提高糖尿病患者生活質量的幾大途徑探討

摘要目的：探討提高糖尿病患者生活質量的相關途徑。方法：采用健康教育護理的方式對糖尿病患者員的飲食、生活習慣、運動以及興趣愛好等各個方面進行指導。結果：120例糖尿病患者對糖尿病的認識以及自我監護能力有所提高。結論：在治療糖尿病的過程中，健康教育有著極其重要的防治作用，在使用的過程中能夠有效的幫助糖尿病患者減少并發癥，提高患者的生活質量。

關鍵詞糖尿病健康教育護理

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.27.283

隨著人們生活水平的提高，糖尿病已經成為威脅人們身體健康的疾病之一。在當前的糖尿病治療中，主要由健康教育、飲食控制、運動療法、降糖藥物以及自我檢測等幾個方面組成。在其具體實施的過程中，健康教育作為糖尿病防治工作的核心，在實施的過程中有夠將糖尿病并發癥降到最低，為患者的生活提供保障。2011年4～6月對120例糖尿病患者進行健康教育，并對其進行了專業的生活指導，在加上一定的醫療手段，取得了較好的效果?，F對其做如下報告。

資料與方法

2011年4～6月收治糖尿病患者120例，男62例，女58例；年齡19～78歲，平均45.2歲；病程1～43年；其中1型糖尿病22人，2型糖尿病34人。小學學歷22人，初高中學歷44人，大學學歷13人。

方法：在對糖尿病患者進行治療的過程中，除了依靠必要的醫療手段外，還應結合著糖尿病患者的日常生活，對其生活中的各個方面進行指導，在提高糖尿病患者生活質量的同時，還能減少并發癥的發生_［1］。在對其指導的過程中，主要包括飲食、運動、藥物以及生活等4個方面，具體分析如下：①飲食指導：在對糖尿病患者的日常飲食進行指導的過程中，其主食應以大米、白面等淀粉類谷物為主，并結合著自身的身體需要選用蛋白質含量較多的豆制品及動物蛋白；在脂類的食物選擇上，應以植物油為主，避免多少吃動物油。在蔬菜的選擇上，應以黃瓜、冬瓜、西瓜、西紅柿以及茄子等蔬菜為主，水果可以根據自身的條件在加餐時適量食用。②運動指導：在糖尿病患者的防治工作中，適當的運動能夠有效的促進血糖利用，改善血液循環，減少胰島素或降糖藥的劑量，將其帶來的不良反應降到最低。在對患者進行運動的過程中，需要醫護人員結合著患者的運動愛好，選擇散步、廣播操、太極拳等運動，在運動量的選擇上，要結合著自己的身體狀況，適量的進行運動，且運動時間應避開胰島素作用的高峰期，避免血糖的升高_［2］。一般而言，患者在運動的過程中，應在用餐1小時后運動30～60分鐘，在運動強度的選擇上，應由輕到重循序漸進，并能持之以恒。③藥物指導：醫護人員在對糖尿病患者進行藥物指導的過程中，主要包括兩個方面：首先，口服用藥。在口服用藥的過程中，需要患者在醫生的指導下，定時服用口服用藥，不能隨意增藥或減藥。其次，1型糖尿病、妊娠期糖尿病，2型糖尿病患者應用口服降糖藥血糖控制仍不滿意患者，須用胰島素注射控制病情。④生活指導：糖尿病患者在日常生活中，還應戒煙戒酒，且平時外出或運動的過程中，應隨身攜帶一些水果或餅干食品，注重個人衛生，常用溫水泡腳，且多進行腿部運動。在條件允許的狀況下，醫護人員還應教會患者正確的使用糖尿試紙進行糖尿自測，并將其測量結果準確的記錄下來。

結果

通過3個月對糖尿病患者各方面的指導，120例糖尿病患者對糖尿病的認識以及自我監護能力有所提高。且在治療的過程中，能夠端著自己的心態，積極配合醫護人員的治療，并在日常生活中加強糖尿病并發癥的預防，在提高糖尿病患者體質的同時，還為糖尿病患者今后的生活提供了有效的保障。

討論

隨著當前社會經濟的迅速發展以及人民生活水平的提高，疾病對人們的健康威脅也越來越大，糖尿病及其并發癥在治療的過程中，在給人們帶來沉重經濟負擔的同時，還直接影響著人們的日常生活。而在糖尿病的治療中，糖尿病患者的健康教育意識培養，能夠有效的提高患者的生活質量，避免不必要的治療開支_［3］。針對當前我國經濟的實際發展狀況，醫療保健資源并不發達，在治療糖尿病的過程中，健康教育能夠有效的調動患者的治療積極性，使其在日常生活中有效的控制糖尿病并發癥的發生，在減少經濟投入的同時，還能為患者今后的生活提供保障，由此值得推廣。

參考文獻

1周曉云，薛美華，等.對新發2型糖尿病胰島素強化治療患者依從性的調查分析［J］.實用護理雜志，2005，21(1):60-61.

2范麗風，張小群，陶旭，等.糖尿病教育對提高患者知識水平及自我管理能力的影響［J］.實用護理雜志，2009，19(11):6-7.

3賈云，騰香宇.糖尿病患者自我管理健康教育現狀與對策［J］.護理管理雜志，2011，5(2):29-30.

[ZK）][HT][FL）][HJ]

[CSD%0，0，0，20][FK(WB8001#12*3/5。36*2/3ZQ*2]