關于加強中職學生心理健康教育的研究

摘 要：對中職學校的學生加強心理健康教育是非常有必要的，主要對中職學生出現的心理健康問題進行了分析，提出了中職學生加強心理健康教育的必要性，并對中職學生加強心理健康教育的方法進行了總結。

關鍵詞：中職學生；心理健康教育；研究

中等職業學校要加強學生的心理健康教育，以培養全面發展的學生為目標，教育學生恰當地處理好各種社會關系，使自己融入集體中，這是中職學生心理健康教育中的一項重要工作，本文主要從以下幾方面進行了探討。

一、中職學生出現的心理健康問題分析

1.中職學生缺乏社會適應能力

中職學生中有很多來自獨生子女家庭，在家庭中受到太多的保護；由于在校時間太長，對社會中的問題認識較少，接觸社會以后感覺反差太大，使他們產生了失望、迷惘和恐懼感，因為我國還處在社會轉型時期，許多新的觀念、新的事物層出不窮，讓中職生更難很快地融入社會中。

2.家庭貧富差距對中職學生的心理產生影響

隨著社會經濟的發展，人民生活水平得到了很大的提高，但是伴之而來的是貧富差距的出現，尤其是最近幾年，在農村與城市之間，不同的學生家庭之間都存在較大的貧富差距。有些家庭經濟條件好的學生比闊氣、講排場，比日常開支；另外，一些低薪家庭及下崗職工家庭的學生會因此產生心理天平的傾斜，沒有滿足感，從而產生較大的心理壓力，久而久之就容易產生過激或越軌行為。

3.自卑心理導致的心理健康問題的出現

中職學生因為平時學習成績不好，長期得不到老師、家長的承認和尊重，加之升學受挫、家庭條件差等情況出現了自卑心理，因為沒有競爭意識及進取精神出現了生活與學習的隨意性，也會因不常與人交往導致了性格孤僻等問題。另外，中職學生在擇業與求職時還會產生自卑、膽怯的心理，不能大膽、充分地展示自己，導致應聘屢試屢敗。

4.受逆反、從眾心理的影響導致各種問題的產生

因為中職學生的年齡特點，他們正處于不同的生理發育期，這一時期會有較強的逆反心理。他們有自己的追求與想法，但是無組織、無紀律，缺乏社會與集體責任感。這時，他們會產生隨波逐流的從眾心理，盲目跟風，盲目模仿，沒有自己的個性特征和價值標準。

二、中職學生加強心理健康教育的必要性

1.心理健康教育為中職學生的健康成長提供了心理保障

因為各種不適應、理想與現實之間的沖突，中職學生在學校出現了不適應學習環境的情況，他們會在學習與生活中發泄自己的各種不滿，這種情況不及時處理，就會給學生造成較大的心理壓力。具體地說，中職學生的心理要得到健康發展，還要通過經常性的、科學的心理疏導，人才素質才能得以提高。中職學生沒有良好的心理素質，就會缺乏心理承受力與耐挫力，不能迎接時代的挑戰，很難成長為優秀的專業人才。

2.心理健康教育使中職學生克服依賴心理

在中職學生中加強心理健康教育和社會實踐鍛煉，使其不斷地克服各種依賴性，增強獨立自主性，能夠以積極的心態適應校園生活，這樣，他們在中職學校的生活才會過得充實而有意義。

3.心理健康教育為中職學生實現崇高理想提供保障

中職學生要變得更優秀，就要樹立遠大的理想。在對專業的學習實踐中，強化天生我材必有用的觀念，增強對專業的熱愛度，從而樹立遠大的職業理想，所以加強心理健康教育更有必要。

4.心理健康教育為中職學生取得事業成功奠定基礎

中職畢業生在擇業時具有很多的困惑及壓力，在新形勢面前，要保持心理健康，要養成一種自立、自強、自律的心理，增強自己的社會交往能力，在困難、挫折面前要勇于挑戰自我，追求更加完善的自我，為自己取得事業成功打下牢固的基礎。

三、中職學生加強心理健康教育的方法

1.克服挫折，增強學生的抗挫折能力

中職學生在生活與學習中會遇到挫折，他們會因此喪失信心，比如，在戀愛失意時、考試沒發揮好、職場失敗時，由于沒有人了解情況并及時開導，可能會出現極端的處理方式。所以，學校要注重這方面的教育，給他們以關心與愛護，給他們列舉世界名人、成功人物的受挫經歷，還可以請身邊的學哥、學姐做事跡報告，及時給予教育和鼓勵，適當的時候還要做好開導工作，增強學生的受挫能力，培養學生頑強的意志品質。

2.加強社會實踐，增強對自我和社會的認識

在中職學生的學習生活中，引導和組織學生利用假期開展社會實踐活動，通過自我角色的改變，試著將自己融入社會，體驗社會活動的酸甜苦辣。同時，充分利用好專業頂崗實習的機會，把學生當成真正的員工，讓學生體驗到由學生轉變為社會人的感受，增強社會認知度，為將來畢業后順利就業打好心理基礎。

3.根據學生的年齡特點，加強青春期教育

根據中職學生的性別和心理特點，開展講座、輔導的形式使其學到相關的心理知識，增強心理調試能力，并適當加強心理訓練，使學生從根本上認識到自己在學習、交往中存在的心理問題，做好自我調節。比如，對青春發育中的性心理衛生問題有所了解，知道青春期常見疾病的防治，能夠正確地對待性角色，加強自我保護。

4.充分發揮班主任的引導作用

多數中職學生在初中階段都是學困生，平時受到的批評與挖苦較多，自身還存在自卑心理，當面對同學和老師時比較膽怯，但是他們渴望大家的關懷，所以，班主任要給予他們特別的關愛，平時要與他們多交心，做到動之以情，導之以行，成為他們的朋友，幫助他們樹立信心。比如，多多表揚學生，并以一顆寬容慈愛的心去關心學生。

綜上所述，心理健康教育為中職學生掌握文化知識和專業技能提供了保證，使中職學生整體素質得到了全面提高。所以，要大力加強中職學生的心理健康教育，這也是國家“以人為本”的執政理念及生態社會目標的集中體現。

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（作者單位 河南省三門峽中等專業學校）