(yè)水平的社會(huì)體育指導(dǎo)員，且加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉知識(shí)的宣傳工作，提高居民參與體育鍛煉的意識(shí)，使其養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。

C913

A

1003－4145［2012］專輯－0064－03

2012－06－05

陳志華(1978—)，男，漢族，河北定州人，碩士學(xué)位，河北大學(xué)體研部講師，研究方向:體育教育學(xué)。張少卿(1973—)，男，保定學(xué)院體育系副教授。

本課題為2011年度河北省社會(huì)科學(xué)發(fā)展研究課題，課題編號(hào):201103022。

(責(zé)任編輯:宋緒芬)