淺談青少年網絡成癮問題及管理措施

摘要：網絡成癮問題已成為當前我國信息時代青少年成長中主要的問題之一，并且日益明顯，從而將會演變成為嚴重的家庭問題、個人健康成長問題甚至社會和諧發展問題。青少年網絡成癮問題是有多方面的原因造成的，不能簡單的從心理學、生理學或者教育學入手。作為一種專業化的綜合性服務活動，社會工作應該根據青少年的興趣傾向、生理和心理狀態、特長愛好、家庭背景以及智力等一些實際情況，通過個案工作、團體治療、社區參與等方法，強調治療性服務和發展性服務并重，使得社會工作的方法對于青少年網絡成癮問題的介入作用愈加重要。

關鍵詞：網絡成癮 青少年 網吧

中圖分類號：G635文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795(2012)03(c)-0000-00

在我國隨著電腦的普及，網民數量劇增。中國互聯網絡信息中心(CNNIC)2010年1月發布的《第25次中國互聯網絡發展狀況統計報告》:截至2009年12月31日，中國網民規模達到3.84億人，普及率達到28.9%。網民規模較2008年底增長8600萬人，年增長率為28.9%。10歲以下占16.6%，可見上網年齡結構呈現低齡化趨勢，嚴重影響了我國青少年健康成長，使之成為社會不穩定性因素。

據統計，在青少年“網民”中，有40%的人上網就是為了玩網絡游戲。甚至在農村中小學生上網情況也相當嚴重，高達40.1%，上網率隨年級升高而增高，至高中二年級已高達 63.0%，和以往曾報道的在北京、上海、廣州、成都、長沙等城市上網小學生占被調查總人數的25.8%，初中生為36.0%，高中生為 56.8%相比，已毫不遜色。加強對青少年網絡使用的管理已時不我待。

1 青少年上網原因以及危害

中小學生由于心理不成熟，社會經驗缺乏，且其自控力差，往往會在網絡中尋求玩游戲、聊天等刺激、消遣行為，上網率逐年 (級)增多。提示人們，網絡對包括大學生在內的青少年帶來的心理健康隱患是多樣的，包括上網成癮、人格異化、情感疏離等。而且網絡游戲成癮呈現低齡化趨勢，初中學生逐漸成為網絡游戲成癮者的主體。網絡成癮所帶來的危害主要有以下幾方面：(一) 、過度沉溺于游戲一方面會造成視力下降、失眠、肌肉酸痛等肉體上的傷害，另一方面會使玩者對現實世界反應遲鈍，因疏于社交活動而導致性情的孤僻；(二)、癡迷游戲者即便清楚這一行為可能造成的后果， 也無力對自己加以規范， 無法有效地控制游戲時間， 游戲成癮后玩家會漸漸失去對日常生活的管理能力， 以往優先處理的事情被安置在后；(三) 、離開游戲后玩家會出現戒斷癥狀，產生嚴重的空虛感或失落感。

導致青少年網絡游戲成癮的原因主要由游戲本身的特點、青少年的心理矛盾性、所處的家庭、學校及社會環境共同構成。初中生網絡游戲成癮問題的預防和解決需要學校、家庭和社會等各個方面共同努力。

2 社會職能

青少年上網成癮的原因主要由網絡游戲本身的特點，外加上現在社會網吧泛濫，缺乏統一的管理。有調查發現，學生使用網絡已十分普遍，平均上網率達74. 0 %，而大學生的上網率更已高達 97. 4 % ，總體上網成癮率為8. 3 %。對初中、高中生來說，社會網吧有其自主、自由的特點，是他們上網的主要去處， 初中生多未超過16周歲， 在網吧上網率高達 82.1%，說明網吧場所沒有按照管理規定進行管理。故而，加強網吧的“管理”為重要環節之一。

社會有關職能部門要加強網吧管理，健全網絡管理相關法律建設，加大執法力度，增強網吧營業人員的自覺意識，加強對網絡的信息監控和信息過濾，堅決打擊“黑網吧”，建立“綠色網吧”；最后，探索網吧規范化管理的新路子。全社會應廣泛關注、重視網絡文化對青少年成長的影響，加大輿論宣傳與監督力度，加強網絡法律法規建設，依法保護青少年的合法權益，共同擔負起教育下一代的責任；其次，加強社區文化建設，豐富社區文化生活，為青少年業余生活提供方便。

3 學校職能

學校應該重視在校教育，通過改變網絡教育模式進行教育改革。切實減輕學生的負擔，改變目前的硬式教育模式，采用更為人性化的素質教育，多方面發展學生的才能，是正在進行中艱巨的系統工程。

(一)、加強學校的網絡文化建設，建立校園網，正確教育和引導青少年看待和利用網絡，因勢利導給青少年學生上網提供有益網站，并建立雙重高科技防火墻，對網上信息進行篩選和過濾，防止有害內容侵蝕青少年心靈；開設適合學生年齡特點、豐富多彩的網絡活動，搶占學生的網絡陣地。

(二)、切實加強青少年素質教育，以青少年喜聞樂見的方式進行教學；積極組織各種文體活動，鼓勵青少年參加社會實踐活動。

(三)、學校開展心理健康教育，提高學生心理品質和自我控制能力；利用互聯網優勢對學生進行信息辨別教育、自我防范教育、道德法制教育和開展心理健康教育，幫助學生樹立遠大的理想，正確處理人際關系，學會在現實中享受人際交往的快樂，正確對待失敗和挫折等，使學生不再通過網絡去逃避現實。

4 家庭職能

在時代改變的同時，家長觀念一定也要跟著改變。家長可以參照 2010 年 2 月全國婦聯發布的《全國家庭教育指導大綱》，該書通過對各個年齡段的孩子進行全面的分析，對提升家長素質起到了重要作用。了解學生上網，要學生有節制的上網，明確規定上網時間，滿足孩子上網的心理需要，只要正確引導，就不會導致對網絡的著迷。否則，則會造成孩子無時間觀念和無自我約束力，也會產生對網絡內容的迷戀。家長也可以和孩子一起制定合理的作息時間，多了解一些成功的案例，對青少年的網絡行為改善有積極地促進作用。同時，加強家庭教育指導，提高家庭教育水平；父母必須給予足夠的溝通和肯定，能傾聽孩子的心聲；通過了解孩子各個發展階段的不同需求，培養孩子的興趣愛好，比如：書法、音樂、體育等，將學生的關注逐漸轉移到現實生活中來。合理安排孩子活動時間，把精力放在有益身心發展的活動中，使他們心理得到了滿足，就會減少網絡的迷戀程度。

5 小結

在網絡社會發展的今天，我們不能夠因為網絡對青少年發展帶來的積極影響，而忽視它所帶來的種種問題，也不能對它的負面作用敬而遠之。我們應該加強對初中生網絡行為的研究，加以引導并進行規范，告訴他們信息的復雜性，網絡的虛幻性，讓他們學會區分現實生活和網絡世界，培養他們正確的網絡意識，給予學生更多的關心和愛護。在社會、學校和家庭“三位一體”的監督下，采取科學的態度，加上青少年本身具有“可塑性”， 從每個環節上戒除危險因素，使青少年學生在網絡時代中健康成長。