如何減輕高中生過重的數學課業負擔

近年來，我一直致力于“減輕學生課業負擔，實施素質教育研究”的課題研究.2011年12月，我們課題組在我校高一、高二兩個年級做了一個關于“減輕學生課業負擔”的問卷調查.調查結果顯示，高中數學課業負擔已成為高中生的主要課業負擔.

因此，如何減輕高中生過重的數學課業負擔是“減負”的關鍵.為此，我在任教的班級大膽進行教改探索，逐步推行有利于學生全面發展的新舉措.現將一些研究成果歸納如下：

一、構建高效數學課堂是減輕學生過重課業負擔的根本措施

教學中發現，構建高效數學課堂是減輕學生過重課業負擔的根本措施.那么，怎樣才能構建高效課堂減輕學生課業負擔呢？主要方法可以參考以下幾點：

1.明確課堂教學目標，把握課堂教學重點

教師在進行課堂教學前，首先應該明確本節課的教學目標、教學重難點；提出自學要求，進行學前指導.這樣可以讓學生對本節課的知識點有一個明確的了解，從而可以提高學習的高效性，減輕學生的課業負擔.比如在關鍵知識點處深入細致地講解，通過這種方式加強學生的理解.同時需要及時提問知道學生的掌握情況，加深學生對關鍵知識的認識與思考，更可以使學生主動地參與到學習中去，增強學習的主動性.

2.激發學生學習數學的興趣，提高課堂聽課效率

學生“減負”的關鍵是要對學生的負擔正確理解.如果考試和學習的知識需要死記硬背，學生負擔就會很重.如果學習內容能夠激發學生興趣，學生就不會感到負擔很重.只要能讓學生的思維總處于活躍狀態，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力，這就是一節高效的課.為了提高學生的學習興趣，上學期我在班上進行了如下嘗試，取得了很好的效果.(1)結合教材，創新教學方式，激發學生學習興趣.例如，在講解《數列》這一章中數列在日常經濟生活中的應用這一節時，我首先讓兩個家長在銀行工作的學生回去咨詢他們的家長，然后在課堂上給大家講解，最后我再做補充總結.對于這樣的課堂，不管是講解的學生還是聽課的學生都產生了濃厚的學習興趣，從而有效地提高了課堂教學.

(2)課堂教學方法多元互補，激發學生學習興趣.改變單一的傳授式模式，采用“討論式”、“啟發式”和“自主式”等多種教學方法，充分發揮學生在教學中的主體作用，從而激發學生的學習興趣.(3)成立學習興趣小組，激發學生學習興趣.期中考試之后，我在班上成立了若干學習興趣小組（學生自發成立），每個小組既有成績好的，也有成績差的，從而做到優勢互補.學習小組不僅可以有效地提高課堂討論效果，而且還可以把這種討論帶到課下，進而提高學生的人際交往能力和團隊合作能力.

3.進行當堂訓練，鞏固所學知識

學好數學必須要多動手、多練習，因此，數學課堂上的隨堂練習是一個非常重要的環節.讓學生在規定時間內完成一定量的訓練，不僅能幫助學生加深理解課堂所學的重、難點，而且可以有效提高學生的計算能力.

二、合理設計課后作業是減輕學生課業負擔的有效途徑

事實證明，大量重復練習會使學生失去興趣，產生反感心理，影響他們正常掌握知識.可見，適當的作業是需要的，當然作業需要教師精心設計、精心選擇，抓住知識的關鍵所在布置作業，做到精益求精，提高學生的作業質量而非增加數量.

為了提高學生作業質量，減輕學生課業負擔，可以使用活頁作業，并對活頁作業不斷進行創新和改革，以達到減負不減質的效果.教師在出活頁作業的時候，事先都會認真考慮、反復分析研究，抓住每一個重點知識來選擇需要布置作業的內容與多少.使學生認真做，仔細體會，從作業中感受知識的樂趣，從而減輕學生的課業負擔.

三、優化學習方法，提高學習效率是減輕學生過重課業負擔的重要保障

學習負擔重也與學生會學的能力差密切相關，使學生由“學會”到“會學”，提高學習效率是減輕學習負擔的重要保障.

可采取了三條措施.一是確定學生主體地位.在教學過程中以學生為主體，讓學生自己去發現問題，讓學生知道推導過程和解題過程，多給學生表現的機會以獲得心理上的滿足，創造條件讓學生去體驗通過思考得到成功的愉快.二是訓練學習習慣.良好的學習習慣能使學生的學習才能得到充分發揮，給學習帶來高效率.我給部分學生制訂了上課、自習、作業、復習、作息五個方面的優良習慣要求，并通過嚴格、有序、反復訓練和強化學生落實，使學生形成自主學習.經過時間的檢驗、事實的證明此法效果不錯.三是指導學法，促進轉化，實現知識與能力的同步發展.為了吸收好的學習方法，我利用班會課時間，從特優班請來了幾個成績比較優秀的學生對班上學生進行學法指導.同時，在班內也不斷地進行學習方法探討和研究.使學生逐步通曉學習門徑，掌握科學的方法.

（責任編輯 黃桂堅）