淺析老年人高血壓病的保健與護理方法

【摘要】 目的 探討老年人高血壓病的保健與護理方法及效果。方法 選取我院2011年1月至2011年12月之間就診的60例老年高血壓病患者為觀察對象，所有患者均接受常規的臨床治療，并在此基礎上接受保健與護理，回顧分析患者的臨床治療效果。結果 經過臨床治療和護理，所有患者的高血壓癥狀均得到了有效控制，且所有患者均未發生明顯的臨床并發癥，治療效果較為理想。結論 由本次臨床研究結果可見，老年高血壓患者在常規臨床治療基礎上，接受護理與保健，能夠保證患者的高血壓癥狀得到有效控制，因而臨床應用價值較高。

【關鍵詞】 老年人；高血壓病；保健；護理

隨著人們生活習慣的不斷改變，以及人口老齡化進程的不斷加快，老年人高血壓的發生率也呈現出了逐漸上升的趨勢，并成為了我國老年人的首要危險因素。據統計，我國約有35%左右的65歲以上老年人患有不同程度的高血壓癥狀，進而給患者、家庭以及社會造成較為嚴重的影響。本次臨床研究對老年人高血壓病的保健與護理措施進行了探討，現將本次臨床研究結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 選取我院2011年1月至2011年12月之間就診的60例老年高血壓病患者為觀察對象，男性36例，女性24例，患者年齡范圍在60歲至80歲之間，平均年齡為（70±10.5）歲。

1.2 治療方法 所有患者均接受血管擴張藥、神經系統抑制劑、利尿劑等藥物進行治療，并接受聯合藥物治療，其主要原因在于聯合用藥能夠產生協同作用，進而避免血壓急劇降低，為血壓控制提供緩沖，治療效果更加理想，副作用發生率更低，且藥物用量更低。同時，在降壓治療時要避免阻礙患者的腎、腦、心供血能力，通常以150/100mmHg為標準。對于老年高血壓病患者，除了常規的快速降壓和休息治療外，還應使用脫水劑進行高血壓腦病預防治療，緩解患者的腦水腫癥狀。

1.3 護理措施

1.3.1 飲食護理 老年高血壓病的臨床治療與患者的飲食結構和飲食習慣存在直接的聯系，攝入食鹽量過大會導致患者的血壓升高，甜食與飽餐會造成患者體重的上升，而肥胖癥狀也會提高患者的血壓。在老年高血壓病患者飲食護理過程中，要保證鋅、鐵、鈣、脂肪和熱量的供給，但要避免過量攝入，加強高蛋白質食物的攝入，包括雞、魚類、豬的瘦肉、羊肉、牛肉、蛋清、豆制產品等，避免食用動物內臟，囑患者多食新鮮水果和蔬菜，以保證蛋白質和纖維素的供給。

1.3.2 戒煙戒酒 醫學研究結果顯示，患者的血壓水平和飲酒量存在直接聯系，每天飲酒量為30ml時，高血壓病發生率為50%，舒張壓升高2mmHg，收縮壓升高4mmHg；每天飲酒量為60ml時，高血壓發生率為100%，舒張壓升高2至4mmHg，收縮壓升高6mmHg。根據這一情況，護理人員應對老年患者的飲酒量進行控制，每天飲酒量控制在50g以內。

1.3.3 戶外運動 適量合理的戶外運動有助于提高老年高血壓患者的神經活動能力，提高患者的機體免疫能力，控制患者的體重增長，加速新陳代謝過程，改善其心腦血管功能，控制血壓水平，有助于血管舒張。同時，老年高血壓患者在進行戶外運動時要注意選擇適當的運動項目，控制好運動時間和運動量，避免劇烈運動[1]。

1.3.4 血壓控制 老年高血壓病患者的主要臨床特征為血壓波動，其主要原因在于老年人壓力感受器對于血壓的敏感成都有所降低，患者的血壓日差和日間變化會受到其體力、情緒、氣候和季節等因素的影響。部分患者會在飯后30min至90min之間出現低血壓癥狀，隨著血液逐漸流向腹腔臟器分布，患者會逐漸發生顫抖不穩感和眩暈等臨床癥狀。對于患有并發性心血管疾病的患者，還要避免血壓晨間急劇上升診治。在臨床治療過程中，因為站立或臥床時發生頭暈癥狀而易發生暈厥或摔倒問題，此現象應得到護理人員的關注。對于血壓變化率較大的老年高血壓患者，特別是在臨床治療過程中，應堅持每天測量血壓，以掌握患者的血壓變化情況，尤其要關注患者血壓的夜間變化，避免發生夜間低血壓癥狀[2]。

1.3.5 心理護理 老年高血壓病的發生會給患者的心理和情緒造成一定的負面影響，且患者負面情緒的產生與環境和外界刺激存在直接的聯系，患者的負面心理問題主要體現為易激動、抑郁、焦躁等，此時，護理人員要對患者的心理狀況進行全面的調查了解，為其提供針對性的心理護理，向患者及其家屬結石高血壓的有關發病原因、臨床表現、治療方法和注意事項等，使其深化對于疾病的認識，從而緩解負面情緒的影響，樹立積極的戰勝疾病的信心[3]。

2 結 果

經過臨床治療和護理，所有患者的高血壓癥狀均得到了有效控制，且所有患者均未發生明顯的臨床并發癥，治療效果較為理想。

3 討 論

綜上所述，高血壓數以一種臨床上較為常見的慢性疾病，老年高血壓病的保健和護理是一種系統的、長期的工作，這就要求護理人員自身要具備較為豐富的臨床經驗和系統的理論知識，同時，要做好患者的教育者的角色，建立和諧的護患關系，從而鞏固臨床治療效果，有助于患者的康復。

參考文獻

[1] 王萍.淺談老年高血壓病的護理[J].吉林醫學，2010，31（3）：373-374.

[2] 林立潔.淺談老年高血壓病的康復護理[J].中外醫療，2008，11（13）：145-146.

[3] 徐梅.淺談老年高血壓病患者的護理[J].健康必讀雜志，2012，4（4）：127-128.