羽毛球運動與構建和諧社區文化探究

摘 要 羽毛球運動不僅在中國具有廣泛的群眾基礎，而且已經越來越受到世界各地人民的喜愛，其影響力之廣泛和深刻程度已經引起許多學者的關注，并且正在影響著人們的生活和思維方式。它在具備健身、娛樂的重要作用以外還富有豐富的社會價值。城市化建設是構建和諧社會的重要內容，社區作為城市的基層和社會的基礎，它的各項活動都與構建和諧社會有關，社區體育當然也不例外。作為人們喜聞樂見的羽毛球運動大大豐富了社區文化生活，拉近了人與人之間的距離，使人們的交流和相處變得融洽、和諧。

關鍵詞 羽毛球運動 和諧 社區文化

一、研究目的與意義

在社會學的概念中，“社區”是社會構成的因素之一。隨著社會經濟的發展和人們居住環境的改變，社區已經逐漸取代以往的以福利分房為主的單位大院式的居住環境。羽毛球運動不僅具有極高的健身價值和運動的美感，更有著豐富的社會內涵，在健身的同時也增進了人與人之間的交往，極大地豐富了人們的業余文化生活。

二、研究內容

本文的研究內容，第一是羽毛球運動的特點和作用；第二是羽毛球群體，通過深入觀察，了解羽毛球群體的思維方式和行為模式，分析其對社區文化娛樂活動造成的影響。第三是從構建和諧社區文化的角度來探討羽毛球運動的社會價值。

三、研究方法

（一）文獻資料法

通過查閱羽毛球運動、構建和諧社會等方面的文獻和相關資料，梳理其中的內在聯系，為本文提供了可靠的理論依據。

（二）訪談法

通過長期對羽毛球群體的觀察和親身體驗，咨詢走訪有關專家、學者，從中梳理出了當今人們對羽毛球運動的理解和內心感受。

四、結果與討論

（一）羽毛球運動特點

改革開放30年，全民健身運動從無到有取得了飛躍的進步，人們的健身方式越來越多元化。羽毛球是一項深受群眾喜愛、老少皆宜的健身運動。它具有趣味性強、設備簡單、運動量可控和學習簡單等特點。

（二）羽毛球運動價值

1.增強體質、培養意志

羽毛球運動是一項全身的運動，可以全面增強人的體質。經常從事這項體育活動可以發展人體的靈活性、協調性，可以提高人們上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統和心血管系統的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調節神經系統并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病衰老、調節精神的作用。

羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求，使意志品質在該項運動中占有非常重要的地位。當運動員出現“極點”現象時，那么就要憑借頑強的意志品質和堅定的信念去堅持，就看誰能再堅持一下，勝利往往存在于再堅持一下之中。即使不在比賽中，這項活動也需要較強的意志，否則你將不會很好地完成該項運動。

2.增進心智健康，保持樂觀自信的心態

羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。每當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣。

3.培養團隊精神

高科技的普及使得社會發生了偉大的進步，可人與人的交往卻在倒退，尤其是青少年。羽毛球運動集體、個人皆宜，既可單兵作戰（兩人對練），又可集體會戰（雙打練習或三人對三人對練），在運動中養成協調配合的習慣，團隊精神得到最大限度的體現。

4.預防近視，矯正視力

近年來，青少年近視發病率一直居高不下，有些學校的學生近視患者占到70%。中年和青年人由于長期伏案工作，眼睛得不到及時的調整休息，視力也在急劇下降。打羽毛球時，雙眼以球為目標，不停地上下調節運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態，使其放松和收縮；眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預防近視和矯正視力的作用。運動專家和醫生都建議，讓患近視的孩子和過度使用眼睛的人經常打羽毛球，每天練習1—2小時，堅持兩到三個月，就會收到明顯效果。

（三）羽毛球運動與構建社區和諧文化

中文“社區”一詞，是當初以費孝通為首的燕京大學學生從英文community翻譯而來，后來成為通用術語。由于每個社區的經濟條件、政治條件、社會條件以及歷史文化傳統、居民職業結構的不同，各個社區的文化就形成了自身的特點。但這些特點必須有核心的指導思想：社區文化能使社區居民對自己的社區在情感和心理上產生認同感；是有利于社區居民安居樂業的和諧文化。而羽毛球健康、向上，協作、進取的運動理念無疑是社區文化生活最好的選擇之一。

1.社區羽毛球群體產生的原因

社區是聚居在一定地域內的、相互關聯的人群形成的共同體。可以肯定的是，在社區中已經不同程度地存在有羽毛球群體，羽毛球群體大大豐富了社區文化生活。人們對健康的認識程度不斷提高，對健康的關注，以及對美好生活的追求是人們熱衷于羽毛球的主觀原因。隨著社會的發展和居住環境改善，社區留有專門建設的場地，有些地方還設有專門的健身器材，這為社區居民進行體育健身提供了外在客觀條件。特別是我國成功舉辦了2008年北京奧運會，更加掀起了全民健身的高潮。

2.社區羽毛球群體產生的意義

在當今以地緣為紐帶的社區中，有的生活區是單位集體生活區。但隨著住房改革的推進，商品房成了多數人的選擇，同在一個生活區但彼此并不認識，是城市生活區的常見現象。羽毛球群體的出現，大大打破了這種尷尬的局面，拉近了人們的感情，為人們提供了一個良好的溝通渠道，使并不相識的生活區域中的人們可以通過羽毛球這樣一種活動，找到歸宿感。在羽毛球群體當中大家相互學習，相互切磋，淡化了年齡、職業、社會地位等因素的影響，人與人之間的交流和行為模式變的更加融洽、和諧。另外，鼓勵少年兒童甚至老年人加入這個隊伍，充分擴大羽毛球群體也是十分必要的。

3.羽毛球運動的開展在構建和諧社區中的作用

“社區”是社會構成的因素之一，羽毛球運動的開展可以加快構建和諧社區的進程。反過來，和諧社區的創建可以為羽毛球運動的發展提供更堅實的物質基礎和優越的外部環境。雖然與其他運動項目和一些文化娛樂項目相比，羽毛球運動的社會影響力目前顯得還不夠大，但它確實為人們的健康帶來了好處，并且正在影響著人們的生活和思維方式。同時隨著社會的進步，人們對健康和美德追求也越來越高，這就為羽毛球運動發展和發揮社會作用提供了良好的土壤。

羽毛球運動的規則十分細致，參加的人應當按照相應的規則來進行練習和比賽，這種規則就是一種約束性，推而廣之也是引導人們在日常的社區生活和工作中遵守公德，形成一種健康向上的社區文化生活氛圍。這就是我們所說的“球通”即“人道”。

除此以外，羽毛球文化還蘊含和諧的人文精神。因此，練習羽毛球有助于人們形成良好的道德規范，有利于加強人們的思維方式和行為模式。

（四）羽毛球運動理念的傳播有利于社會的和諧

我們如果站在社會學的角度來分析，羽毛球運動理念的擴散與交流是十分有意義的。戰爭、環境問題、失業率高居不下、經濟衰退等問題，使人們十分困擾和焦慮。在這種矛盾之中，強調人與自然，人與人和諧的東方哲學的宇宙觀、人生觀大有可取之處。在我國，羽毛球運動參與人數眾多，水平很高。人們在羽毛球運動中既鍛煉了身體又結交了朋友，并從中體會到羽毛球運動的理念帶給我們的啟迪。羽毛球運動中充滿了攻防與矛盾，卻帶給人們身心極大的享受。這種矛盾與和諧的統一的美，是構建和諧社會不可缺少的客觀因素，比社會上客觀實踐反映的美更典型，更生動，它成為人們強身健體、傳播友誼、實現自我、緩解壓力和豐富生活的一種有效手段和方法。

五、結論

可以說，羽毛球運動是有百利而無一害的。它對于我們構建和諧社區文化生活有很好的推動作用。在社區內參加運動的人多了，就容易形成一種健康向上的社區生活氛圍。對于非專業運動員來講，要根據實際情況，科學的掌握運動量，注意膝關節、肩關節、踝關節以及腰部的保護。

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