高校體育選項教學(xué)對學(xué)生身體健康影響的探究

摘 要 近些年來，我國高等教育教學(xué)事業(yè)突飛猛進，取得了許多不菲的成績。但是，任何事物都是一分為二的。在取得成績的同時，這也存在著一些突出的問題。這些問題，嚴(yán)重限制了高等教育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，必須進行及時地改革。為此，我們在新教學(xué)形勢下要適當(dāng)?shù)倪M行體育選項教學(xué)的方法以此來增強學(xué)生的身體健康。

關(guān)鍵詞 高校體育 選項教學(xué) 身體健康 影響

本文主要是從高校體育選項教學(xué)的現(xiàn)狀分析、實施選項教學(xué)在體育教學(xué)中的意義和選項教學(xué)實施過程中提高學(xué)生身體健康的建議三個方面來對高校體育選項教學(xué)對學(xué)生身體健康影響進行分析。

一、高校體育選項教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）選項教學(xué)時間不夠，效果不夠明顯

現(xiàn)階段，我國高校的體育教學(xué)仍然沒有突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式。根據(jù)新素質(zhì)教育制度下的要求普通高校體育教學(xué)時間大多在兩年時間，而大多數(shù)的高校只用一年或者一年半的時間就完成了體育的教學(xué)任務(wù)。所以在有限的時間內(nèi)，開設(shè)體育選項教學(xué)的時間就相對減少，學(xué)生參加選項項目的活動也不多，這是導(dǎo)致很多高校學(xué)生身體健康和身體素質(zhì)普遍偏差的重要原因。

（二）高校學(xué)生沒能對課外活動時間充分的利用

最近幾年來，高校教育管理部門雖然加大了對學(xué)生課外活動的重視程度，但是在引導(dǎo)學(xué)生利用課外活動方面還是缺少正確的方法和體系，能夠讓學(xué)生積極主動的參加課外活動。其中的原因在于：一方面，學(xué)生參加課外活動的人數(shù)仍然不多，根據(jù)調(diào)查顯示能夠保持每周能夠參加兩次體育活動的學(xué)生只占到總?cè)藬?shù)的三分之一。另一方面在于，通過對全國大學(xué)生身體素質(zhì)的檢測可以得出肥胖的學(xué)生越來越多以及近視率越來越高的情況，這足以說明高校對學(xué)生的身體健康并不是非常的重視，學(xué)生參加課外活動的人數(shù)也會相應(yīng)減少。

（三）部分高校的學(xué)生選項項目缺乏實用性和長期性

體育選項教學(xué)是根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好進行的，由于選項教學(xué)剛剛在體育教學(xué)實施，他們對其還不能充分的認(rèn)識，所以部分高校的學(xué)生選項項目缺乏實用性和長期性。

二、實施選項教學(xué)在體育教學(xué)中的意義

體育選項教學(xué)的過程中，為學(xué)生的自控能力的提高提供的充足的外部條件。自控能力的形成主要經(jīng)歷以下幾個階段：第一階段為外部控制與自我控制共同控制階段；第二階段為自我控制初步形成的階段；第三階段為自我控制的穩(wěn)定階段；最后一階段為自我控制提升階段。高校的體育選項教學(xué)是在一塊固定的區(qū)域內(nèi)實施，是由體育教師布置下詳細(xì)的教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容，教師結(jié)合每個學(xué)生的實際情況來制定相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)以及體育課上的聯(lián)系強度和聯(lián)系內(nèi)容，并在選項教學(xué)中起到監(jiān)督學(xué)生的作用。為此，在體育選項教學(xué)的過程中，教師起到主體作用，既是自我控制的第一階段——外部控制與自我控制共同控制階段。

在大學(xué)體育教學(xué)中，體育課的內(nèi)容和教學(xué)形式都是由學(xué)生自己選擇的，每個學(xué)生都有著自己喜愛的體育專項，通過在體育課堂上的學(xué)習(xí)讓他們的體育專項得到長足的發(fā)展。為提高自己的體育專項方面的技能，當(dāng)教師在選項教學(xué)中提出的各種教學(xué)活動，學(xué)生都會積極主動的去進行準(zhǔn)備活動。

在素質(zhì)教育中教師更應(yīng)該重視學(xué)生的個性發(fā)展，體育教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和形式，根據(jù)每個學(xué)生的實際情況對其每人提出不同的教學(xué)要求和目標(biāo)，此外還要對學(xué)生的專項技能方面的提升進行必要的組織活動。在高校的體育選項教學(xué)中，教師要及時的對學(xué)生在體育活動中的表現(xiàn)進行總結(jié)與指點，指導(dǎo)學(xué)生在在體育活動中身體健康得到不斷的發(fā)展。隨著學(xué)生體育專項技能積累的不斷加強，學(xué)生的自我監(jiān)控能力不斷的提高以及身體健康得到不斷的發(fā)展。

教學(xué)評估體系的不斷完善，為學(xué)生身體健康的提升提供了有利的保障。近幾年來，隨著我國對大學(xué)教育制度的不斷改革，高校體育教學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)、評價方式以及評價內(nèi)容等方面進行了較大的改革。在體育教學(xué)的評估時不僅僅只是對學(xué)生的體育考試成績進行評估，而是更多的從學(xué)生參與活動中的表現(xiàn)與情況多方位的進行評價。隨著體育教學(xué)的評價體系不斷的完善，為學(xué)生身體健康的提升提供了有利的保障。

三、選項教學(xué)實施過程中提高學(xué)生身體健康的建議

在選項教學(xué)的過程中，要讓學(xué)生明白體育選項教學(xué)對自身的健康和自控能力的重要意義。在教學(xué)的過程中要讓學(xué)生積極主動的參與，并且積極主動的配合，進而強化自身的健康。當(dāng)自身健康達到一定水平之后，才會為學(xué)生其他方面的綜合能力的提高奠定堅實的基礎(chǔ)。

根據(jù)體育教學(xué)的任務(wù)和目標(biāo)，對學(xué)生的專項制定詳細(xì)的教學(xué)計劃時，應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的實際情況來制定切實可行的教學(xué)計劃，讓學(xué)生清楚自己的人生目標(biāo)和努力方向。

加強對學(xué)生體育練習(xí)的監(jiān)督，對學(xué)生的在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題要及時的進行評價和指導(dǎo)，進而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性以及豐富學(xué)生自我監(jiān)控的體驗。在課堂上教師要認(rèn)真對每一位學(xué)生的練習(xí)進行監(jiān)督，能夠隨時隨地的對學(xué)生的聯(lián)系方法和形式以及簡易程度的適應(yīng)情況得到充分的了解。

用多種形式對學(xué)生進行暗示和鼓勵，讓學(xué)生積極的參與到體育選項教學(xué)的實踐中。在體育的選項教學(xué)中要融入情景教學(xué)模式，讓學(xué)生在參與體育活動的同時提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性，進而不斷的提高學(xué)生自身的身體健康。

四、結(jié)語

在現(xiàn)階段，我國大學(xué)生積極主動的參加課外體育活動的人數(shù)并不是很多，導(dǎo)致學(xué)生總體水平的普遍偏低。其主要原因在于學(xué)生對體育活動失去了興趣與愛好。由此，開展體育選項教學(xué)在對學(xué)生培養(yǎng)體育愛好與興趣方面發(fā)揮著巨大的作用。加大體育選項教學(xué)在大學(xué)體育教學(xué)事業(yè)中的應(yīng)用，是高校體育教學(xué)的發(fā)展方向。

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