演繹朋友交往禮儀，增進人際關系和諧

中職生接受新事物快，善于結交朋友，但一些學生之間缺少理解、關愛。在生活中應能彼此分享對方的快樂與樂趣。一些學生按照自己的主觀性及嗜好與同學交往，缺乏判斷是非和對錯的能力。中職生好奇心強，愛聽愛看有趣的故事。他們具有一定的交往意識與合作意識，會從生活中不斷學習，對于貼近自己生活方面的學習材料具有濃厚的學習興趣。針對我校學生普遍存在的這一特點，我圍繞這一現象進行探索，嘗試著開展各種活動進行問題研究。

我通過游戲、故事講述、視頻播放、音樂熏陶、情緒體驗激發學生的情感體驗，幫助學生打開心扉，建立正確的交友觀，掌握朋友相處應盡的本分（基本原則和方法），使學生體會到只有改變自己的壞脾氣才能和朋友真心相處。

在活動環節過程方面，我大膽創新，充分契合學生的心靈，體現主動性與積極性。

一、參與游戲活動，激發學生的學習興趣

請兩名學生到前面，并用長紗布蒙上眼睛，扮演“盲人”。讓兩名學生邀請自己很信任的朋友，來幫助自己翻過“小山溝”，走過“獨木橋”，最后齊心“跨陷阱”回到原位。學生暢談自己的體驗。“盲人”通過“翻”“走”“跨”過程實踐，深感這幾個障礙物的完成完全離不開朋友的幫助，同時體驗到了信任朋友的真摯情感。朋友通過講

解、攙扶深感幫助別人的不易，同時體驗到了別人成功的喜悅。

二、分組討論，自主學習

1.生活中離不開朋友，那么我們選擇什么樣的朋友呢？

2.在生活中，往往親密無間的好朋友卻總是做出傷害彼此的事情來，這是為什么呢？好朋友是不是就意味著要打成一片？我們經常說誰跟誰好得穿一條褲子，這是朋友相處的恰當距離嗎？

3.在生活中，你認為朋友相處時自己應盡的本分是什么？

針對第一個問題，教師歸納總結后，強調指出在生活中，我們應選擇這樣的朋友：

（1）友直。直，指的是正直。這種朋友為人真誠、坦蕩，有一種朗朗人格，沒有一絲諂媚之色。他可以在你怯弱的時候給你勇氣，也可以在你猶豫的時候給你信心，所以這是一種好朋友。

（2）友諒。《說文解字》中諒，信也。信，就是誠實。這種朋友為人誠懇，不作偽。與這樣的朋友交往，我們內心是妥帖的、安穩的，我們的精神能得到一種升華。

（3）友多聞。這種朋友見聞廣博，知識面寬。結交一個廣見博聞的好朋友，讓他所讀的書和那些間接經驗指導你的生活與實踐。當你在一些問題上感到猶豫彷徨時，不妨到朋友那里，也許他廣博的見聞可以幫助你做出選擇，結交一個多聞的朋友，就像擁有了一本厚厚的百科辭典，從他的經驗里得到對自己有益的借鑒。

針對第二個問題，我總結了學生的觀點后，用一寓言《豪豬的哲學》進一步啟發學生。

有一群豪豬，身上長滿尖利的刺，大家擠在一起取暖過冬。它們總是不知道應該保持一種什么樣的距離才最好，離得稍微遠些，互相借不著熱氣，于是就往一起湊；一旦湊近了，尖利的刺就彼此扎著身體了，就又開始疏遠；離得遠了，大家又覺得寒冷。經過很多次磨合以后，豪豬們終于找到了一個最恰如其分的距離，那就是在彼此不傷害的前提下，保持著群體的溫暖。

針對第三個問題，我匯總。

在五倫關系中，“朋友有信”，信是信用，也指信義，義就是正當的事，義是德的體現，也是一種威儀，也是自己應該盡的本分。朋友相處當中自己應盡的五種本分：（1）勸誡；（2）關懷；（3）互相贊嘆，互相成就；（4）不厭家丑；（5）通財之義。

三、融會貫通，演繹生活

1.朋友相處中應盡的本分不是背下來就可以了，而是要在生活中演繹出來。

2.觀賞中華德育故事《張進之救友》，用心體會南朝人張進之，散財救荒而致貧、救助難友的真誠，投水救友險些喪命，最后義聲廣布而震懾盜賊的義行。

3.外在欣賞別人行為，內在檢測自己與朋友相處中的行為。

四、控制情緒，超越自我

1.心理狀態對人體狀況的影響。

美國科學家愛爾曼做了一個簡單的實驗，把一支玻璃管插入

有冰水的容器，然后收集人們在不同情緒下呼出的“氣水”。當人心平氣和時，呼出的氣會變成澄清透明的水；反之生氣時的氣則有紫色沉淀。愛爾曼把這種紫色的“生氣水”注射在大白鼠身上，幾分鐘后這只大白鼠死了。由此可知，人生氣十分鐘會耗費大量精力，相當于一次三千公尺的賽跑，因此常常生氣的人很難健康，還會影響朋友的健康。

2.情緒控制三步法。

在生活中我們常常因為別人的一句話或一個動作就生氣，今天學習如何控制自己的脾氣。

（1）停：了解發生了什么事。然后讓自己先停下來，不要有任何反應。用以下方法幫助自己：

a.深呼吸；b.數數法；c.放輕松。

（2）想：剛剛發生的這件事，有什么方法可以參考解決。

a.回憶過去自己的經驗教訓；b.別人曾經有過的經驗借鑒。

（3）選：選擇方法產生的結果。

a.你不好，我不好；b.你不好，我好；c.你好，我不好。

針對這一具體問題的創新研究，結合中職學生的特點設計具體

活動方案，通過全校學生一個月的相互努力，最終形成了全校學生和樂的新氣象。

（作者單位 山西省平陸縣第一高級職業中學）