山東省泰安市高中籃球隊現狀調查及校園籃球隊建設探討

摘 要:籃球運動是一項相當普及的運動，特別在中學階段，籃球運動甚至已經發展成為第一大運動。隨著CUBA以及大超的如火如荼的開展，中學籃球也被提升到一個重要的位置，成為一個關鍵的鏈接。筆者主要采用調查法、訪談法、文獻資料法對山東省泰安市的高中籃球現狀進行調查研究，并對校園籃球隊建設提出一些建議，以供參考。

關鍵詞:高中籃球隊校園籃球訓練

中圖分類號:G841文獻標識碼:A文章編號:1673-9795(2012)04(c)-0237-01

籃球運動是一項集體性、綜合性的活動游戲;簡單有趣的組織形式吸引了同學們的參與，達到了活躍身心、強身健體的目的，使同學們在參與的過程中得到了豐富的情感體驗，更推動了校園文明建設，然而校園籃球的發展并不是均衡的，以校園籃球隊為代表猶是如此。

1 調查研究

通過調查訪問的方式對山東省泰安市高中籃球運動的開展進行研究;并觀摩了2011年泰安中學生籃球賽，對一些教練和隊員進行了訪談。泰安市有高中33所，其中有籃球隊的只有17所。只有8所學校，每年招籃球特長生，其他9所學校主要從本校高中生進行選拔。通過2011泰安中學生籃球比賽的調查，大部分學生初中沒有受過籃球訓練，從高一才開始接受正規籃球訓練，只有泰安一中，泰安二中，寧陽一中較多的隊員從小學就開始籃球訓練，梯隊建設比較完善。就比賽成績而言，泰安一中，泰安二中，寧陽一中穩居前三，與其球隊實力較為懸殊。

2 分析原因

這三所學校均屬于籃球傳統項目學校，泰安一中，二中在籃球特長生的培養上比較重視，選擇生源上，有較大的自由度，吸引了全市的籃球苗子;寧陽一中屬于縣級高中，由于其整個縣市良好的籃球氛圍，每年舉行面對不同群體的籃球賽，使得籃球后備力量比較充足，再加上，寧陽一中比較好的籃球傳統和比賽成績，還是能夠吸引本地區的優秀籃球學生。反觀其他幾個縣市，以新泰為例，少年籃球開展的比較紅火，水平也相對較高，多次在泰安比賽中榮獲冠軍，而高中籃球卻相對比較落后。究其原因:首先，高中學校在籃球隊以及校園籃球文化的重視程度不夠，沒有形成傳統，很少參加比賽，既使參加成績也不理想，使得很多當地的籃球優秀生源流失。其次上級有關部門組織的比賽較少，沒有比賽的籃球隊，自然就只能流于形式，沒有了活力。沒有了校園籃球隊的帶動，校園籃球文化自然很難發展壯大。

3 實施建議

校園籃球文化應該成為校園文明建設的一道亮麗的風景線。這需要上級部門，學校，教師的通力合作。

3.1 校園籃球文化的塑造

(1)上級有關部門要定期舉辦多種形式的籃球賽，形成一種傳統，創造濃厚的籃球氛圍，以加大學校的重視程度。(2)校園籃球文化的建設，要通過籃球隊以及籃球社團的建設帶動。學校也應定期舉辦籃球節，教職工比賽，年級比賽，班級比賽逐步擴大影響，吸引更多學生的參與，使其成為一種習慣。循序漸進得吸收更多優秀的籃球苗子進入學校。(3)要上好籃球課，傳統的教學模式，過于強調技能的學習，而忽視了學生情感的培養，兩者應該是相互的，在教授技術的過程中，要重視學生興趣、能力的培養，寓教于樂，使學生真正能喜歡上籃球運動，強身益心，為終身體育和大眾體育打好基礎。

3.2 校園籃球隊的組織管理

校園籃球文化是籃球隊的基石，校園籃球隊又對校園籃球文化起到促進和提高的作用。針對沒有籃球特長生的學校，我們應就地取材，循序漸進，做好梯隊建設，使其能夠帶動校園籃球如火如荼的開展。

(1)選材是籃球隊成立的關鍵因素，良好的身體素質，以及具備合理的身高，是必不可少的基礎。具體做法如下:在分管校長的領導下，體育組團體協作在全校積極發動宣傳，結合體育老師掌握的情況，采取自愿報名，擇優錄取。選材時要結合籃球運動的特點:①思想上:意志品質好、吃苦耐勞的學生，態度積極、思維敏捷。②身體素質:通過觀察測量選擇身材勻稱，爆發力好，動作協調的學生。③籃球專項測試:摸高，一分鐘投籃，全場綜合運球，比賽。

(2)加強思想教育端正訓練態度。①學校負責人、教練員經常對隊員開展思想教育。②制定具體的規章制度，獎罰措施。

(3)要制定科學合理的訓練計劃。

計劃要由淺入深，系統全面，符合籃球運動的規律以及學生的身心特點，年度計劃要周全，課時計劃要具體;春冬季多進行身體素質、體能訓練，夏秋季多進行技戰術練習，每堂訓練課都要認真落實，教練經常總結并及時調整。

(4)選擇合適的教法。

中學生正處在生長發育的高峰期，協調性、靈敏性素質較好，身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要多采用一些生動、直觀的方法按照籃球運動的規律解決主要問題。多表揚、多鼓勵，及時糾正錯誤的技術動作，多用游戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，以達到最佳的訓練效果。

(5)基本技術的訓練。

多數隊員身體素質較好，領悟能力較強，但接觸籃球比較晚，基本技術相對較差，可塑性很強。因此在基本技術的訓練當中應注意動作的規范性，熟練性，讓學生明白基本技術如何在比賽中合理運用，及時糾正錯誤動作，拋棄多余動作，做到簡單實用，美觀大方。

(6)基本戰術訓練。

戰術是比賽中攻守對抗的方法。結合隊員實際水平抓好個人攻守戰術和基礎配合戰術，例如:二攻一、一防二、三攻二、二防三、半場人盯人防守、全場緊逼人盯人防守和區域聯防等內容，同時注重學生快攻意識的培養，多進行一些技戰術組合并能體現規則的教學比賽以提高學生的分析能力、思維能力，使他們能夠在實踐中，靈活地運用攻防戰術。

(7)進行體能強化訓練，增加體能儲備。

由于很多學生沒有從事過專門的體育訓練，體能達不到比賽的要求，而籃球比賽恰恰需要運動員有充足的體力來完成教練布置的技、戰術任務;只有體能跟得上，在比賽中才可能取得主動。因此，在訓練中要鼓勵隊員克服惰性、頑強拼搏、挑戰自我。同時，多進行長跑練習，進行體能儲備，培養他們頑強的比賽作風。

(8)多進行實戰訓練，增加比賽經驗。

比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準，要多進行隊伍內部的對抗賽，并適時邀請兄弟學校打教學比賽，鞏固和提高學過的技、戰術，培養運用技、戰術的能力，在對抗中磨煉意志，培養良好的心理素質，做到及時總結，找到差距和不足，取長補短，使隊伍逐漸變得強大成熟。

4 結語

籃球運動深受廣大青少年的喜愛，他對增強學生體質、促進身心健康，提高學生活動參與意識，培養優良品質都具有重要作用，然而，校園籃球文化的發展并不是均衡的，這需要大家的共同努力，通過校園籃球隊的建設帶動校園籃球的健康發展，使其真正成為校園文明建設的一道亮麗的風景線。

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