淺談武術套路教學的基本特點

【摘 要】武術套路有著強身健體、娛樂觀賞、修身養性的功效，作為學校體育教學內容之一，它受到越來越多學生的喜愛。本文從實際出發，依據教學規律分別探討了武術套路教學以下的基本特點:①教學中以基本功的訓練為主；②直觀教學與口頭講授相結合；③教學與訓練相結合；④完整教學與分解教學相結合。本研究以期能夠提高武術教學的質量，增強教學效果，同時也為弘揚民族傳統文化做出一定貢獻。

【關鍵詞】武術套路；教學特點；教學方式；教學質量

武術套路是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。 武術套路在修身養性、強身健體、娛樂觀賞方面的作用已被世人所共識。如今，武術套路作為體育教學內容之一，越來越受到廣大學生的喜愛，同時全民健身計劃的展開以及奧運爭光計劃的實施使得越來越多的人參與到這項運動中。在這種大好形勢下，對武術套路教學特點進行研究與探討有著現實理論意義。

1武術套路教學的基本特點

1.1教學以基本功的訓練為主，遵循循序漸進的過程

基本功的訓練不僅是武術套路中的基礎，更是教學過程中的精華。它是對身體各個部位進行專項練習的重要保障?；竟τ柧毦酮q如高樓之地基，沒有扎實的基本功就會成為空中樓閣，岌岌可危。擁有良好的基本功不僅對提高武術技能有十分重要的意義，對發展各項身體素質以及運動技能均有顯著效果?；竟σ话愀爬? 手型、手法、步型、步法、身形、身法以及柔韌、協調、力量、等內容。在教學過程中基本功訓練要遵循由淺入深、循序漸進，由易到難的教學過程，運用科學的方法進行教學訓練，才能達到事半功倍的教學效果。

在對基本功訓練的過程中，教師要注意以下幾點：首先，教學動作要規范化。對于基本功的每一招每一式，教師都要親歷躬為給學生做好示范講解，讓學生有更直觀的認識了解；其次，教學時要細心耐心。學生在初學時，應為緊張等原因或多或少會造成錯誤多余的動作，在此階段產生反復屬正?，F象，教師應細心、耐心給予指導，指明動作細節，并讓學生多次練習，使得動作精準熟練；最后，教師要明確功防特點。武術動作不只講究外形、姿態，更要注意攻防。學生能否把學過的招勢在實踐應用，有賴于教師科學合理的教育方法。這對學生來說，會使技術盡快提高。

1.2直觀教學與口頭講授相結合

動作示范是直觀教學中最常用的一種方法，所謂的動作示范是指教師以具體的動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領和動作方法的一種教學方法。運動心理學指出：學生的學習活動最初是以視覺為主導，它能確定動作的形式、身體的位置、空間的變化、用力方向等一系列參量。我們在體育教學實踐過程中通常以某一個技術動作給學生做示范，就是為了在學生腦海里建立起清晰而完整的動作結構及形象。同時，這也要求教師在武術套路教學中做動作示范時候要力圖準確、連貫以及規范，要保持武術特有的風格和特點，要注意示范時候的站位以及方向，要做到最大化的減少給學生帶來的視覺誤區，這在直觀教學中顯得尤為重要。

講授法是教師通過口頭語言向學生傳授知識、培養能力、進行教育的方法，其在教學方法中運用最為廣泛。在武術套路教學中，教師要抓住攻防含義的特點進行簡明勒要的講解，使學生能夠清楚明白的掌握武術套路的基本知識。此外，教師在講授過程中要注意語言的風趣幽默性，要具有藝術性和感染力，從學生心理特點與認知特點出發，激發學生學習的興趣與熱情。

準確直觀的動作示范與生動形象的口頭講授相結合，可以使得學生更加深刻認識了解到動作要領，體腦并用，提高教學效果。

1.3教學與訓練相結合，強化演練技巧

武術套路運動是一連串含有技擊和攻防含義動作的組合，它的精髓在于“手到、眼到、心到”，是“精、氣、神”的完整統一。俗話說：“曲不離口，拳不離手”，這說明了知識和技能需要不斷鞏固加強，方能得以所用。同樣，對于武術套路而言，教學效果的鞏固與提高必須與訓練相結合，這樣才能不斷強化演練技巧。因此，教師在教學過程中，要給予學生足夠的發揮空間，多進行課堂練習。通過不斷的思考、不斷的訓練，才能充分掌握各種技法技巧。此外，要鞏固武術套路教學的效果，教師要做到課后進行點評或總結，查漏補缺，讓學生們體會學有所用、學有所成，增加學生們的學習興趣、激發學生們的學習動機。使學生在生理機能、運技能以及心理素質上均能產生與之相適應的條件反射，形成鞏固的定型。

1.4完整教學與分解教學相結合

在體育教學實踐中，完整教學與分解教學是最為常用的教學方法。武術套路是由許多單個動作組成的，每個動作難易程度不一，在武術教學中經常采用完整和分解相結合的教學方法。完整教學能夠保持動作結構的連續性、完整性，可以在學生腦海中留下整體概念并且明確動作之間的關系。分解教學則可以突出動作的重點及難點，同時可以降低動作技術的難度，讓學生掌握細節動作，提高學生學習的興趣以及增強學生學習的自信心。在教學過程中具體操作為：完整示范→分解示范→再完整示范。

在分解示范時要做到快慢相結合的教法，對復雜困難的動作要以慢速示范為主，重點強調難點、易錯動作，而簡單的動作則可以快速示范一帶而過。采用分解、完整教學相結合的教學方式，可以使得武術套路中的各個動作更加協調準確、更加穩定鞏固，有利于塑造出正確的動作定型。

2結論

武術套路教學的基本特點是依據教學規律，從實際出發形成的，教師必須引導學生理解武術的特點，分析解決教學中容易出現的問題，運用恰當的教學方法，使學生盡快掌握武術套路，理解、把握其精髓，更好地完成武術學習任務我們需要積極探索，勤于耕耘，摸索出更好的教學方法，提高教學質量，傳承中華武術精華，宏揚民族傳統文化做出貢獻。

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