云南位于我國西南邊陲,少數民族眾多,飲食文化豐富多樣。知識分子是一個特殊的群體,特別是高校,是知識分子聚集的地方,近年來,關于中年知識分子英年早逝的報道屢見不鮮[1],多數患者與血脂有較大的關系。為了解高校教師血脂情況,指導高校教師健康飲食,控制血脂水平,健康生活,本文對高校教師進行了血脂監測,現報告如下。
資料與方法
選擇學院所有教職工1600例,男1003例,女597例,年齡28~59歲,平均48.6歲。根據年齡分為4組,29歲以下為青年組38人,30~39歲為青年后期組553例,40~49歲為中年組640例,50~59歲為中年后期組369例。方法:所有監測人員均空腹12小時[2],抽取靜脈血3ml,采用全自動生化分析儀,進行監測,監測項目包括血清甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、低密底脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高濃度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。
正常參考值[3]:總膽固醇(TC)5.20~5.72mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)3.12~3.64mmol/L;高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)0.91~1.04mmol/L;甘油三酯(TG)0.58~1.88mmol/L。
結果
596例高校教職工血脂監測情況,見表1。
血脂異常情況:本組1600例中,高TC血癥429例(26.8%),其中男269例,女160例,高TG血癥344例(21.5%),其中男263例,女81例;低HDL-C血癥100例(6.25%),其中男68例,女32例;高LDL-C血癥262例(16.4%),其中男155例,女107例。
討論
高血脂是心腦血管疾病的主要危險因素之一。資料表明,血脂水平升高的年齡越早,今后患心腦血管疾病的機會也越多。本組結果發現,青年教師血脂水平均在正常范圍,而中年教師血脂水平偏高嚴重,而中年教師大部分是學校的業務骨干,承擔著負荷繁重的教學、科研任務,由于這一代人的特殊經歷,他們工作上格外努力,生活上過于隨意。平時長期伏案工作,體育鍛煉少,飲食結構不合理,為了熬夜工作,男性吸煙的較多,這些都是導致高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝的重要因素。而高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝與許多疾病尤其是心腦血管疾病的發生密切相關。本年齡段正處于事業的高峰期,也是各種疾病高發期,本次調查也證實如此。所以,提高中年知識分子的身體素質,減少各種疾病發生的危險因素刻不容緩[4]。為此:①應提倡健康的生活方式,不吸煙,不酗酒,合理的膳食結構(低鹽、低脂、高蛋白、豐富的維生素和纖維素)。②多參加體育鍛煉,適量的體育鍛煉可增強心肺功能,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,對降低血壓、血脂和血糖有顯著效果,是冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病一級預防的重要措施。③合理用藥:一旦非藥物干預不能奏效就要及時進行藥物治療。醫生應對患者在藥物的選擇、藥物的劑量以及服法、服藥時間等方面給予合理的指導。④定期健康體檢:加強對心腦血管疾病及易患因素的早期防治。
本組1600例中,高TC血癥429例(26.8%),男269例,女160例;高TG血癥344例(21.5%),男263例,女81例;低HDL-C血癥100例(6.25%),男68例,女32例;高LDL-C血癥262例(16.4%),男155例,女107例。結果表明,青年教師血脂水平均在正常范圍,而中年教師血脂水平偏高嚴重,合理飲食,控制飲食,戒煙是預防血脂升高的重要措施。
參考文獻
1 Executive summary of the third report of the National Cholesterol Education Program(NCEP)expert panel on detection,evaluation,and treatment of high blood cholesterol in adults(adult treatment panelⅢ).JAMA,2001,285:2486-2497.
2 中國高血壓病防治指南起草委員會.2004年中國高血壓病防治指南.高血壓雜志,2004,12(60):483-486.
3 董志.遼寧阜新農村人群體重指數和腰圍對血壓影響的流行病學研究[D].中國醫科大學,2007,27(1):39-43.
4 National Cholesterol Education Program.The second report on the expertpanel on detection,evaluation,and treatment of high blood cholesterol in adults(adult treatmentpae10).Circulation,1994,89(3):1333-1445.