巧用體育器材 激發(fā)練習(xí)興趣

摘 要：體育室外課上都要用到器材，常規(guī)器材的常規(guī)用法已經(jīng)不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性了，更無(wú)法培養(yǎng)學(xué)生的興趣。為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣，應(yīng)開(kāi)發(fā)常規(guī)器材的另類用法和自制一些符合學(xué)生練習(xí)需要的器材，但常規(guī)器材的另類用法和自制器材的使用要注意一些問(wèn)題，不能盲目地進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：器材；培養(yǎng)；興趣

體育室外課都需要器材，學(xué)生在每節(jié)室外課都要使用體育器材，并且在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)各種體育器材的使用方法。器材的練習(xí)方法很多，一般體育器材的常用方法對(duì)于學(xué)生非常熟悉，這些練習(xí)方法對(duì)學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有什么興趣，練習(xí)時(shí)也不會(huì)盡力，積極性也不高。為了提高學(xué)生上體育課的練習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，體育教師必須多開(kāi)發(fā)一些適合學(xué)生練習(xí)需要的新穎器材，并在器材的使用方法上多下功夫，讓學(xué)生產(chǎn)生好奇心，并在練習(xí)的過(guò)程中逐漸培養(yǎng)自己的興趣。愛(ài)因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師?！惫湃艘嘣疲骸爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂(lè)之者。”只有學(xué)生有了興趣，才能投入到練習(xí)中去，學(xué)生的體質(zhì)才會(huì)得到提高。

一、巧用體育器材，激發(fā)學(xué)生興趣

通過(guò)多年的摸索，本人對(duì)巧用體育器材，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣有些教學(xué)體會(huì)。

1.常規(guī)器材的另類用法

常規(guī)器材就是我們?cè)谏险n經(jīng)常用到的體育器材，包括球類、實(shí)心球、跳繩等。這些器材由于用得多，常規(guī)使用方法學(xué)生都非常清楚，對(duì)這些器材也不會(huì)有什么好奇心，因?yàn)樵趯W(xué)生頭腦中對(duì)這些器材已形成了思維定勢(shì)。要想改變學(xué)生固有的思維定勢(shì)，產(chǎn)生好奇心，就必須對(duì)常規(guī)器材的使用方法有所創(chuàng)新。比如，有一次上課，我準(zhǔn)備讓學(xué)生打乒乓球，但于風(fēng)大的原因，乒乓球不能打。為了能讓學(xué)生得到練習(xí)，我就用毽球代替原來(lái)的乒乓球，讓學(xué)生在空中對(duì)打。學(xué)生從來(lái)沒(méi)有這樣練習(xí)過(guò)，感覺(jué)非常好奇，本來(lái)毽球是用腳踢的，現(xiàn)在卻當(dāng)成乒乓球使用，每個(gè)學(xué)生都搶著練習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一堂意想不到的課。再如，一次課上，為了練習(xí)學(xué)生的靈活性，但由于學(xué)校的條件有限，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)閑置在一邊的欄架和海綿墊，利用欄架的升降，做成高矮不等的山洞，讓學(xué)生練習(xí)鉆山洞，利用海綿墊做成一座座小山，讓學(xué)生跳過(guò)小山，將欄架和海綿墊結(jié)合起來(lái)使用，學(xué)生練習(xí)的積極性很高，這樣學(xué)生的靈活性得到鍛煉，而且學(xué)習(xí)的氛圍非常濃，本來(lái)在學(xué)生的眼里，欄架只是校運(yùn)動(dòng)員練習(xí)跨欄用的，海綿墊也只是用來(lái)練習(xí)仰臥起坐的。通過(guò)改變常規(guī)器材的用法，讓學(xué)生感到練習(xí)方法的“新”“奇”，從而打開(kāi)學(xué)生的“運(yùn)動(dòng)之門”，促進(jìn)學(xué)生興趣的形成。

其實(shí)，常規(guī)器材的用法很多，需要教師去想象和開(kāi)發(fā)，如杠鈴是學(xué)生熟悉的器材，學(xué)生都知道杠鈴是用來(lái)舉的，但學(xué)生知道的“舉”是正常的挺舉和抓舉，那是競(jìng)技比賽的動(dòng)作，關(guān)鍵是教師如何將杠鈴用在普通的學(xué)生身上。為了練習(xí)部分學(xué)生的平衡性，我曾經(jīng)將杠鈴的一邊放上15 Kg，一邊不放重量，讓學(xué)生進(jìn)行舉起，開(kāi)始學(xué)生都不能將此奇特的杠鈴舉起，我告訴學(xué)生練習(xí)方法之后，學(xué)生逐步能夠舉起，通過(guò)練習(xí)，學(xué)生說(shuō)出了其中的奧妙。只要敢于想象，常規(guī)器材的用法還是很多的。唐昆雄說(shuō)得好：“不怕做不到，就怕想不到。”我們要從縱向上挖掘現(xiàn)有器材所蘊(yùn)含的多功能性，形成全面、實(shí)效的體育器材、場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)發(fā)利用的豐富課例，真正服務(wù)于體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練。喚醒并激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體能力和主體人格，提高了師生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造力。只有這樣，讓學(xué)生經(jīng)常接觸常用器材的另類練習(xí)法，學(xué)生才能逐漸對(duì)體育課產(chǎn)生興趣。

2.自制器材的使用

由于學(xué)生的人數(shù)較多，政府投入的資金不足，場(chǎng)地、器材的數(shù)量極為有限，為了讓學(xué)生能喜歡每一堂體育課，真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)帶給自己的快樂(lè)，學(xué)生和教師自制一些上課的器材是很有必要的。教師自制器材是根據(jù)學(xué)生上課的實(shí)際需要，而學(xué)生自制器材是根據(jù)自己的興趣。例如，提高學(xué)生的上肢力量練習(xí)，平時(shí)是讓學(xué)生練習(xí)單杠或雙杠，這樣只練習(xí)上肢力量，其練習(xí)的過(guò)程：一是枯燥無(wú)味的，二是多數(shù)學(xué)生因自身?xiàng)l件無(wú)法進(jìn)行練習(xí)，因而不愿意練習(xí)的很多。針對(duì)這一現(xiàn)象，我自制了“手榴彈”器材，這個(gè)“手榴彈”自制方法非常簡(jiǎn)單，用學(xué)生喝完的空礦泉水瓶，在瓶里裝上分量不等的水或沙子。開(kāi)始學(xué)生不知道這些自制的器材有什么用，心里有了疑問(wèn)，就產(chǎn)生了興趣。當(dāng)我向?qū)W生說(shuō)明這個(gè)“手榴彈”器材是用來(lái)練習(xí)上肢力量的，瓶?jī)?nèi)裝的水或沙子的重量不等，同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇相應(yīng)分量的器材，否則練習(xí)就起不到效果。由于以前從沒(méi)練習(xí)過(guò)，學(xué)生都爭(zhēng)著去搶“手榴彈”，練習(xí)的氣氛和效果是我意想不到的。自制的“手榴彈”器材相對(duì)于單杠和雙杠有很多優(yōu)點(diǎn)：練習(xí)過(guò)程較豐富，學(xué)生可以進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽；學(xué)生可以根據(jù)自身的情況選擇不同分量的器材進(jìn)行練習(xí)；除了可以練習(xí)上肢力量外，還可以練習(xí)學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性。其次，“手榴彈”器材和實(shí)心球一起，可以讓學(xué)生練習(xí)打“保齡球”，這項(xiàng)練習(xí)有的學(xué)生只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，從來(lái)沒(méi)有練習(xí)過(guò)，所以學(xué)生練習(xí)起來(lái)非常認(rèn)真，學(xué)習(xí)的效果也不錯(cuò)。

除了可以自制“手榴彈”器材外，還可以自制其他的器材，比如，利用舊報(bào)紙和膠帶制作紙球、利用舊的籃球制作橄欖球等等。

教師可以自制一些器材，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師還可以利用學(xué)生的智慧，引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間發(fā)明一些自己喜愛(ài)的體育器材，學(xué)生對(duì)自己發(fā)明的器材玩得非常投入。一方面，讓學(xué)生自己制作體育器材，會(huì)懂得珍惜器材，愛(ài)護(hù)器材。另一方面，在學(xué)生中開(kāi)展自制體育器材活動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，促使學(xué)生主動(dòng)積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好。

二、巧用體育器材應(yīng)注意的問(wèn)題

不管是常規(guī)器材的另類用法還是自制的體育器材都要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

1.要符合大部分學(xué)生的練習(xí)需要

上體育課時(shí)，不能只照顧部分學(xué)生的練習(xí)，而讓大部分學(xué)生放任自流，否則不管多好的另類用法或自制器材都是失敗的，所以常規(guī)器材的另類用法或自制器材要盡量照顧到所有的學(xué)生。

2.要符合學(xué)生身心發(fā)展的需要

無(wú)論是常規(guī)器材的另類用法還是自制的體育器材，都要符合學(xué)生的身心發(fā)展，不能把用于小學(xué)生的器材另類用法和自制器材用于中學(xué)體育課堂，同樣也不能將中學(xué)的用于小學(xué)課堂。如果小學(xué)的使用方法挪到中學(xué)課堂，對(duì)于中學(xué)生而言，感覺(jué)到這些方法和器材是幼稚的。而將中學(xué)的用于小學(xué)課堂，對(duì)于小學(xué)生而言，則是比較困難，無(wú)法完成的。因而在常規(guī)器材的另類用法和自制器材方面都要考慮到學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。

3.要符合學(xué)生興趣發(fā)展的需要

常規(guī)器材的另類用法和自制器材要考慮到學(xué)生的興趣，盡量從學(xué)生興趣的角度去開(kāi)發(fā)器材另類用法或自制器材，這樣才有利于學(xué)生的興趣發(fā)展，否則再好的器材另類用法和自制器材學(xué)生也不會(huì)產(chǎn)生興趣。

4.要盡量用廢、舊物進(jìn)行自制器材

在自制器材的過(guò)程中，要盡量利用廢、舊物，做到廢、舊物的再利用，節(jié)省資源。比如，用空的礦泉水瓶、破布、舊報(bào)紙等等。

5.所采用器材另類方法和自制器材要科學(xué)、安全

開(kāi)發(fā)的器材另類用法必須科學(xué)，符合學(xué)生的生理結(jié)構(gòu)。自制器材必須安全，學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中不能出現(xiàn)傷害事故。

總之體育教師要用創(chuàng)新的眼光，想盡辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們的體質(zhì)，促使他們的體育興趣形成，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

葉海輝.中小學(xué)體育課物力資源的開(kāi)發(fā)與利用，2009-03.

（作者單位 江蘇省昆山市花橋中學(xué)）