健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)女性免疫功能的影響

摘要目的：探討健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)女性免疫功能的影響。方法：隨機(jī)選取準(zhǔn)備參加健美操運(yùn)動(dòng)的女性20名，測(cè)定健身運(yùn)動(dòng)前后T細(xì)胞亞群(CD4+、CD8+)和免疫球蛋白含量。結(jié)果：健美操組在健身12周后CD4+T淋巴細(xì)胞百分?jǐn)?shù)、CD4+/CD8+比值、血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM較健身前顯著增加(P＜0.05)。結(jié)論：健美操運(yùn)動(dòng)可提高女性的免疫功能。

關(guān)鍵詞健美操免疫功能T淋巴細(xì)胞亞群免疫球蛋白

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.27.296

隨著人民的生活水平不斷提高，人民對(duì)健康的需求不斷增加，健康保障水平不斷提高。制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高身體健康水平是許多現(xiàn)代女性關(guān)心的話題。以某健身中心參加健美操運(yùn)動(dòng)的女性為研究對(duì)象，觀察此運(yùn)動(dòng)對(duì)女性免疫功能的影響。

資料與方法

某健身中心準(zhǔn)備參加健美操運(yùn)動(dòng)的年齡25～35歲女性20名，每周1、3、5運(yùn)動(dòng)3次，每次運(yùn)動(dòng)健身時(shí)間60分鐘(包括準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)間40分鐘，放松活動(dòng)10分鐘)，持續(xù)12周，健身期間不參加其他運(yùn)動(dòng)。

儀器和試劑：T淋巴細(xì)胞亞群用流式細(xì)胞儀檢測(cè)，熒光標(biāo)記單克隆抗體CD4和CD8，檢測(cè)T細(xì)胞亞群CD4+、CD8+及CD4+/CD8+比值。免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)用生化分析儀檢測(cè)。所有檢測(cè)均由專人完成。

試驗(yàn)方法：參加健美操運(yùn)動(dòng)前和參加運(yùn)動(dòng)12周后，早晨空腹采靜脈血5ml，其中2ml置于肝素抗凝管，用于T細(xì)胞亞群分析；3ml置于普通干燥試管，用于免疫球蛋白檢測(cè)。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：所有檢測(cè)數(shù)據(jù)均采用(x±S)來表示，用SPSS10.0軟件處理。統(tǒng)計(jì)分析采用Schefe法進(jìn)行兩兩比較，各指標(biāo)相關(guān)分析采用直線相關(guān)分析。

結(jié)果

運(yùn)動(dòng)對(duì)T淋巴細(xì)胞亞群CD4+、CD8+及CD4+/CD8+的影響：健身前的CD4+(%)、CD8+(%)、CD4+/CD8+分別為380±091，222±119、171±016，健身12周后的測(cè)定值分別是395±117、221±131、179±018。健身12周后CD4+T淋巴細(xì)胞百分?jǐn)?shù)、CD4+/CD8+比值較運(yùn)動(dòng)前差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜005)，CD8+T淋巴細(xì)胞比例在訓(xùn)練后有下降趨勢(shì)，但與運(yùn)動(dòng)前相比差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞005)。

運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的影響：健身前IgG(g/L)、IgA(g/L)、IgM(g/L)分別是1003±115、167±077、103±091。健身12周后的測(cè)定值分別是1274±119、191±101、129±120，免疫球蛋白較對(duì)照組均顯著增加(P＜005)。

討論

健美操是集音樂、舞蹈、體操于一體的新型體育項(xiàng)目，這種運(yùn)動(dòng)形式能使CD4+T細(xì)胞比例增加，引起CD4+/CD8+比值增加，免疫球蛋白IgG、IgA、IgM顯著增加。究其原因如下。

T淋巴細(xì)胞根據(jù)膜表面CD分子表達(dá)情況及功能的不同，可分為CD4+輔助性T細(xì)胞和CD8+細(xì)胞毒性T細(xì)胞兩個(gè)亞群，兩者比例失調(diào)就會(huì)產(chǎn)生免疫功能障礙或免疫性疾病。

中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)釋放增強(qiáng)激素如生長(zhǎng)素、催乳素等以及增強(qiáng)免疫反應(yīng)的細(xì)胞因子。同時(shí)會(huì)使人產(chǎn)生“運(yùn)動(dòng)欣快感”，人在情感愉悅時(shí)，通過副交感神經(jīng)系統(tǒng)釋放的乙酰膽堿遞質(zhì)，作用于免疫細(xì)胞上的膽堿能受體，可增強(qiáng)人體免疫力；也可通過促進(jìn)下丘腦肽類激素與的分泌，作用于免疫細(xì)胞的肽類受體，以提高人體免疫力。[HT][FL）][HJ]

[FL（3！@（0，0，0，40）K2]

菌斑、牙齒松動(dòng)、牙骨質(zhì)病變上。偏嚼會(huì)造成廢用側(cè)牙齒表面結(jié)石和牙菌斑的大量堆積，而慣用側(cè)牙齒耗損而導(dǎo)致塞牙，為牙周炎的發(fā)生埋下了隱患。而口腔衛(wèi)生保持不好可導(dǎo)致口腔細(xì)菌大量繁殖，常見的癥狀為齦下菌斑，研究指出影響牙周炎的常見菌株有兼性厭氧菌、產(chǎn)黑色素菌群、牙齦卟啉單胞菌和福賽斯坦納菌等，因此也常用四環(huán)素、高壓氧等治療_［4，5］。刷牙是減少口腔食物殘?jiān)⑶宄^酸過堿刺激的有效方法，但不規(guī)范的方法容易造成患者出現(xiàn)牙石、軟垢等。而常見的口腔病變均與上述提到的不良生活習(xí)慣有關(guān)，因此更加強(qiáng)調(diào)了保持口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的重要性。

綜上所述，青少年牙周炎發(fā)病率較高，尤其是11～13歲，同時(shí)影響影響因素較多，來自遺傳、環(huán)境、食物安全方面因素，應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防，尤其是當(dāng)口腔出現(xiàn)了牙周炎的前驅(qū)癥狀或者口腔處于“亞健康”狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

1李廣有.青少年牙周炎的防治［J］.中外健康文摘，2010，7(22):121-122.

2黃玉釗.淺談青少年牙周炎［J］.中外健康文摘，2008，5(21):8-9.

3趙燕艷，杜昌連.飲食及營(yíng)養(yǎng)成分與牙周炎的關(guān)系研究進(jìn)展［J］.臨床口腔醫(yī)學(xué)雜志，2006，22(8):504-505.

4胡純貞，李國(guó)樑，李德懿，等.上海市黃浦區(qū)9548名中學(xué)生青少年牙周炎的調(diào)查［J］.上海口腔醫(yī)學(xué)，2002，11(4):300-302.

5陳鐵樓，劉景昌，劉國(guó)勤，等.高壓氧對(duì)人牙周炎袋底專性、兼性厭氧菌及產(chǎn)黑色素菌的作用［J］.實(shí)用口腔醫(yī)學(xué)雜志，2010，26(1):75-78.

[ZK）][HT][FL）][HJ]