人是對

　　[關鍵詞]高考；團體輔導；實例
　　通常我們習慣于通過講座的方式進行高三考前輔導，在輔導中告知學生良好的心態在高考過程中的重要性，這樣的輔導學生沒有親身體驗，所以感受不是很強。而根據高三學生實際情況設計團體輔導是一個很好的嘗試，既可以讓高三學子獲得直接經驗又可放松身心。
　　一、視頻欣賞：《人的一生》
　　 師：每個人一生似乎都要在不同的階段經歷不同的事，這其中高考只是我們要經歷的事情之一，而并非我們人生的全部。我們應該怎樣來認識高考？
　　 教師講述故事：你的人是對的，你的世界就是對的。
　　 故事概述：美國人有個習慣，星期日去教堂聽牧師講道，牧師自己準備題目。有位牧師在某星期六早晨正為明天的講道大傷腦筋。太太外出買東西了，外面正下著雨，小兒子失去了戶外活動的機會，在屋里折騰。牧師思路一再被兒子打斷。牧師手邊正好有一本雜志，為把兒子從身邊支開，他撕下一張彩色世界地圖，再撕成碎片，丟到客廳地板上對兒子說：“兒子，你把它拼成原樣，我就給你一美元。”兒子有事可做，又有報酬可得，積極性很高，立刻拼了起來。牧師想，這下子我可以安靜一個上午，構思自己的講道稿了。誰知道只隔了十分鐘，兒子就來敲書房的門了，說已經拼好。牧師不相信，跑到客廳一看，果然整幅地圖完整無缺。牧師又懊惱又驚奇地問兒子：“你怎么那么快就拼好了？”兒子得意地說：“這再簡單不過了，這張地圖的背后印著一幅人物肖像，我想，如果這個人拼對了，世界地圖也就拼對了。”牧師忍不住笑了起來，很高興地給了兒子一美元，說：“你替我把明天講道的題目也準備好了：如果一個人是對的，那么這個人的世界也是對的。”
　　 師：如果一個人是對的，那么這個人的世界也是對的。換句話說，我們的世界是什么樣的，取決于我們每個人是什么樣子。有什么樣的人就有什么樣的世界。我們的心態好，看到的世界就是陽光美好的。如果你不滿意自己的處境，正為此而苦惱，那么在這種情況下，要改變的不是世界，而是自己。對高考也是如此，我們需要調整好自己的心態。
　　 學生分享。
　　二、游戲互動：“大風吹”
　　全班按學號分別圍成兩個圈，用20秒時間好好看看自己以及身邊的人。教師隨即抽取兩名學生站到圈子中間，抽掉他們的椅子。教師問“大風吹、大風吹”，學生問“吹什么”，教師說出一個特征，身上具備這個特征的人必須離開原位置找到其他空位坐下，每吹一次，肯定有一個人是沒有位置的。
　　這個游戲玩起來會比較熱鬧，所以每個圈要有一個人出來當裁判，記錄在游戲中犯規以及沒有找到位置的人。吹的特征一開始由學生自己來定，學生自己吹的特征多是外在的，之后由教師來吹，吹的內容由淺而深，如“這段時間主動關心鼓勵過別人的人”“這段時間有別人鼓勵過你的人”“覺得自己心態比較好的人”“覺得自己對考試技巧掌握較好的人”……
　　游戲結束后，每個人思考自己在游戲中的感受，在互動的過程中沒有找到位置的人組成一個小組。犯規的人每個人都得到一個“懲罰”，即抽一個學號的同學，找出對方身上的5個優勢。
　　學生談自己的感受，并同高考相聯系分享哪些感受是有益于高考的。如“認清自己的特點，了解自己做題的習慣，高考時不要輕易改變自己的做題風格”“狀態須調整好，注意力集中，聽清題意”。
　　總結：在高考過程中需要注意集中、聽清題意、認識自己、找準目標、要有技巧……
　　三、視頻欣賞：《意志力》
　　教師簡介傳統的馬拉松比賽。鼓勵學生反思如果限定馬拉松的時間，會出現什么情形。
　　欣賞視頻：林義杰參加臺灣24小時馬拉松的故事。
　　學生談自己的感受，并同高考相聯系分享哪些感受是有益于高考的。
　　總結：在高考過程中需要信念、堅持、合作和健康的體魄。
　　四、游戲互動：“優勢收集”
　　分小組圍圈，確定一個組長。每個人把白紙撕成小組人數的張數，分別在每張小紙條寫上小組內每個成員的名字。然后，找出每個人身上至少一條有助于其高考順利通過的優勢并給予建議。當小組內每個人都寫好后，依次讀給對方聽，每個人都輪流讀完之后把紙條送給對方。教師引導：“有可能小組內的人不是自己最要好的，但是我們大家在同一個班級畢竟那么久，現在就給你機會重新來審視這個同學，也許你會有新的發現。”（播放背景音樂）
　　學生分享自己的感受，并同高考相聯系分享哪些感受是有益于高考的。
　　教師鼓勵大家在接下來的時間每天都給自己的朋友一個微笑和一句鼓勵的話。
　　五、游戲互動：“暢想未來”
　　師：如果關注過2011年春晚的話，我們會發現有一個明顯特點，那就是在舞臺上出現了很多所謂的“草根明星”，如旭日陽剛組合。他們在春晚唱的歌曲是《春天里》，讓人意外的是，劉剛開唱的時候就跑調了。但是我想沒有人會去怪劉剛，因為在劉剛跑調的背后，我們能夠聽出很多內容，如奮斗的艱辛和對夢想的追求……
　　師生分享旭日陽剛組合的故事。
　　 學生分享自己的未來。
　　總結：在高考過程中需要滿懷希望，為實現夢想我們須腳踏實地……
　　師生共唱《我的未來不是夢》結束此次團體輔導。
　　
　　（作者單位：浙江省麗水市松陽一中，麗水，323400）
　　編輯/于 洪 黃才玲 終校/何 妍