談中學生心理健康教育應注意的幾個問題

摘 要：當今社會人們最關注的問題是“健康“問題，如果我們只重視學生的身體和生理健康的教育，而不重視精神和心理健康的教育，對學生的健康發展極為不利。因此，加強對學生進行心理健康教育，提高學生的心理水平，就目前狀況而言，顯得尤為重要。本文作者從幾個方面談了中學生心理健康教育應注意的幾個問題。

關鍵詞：健康；心理健康教育；心理水平；重要

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-117-02

當今社會人們最關注的問題是“健康“問題，現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，過去我們講到健康往往考慮的是身體和生理上的健康，然而現在我們不僅要講身體和生理健康，而且還要講精神和心理健康。由于當今社會競爭激烈，造成人們各方面的壓力重，特別是心理壓力重。在校中學生同樣會受到社會環境的沖激，中學生面臨的最大壓力是升學壓力，他們年齡小，心理脆弱。面對巨大的壓力往往會不知所措，難以承受。此外，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得非常突出，另有家庭的殘缺，孩子得不到應用的關懷和溫暖，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。如果我們只重視學生的身體和生理健康的教育，而不重視精神和心理健康的教育，對學生的健康發展極為不利。因此，加強對學生進行心理健康教育，提高學生的心理水平，就目前狀況而言，顯得尤為重要。我認為做好中學生心理健康教育應注意以下幾個問題。

一、進行中學生心理健康教育必須要有一個良好的發展環境

打造優美的校園環境是中學生心理健康教育的一個重要環節。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潛移默化”的良好心理影響。在校園中修建的花園亭閣、在走廊內懸掛的名人名言以及設置在學校大門前的校風校訓及各種宣傳櫥窗都會營造一種氛圍給學生美的享受和理性的思考。學生置身于一個美好的校園環境里，在濃蔭匝地的大樹下讀書，在綠草茵茵的小徑上散步，自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

開展心理咨詢活動也是學生心理健康教育的一個環節。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力大、考試成績不理想、升學困難、家長對孩子的不理解、學生的情感問題、青春期的困惑問題、孩子的逆反心理問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題”。學校心理咨詢師要解決的問題就是通過指導，使學生學會自我調控，樹立自信，消除自悲等外來因素對學生心理健康的影響，同時還要尊重、理解學生，在詳細了解咨詢學生的各種情況后，正確指導學生，幫助學生努力消除心理障礙，除此以外，學校還可以舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、充分發揮教師在心理健康教育中的主導作用

構建民主、平等的師生關系是做好心理健康教育的重要前題。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，尊重學生，理解學生，改進教學方法，縮短師生之間的距離，加強師生之間溝通和理解，學生把老師當做知心朋友，這不僅能提高學生的學習興趣，而且還能增強學生的歸屬感和自信心，促進學生的心理健康發展。

改變評價方式，樹立學生的自信心。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。

三、密切家校聯系，充分發揮家庭教育功能

學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。因此。開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。

四、開展中學生心理健康教育還應遵循以下原則

1、主體性原則

主體性原則是指在開設中學生心理課的課堂教學中，必須以學生為主體，要求所有學生充分參與。貫徹這一原則，要求教師盡量使學生成為課堂上的“主角”，使他們“理直氣壯”地傾訴心聲，渲泄情感，發表意見。同時，教師在課堂教學中發揮主導作用，善于體察和適應學生的情緒變化，進行靈活的教育與調控，引導學生在自我表現的過程中訓練良好的心理素質。

2、平等尊重性原則

平等尊重性原則是指在教育過程中教師要使自己處于與學生平等的地位，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，努力與他們建立友好信賴關系，使學生意識到雙方在人格、權利上享有同等“待遇”，以確保心理健康教育工作的順利進行，取得滿意的效果。貫徹這一原則，要求教師放下架子，杜絕說教，要重視學生的情感，理解學生的看法，采納學生的意見，在關心、熱愛、同情學生的基礎上對學生進行耐心的啟發和疏導。

3、活動性原則

活動性原則是指通過各種各樣的活動形式達到訓練健康心理開發學生潛能，使之生動活潑地發展的目的，貫徹這一原則，教師必須保證課前進行認真的設計，做好充分的準備，在課堂上要及時反饋，正確引導，激發情趣，形成輕松活潑的氣氛，達到寓教于樂的目的。

4、保密性原則

保密性原則指的是在進行心理教育過程中，教師對學生的談話內容予以保密，使學生名譽和隱私權受到道義上的維護和法律上的保證。保密性原則是學校心理教育的重要原則，它是鼓勵學生暢所欲言的心理基礎，同時也是對學生人格及隱私權的最大尊重。貫徹這一原則要求教師與學生必須建立相互信任的關系，一方面要求教師尊重學生、理解學生，對學生進行熱情、誠懇、耐心幫助；另一方面，在特殊情況下，對有明顯的傷害性人格的精神障礙要做好及時的預防工作。

5、助人自助的原則

咨詢員的咨詢過程不是替您出主意、想辦法的過程，而是幫助您自己想清楚問題的所在，并自己找出解決問題的方法。在咨詢過程中，您自己的心理能夠得到成長。因此，咨詢是“授人與漁”，不是“授人與魚”。

青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。