趣談田園風光與“園林養生”

　　古詩盛贊田園風光
　　田園風光，集青山、綠野、碧池、溪流于一身，匯樹木、花草、稻麥、蔬菜、瓜果、牛羊、雞犬于一體，是人們與大自然和諧相處之樂土。田園風光美，既宜長居又宜養生，歷來備受古代詩人、有識之士所盛贊。
　　唐代詩圣杜甫，對田園生活一往情深，《園》詩就淋漓盡致地表達了詩人迷戀之態：“仲夏流多水，清晨向小園。碧溪搖艇闊，朱果爛枝繁。始為江山靜，終防市井喧。畦蔬繞茅屋，自足媚盤餐。”南宋愛國詩人陸游，一生寫詩近萬首，其中吟田園生活者甚眾。他享年85歲，其長壽秘訣中有一條就是愛農耕之“田園養生”。通過適當的田園勞作，活動筋骨，疏通氣血，放松神經，怡心健身。他在詩中吟：“身雜老農間，扶衰業耕桑”，“五畝畦菜地，秋來日荷鋤”，“八十身猶健，生涯學灌園”，“偏愛張園好風景，半天高柳臥花溪”等等。東晉著名詩人陶淵明，41歲辭官歸田，后一直過著“采菊東籬下，悠然見南山”的悠然自得的田園生活，飽賞田園風光，盡享“田園養生”之樂。
　　“園林養生”風靡世界
　　“田園養生”，天天生活、勞作于青山綠野的田園風光中，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽光，嗅聽著花香鳥語，觀賞著萬物生機勃發，不但可怡養身心，陶冶情操，防治不少身心性疾病，且可增壽延年。據調查，世界上4個百歲壽星云集的“長壽村”——中國廣西的巴馬、格魯吉亞的高加索、巴基斯坦的罕薩和厄瓜多爾的畢路卡祁巴，都是青山秀水、風景如畫的山野村莊。善于 “田園養生”的農夫，遠比鬧市居民少患心腦血管病、糖尿病、擁擠綜合癥、噪聲綜合癥、都市疲勞癥、癌癥及車禍等。
　　時下，世人在經歷了全球性環境污染、生態失衡后，發出了“節能減排，低碳生活”、“環保綠化，回歸自然”的呼聲。隨著各國城市化建設的不斷發展，世人越來越注重規劃、建設一種具有田園風光的現代化園林式城市，以利生態平衡、環境改善和親近自然，促進市民身心健康，收到有如農民“田園養生”的效益。這方面，世界十大綠化名城——華沙、堪培拉、維也納、華盛頓、莫斯科、新加坡、日內瓦、橫濱、布達佩斯和倫敦，已做出榜樣，且看：
　　華沙，乃波蘭首都。早在十余年前，該市綠化總面積已超過14萬公頃，有大小公園70多座，人均占有綠地面積78平方米，在世界各國首都中名列前茅。每年，華沙人仍不斷堅持著植樹、種草和栽花。
　　堪培拉，澳大利亞首都，乃早已聞名的花園式城市。10年前，該市綠化面積占城市總面積60%，人均占有綠地面積70平方米以上。學校、民宅等均以高大的合歡樹以及藤蔓、薔薇作籬笆。一年四季花木蔥蘢、空氣清新，鳥語花香，堪稱具有田園風光的現代化園林式大都市。
　　維也納，奧地利首都。人均占有綠地面積近乎堪培拉。市西、市南皆為森林公園。多瑙河自北向東清澈地流經市區，沿河兩岸林木蔥蘢，花草繁茂。加上大小1000多個公園，處處翠樹艷花，綠草如茵，環境幽雅，景色迷人。
　　華盛頓，美國首都，是高樓大廈林立的花園城市。街道旁栽樹，庭院內種花，樓廈上種著攀援植物。市區看不到一塊黃土露天，到處是花圃、草坪和公園，各色郁金香隨處可見。
　　莫斯科，俄羅斯首都，是空氣最好的花園城市。森林、公園、花園、綠樹成蔭的小廣場和街心花圃的面積，已占城市總面積45%。
　　新加坡，新加坡首都，是一座百鳥鳴唱的花園式城市。到處綠樹成蔭，繁花似錦，青草如茵，空氣潔凈，令人賞心悅目。
　　日內瓦，瑞士首都，被譽為“世界花園”。市區街道雖不寬闊，但井井有條。到處林木蔥翠，百花斗艷，綠草成茵。美麗幽靜的日內瓦湖陪襯在這座綠色城市身邊。
　　橫濱，日本一座著名的公園城市。10年前，該市已擁有大小公園1200多座，占地600多公頃。市郊區，還有林地4500多公頃。
　　布達佩斯，匈牙利首都，一個繁花似錦的花園式城市。千家萬戶的居民院里均鮮花盛開，綠樹成蔭，陽臺上看不到晾衣服的繩子、桿子，只見藤蔓綠葉隨風飄動。每條樓梯上也擺著一盆盆鮮花，樓梯拐彎平臺還聚集盆花。
　　倫敦，英國首都也是一座園林城市。市內公園甚眾，如以皮卡迪廣場為中心，以3英里為半徑的大圓圈內，有大小園林80多處。綠地覆蓋市區面積已近1/3。
　　國人今日更重“園林養生”
　　近30年來，中國出現了大量農民工離開田園涌入城市打工的熱潮。此潮流既有利于農民工增加收入，也有助于城市建設的發展。今日的中國，廣大城鄉日益重視植樹栽花、綠化家園。各個城市越來越注重節能減排、保護環境、建設成為園林式城市，過低碳健康的生活，實為一種類似置身于田園風光的“田園養生”。看時下的華夏大地，城市高樓林立，在成排成片新建的居民樓宅小區里，幾乎都建成滿目綠樹翠草、繁花似錦、小橋流水、鳥聲啁啾具有田園風光特色的家園。節假日，人們或到風景勝地旅游，或到鄉下探親，或就近到公園、農業生態園、廣場等綠化天地游玩，這種類似“田園養生”的休閑方式也蔚然成風。
　　1999年昆明世界園藝博覽會、2011年西安世界園藝博覽會、2010年以“城市，讓生活更美好”為主題的上海世博會等的成功舉辦，都是中國向世界宣揚創意園藝風光有利“園林養生”的一種方式！
　　【編輯：十七】