體育教學(xué)中的心理健康教育策略研究

【摘 要】本文通過對職高體育教學(xué)中心理健康教育的必要性、原則以及具體實施途徑的三個微觀層面的問題的描述，來勾畫出整個心理健康教育策略的宏觀結(jié)構(gòu)，以期能夠在當(dāng)前建構(gòu)主義的教育理念流行的大背景下，針對高職學(xué)生以及高職體育教學(xué)的具體情況，提出自己的見解。

【關(guān)鍵詞】健康優(yōu)先；學(xué)生本文；自主學(xué)習(xí)

從目前高職教育的效果來看，在培養(yǎng)了很多優(yōu)秀人才的過程中，也有很多高職畢業(yè)生在走入社會之后出現(xiàn)了很多不適應(yīng)的情況。這歸根到底都是由于教育中忽視學(xué)生心理健康所導(dǎo)致的，學(xué)生在教育中被硬性的要求成績，但是其情感需求和心理健康卻不被關(guān)注，從而使其在走入社會之后沒有受到正確的人生觀和價值觀的引導(dǎo)，甚至?xí)呦蚍缸铩Ｒ虼藢W(xué)生的情感心理健康是至關(guān)重要的。體育是以鍛煉強(qiáng)健體魄為目標(biāo)的教學(xué)課程，具有很強(qiáng)的直觀性和實踐性，是向職高學(xué)生進(jìn)行教育的一個非常有效的平臺。因此，在高職體育教學(xué)中對學(xué)生的心理健康進(jìn)行有益的教育和引導(dǎo)就顯得至關(guān)重要。

一、在體育教學(xué)中實施心理健康教育的必要性

首先，在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以讓學(xué)生消除自卑感，建立自信心，雖然高職學(xué)生從來源上講多數(shù)都是高考落榜的學(xué)生，但是剝離掉應(yīng)試教育的影響來看，高職學(xué)生并不必然地在智商與動手能力上與普通高中的學(xué)生有著不可逾越的差別，他們在文化課上的差距主要是由于后者在學(xué)習(xí)的過程中由于無法得到足夠的支持和鼓勵、缺乏自信和尊重從而自暴自棄所形成的。正如前蘇聯(lián)教育學(xué)教蘇霍姆林斯基所說的“沒有不好的學(xué)生，只有不好的老師”這句名言一樣，學(xué)生在良好的教育引導(dǎo)之下，必然可以在文化課以及個人自信心方面得到顯著的改善。身處青春期的職高學(xué)生，內(nèi)心是充滿了敏感和自卑感的，這就要求在教學(xué)過程中教師不能給予他們嘲諷和冷眼，而是應(yīng)該給予更多的關(guān)注和愛護(hù)。具體到高職體育教學(xué)的要求上，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生注入更多的情感關(guān)注和心理影響，盡力將欣賞和鼓勵滲入到課程的每一個環(huán)節(jié)中，以教育學(xué)理論中的最近發(fā)展區(qū)理論為原則指導(dǎo)，為其分階段制定逐步可以努力實現(xiàn)的目標(biāo)，從而使其在完成一個個階段目標(biāo)的同時逐步地培養(yǎng)出自尊和自信，并且要努力鼓勵同學(xué)們進(jìn)行相互幫助和支持，使得學(xué)生之間更多地產(chǎn)生友愛互助而不是對立攀比的情緒，對學(xué)生在進(jìn)行體育教學(xué)過程中錯誤或者失誤要采用寬容的心態(tài)，使其不至于喪失信心，而對于其達(dá)到的提高則應(yīng)該在合理范圍內(nèi)盡量地對其進(jìn)行表揚。這樣一來教師與學(xué)生在心理上建立起了良好的溝通機(jī)制，在教學(xué)中可以更好地進(jìn)行互動教學(xué)，從而使得職高學(xué)生的自卑心理得到消除，建立起良好的自信和自尊。

其次，在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育還可以提高學(xué)生的實踐能力，促使其個性發(fā)展，提高創(chuàng)新能力，從而最終實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和貫徹終身教育的理念，這就要求在體育課程教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)在保證基本教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的前提下，拓展教育教學(xué)的目標(biāo)和要求，注重對其全面能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生適應(yīng)多元化社會需求的素質(zhì)，從而實現(xiàn)職業(yè)教育的真正目標(biāo)。就高職體育教學(xué)而言，教師應(yīng)當(dāng)首先對于學(xué)生要給予更多的耐心和細(xì)致，對于某些內(nèi)容的體育課堂教學(xué)，應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行完示范之后，對于每個學(xué)生針對其具體的情況進(jìn)行更多細(xì)節(jié)性的講解和提示，然后在積極輕松的教學(xué)氛圍下讓學(xué)生在團(tuán)隊合作的背景中進(jìn)行自由輕松自主的學(xué)習(xí)，并且在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)考慮具體應(yīng)用能力的教育引導(dǎo)，對于職高學(xué)生而言，理論性的必要內(nèi)容當(dāng)然必不可少，但是更重要的是，教師應(yīng)當(dāng)充分利用課堂教學(xué)來引導(dǎo)學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)自身所長，通過鼓勵來提高其基本能力，通過鼓舞來喚醒其內(nèi)在潛力，從而使學(xué)生更好地具備創(chuàng)新意識和強(qiáng)大的精神力量，不斷地使其能夠自動自發(fā)地促進(jìn)自身學(xué)習(xí)的改善和能力的提高。

二、在體育教學(xué)中實施心理健康教育的原則

首先在指導(dǎo)思想上應(yīng)當(dāng)秉持“健康優(yōu)先”的教育理念，體育教學(xué)是對學(xué)生生理心理乃至對整個社會的綜合適應(yīng)能力的提高為目標(biāo)的教學(xué)課程，那么身體和心理的健康水平，無疑高職體育教學(xué)的最基本要求，并且根據(jù)心理學(xué)和生物學(xué)的基本理論來看，生理和心理還具有相互影響和制約的情形，因此在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育，必須把生理和心理健康作為一個整體來看，當(dāng)做是高職體育教育的一個基本原則，在平時的體育課程教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生對于體育運動項目的選擇是多元化的，男生比較傾向于力量型和耐力型，而女生則比較傾向于技巧型，這就要求教師在面對不同學(xué)生不同生理情況的大前提下，統(tǒng)一貫徹健康優(yōu)先的教育理念，采用靈活的教學(xué)策略，針對學(xué)生的個性以及個人生理特征進(jìn)行合理優(yōu)化安排，其目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是是學(xué)生在身體得到鍛煉的同時，心理也得到相應(yīng)的滿足，讓學(xué)生覺得整個體育課程教學(xué)的過程并非是一個痛苦的不可接受的讓人想要逃避的過程，而應(yīng)當(dāng)是一個輕松活潑自由快樂的過程，惟其如此，體育教學(xué)才能夠不但完成體育的基本目標(biāo)——鍛煉身體，更能實現(xiàn)教育的基本目標(biāo)——塑造心理健康的人才。

其次，在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育實際上是建立在當(dāng)前主流的建構(gòu)主義教育理念下的一個具體的教育教學(xué)策略，那么這一策略必然要符合建構(gòu)主義的教育理念的最基本原則，也即“學(xué)生本位”。學(xué)校體育課程要求在教學(xué)過程中重視對學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育與健康知識的方法和能力，那么教師在課堂教學(xué)的過程當(dāng)中，就應(yīng)當(dāng)明確學(xué)生而非教師才是教育的中心主體，而教師只是教學(xué)環(huán)境的設(shè)計者和教學(xué)秩序的維護(hù)者，作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)是在教師的提示和引導(dǎo)之下逐漸地產(chǎn)生興趣并努力自主掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的。在這一過程中，學(xué)生的自卑感也同時消除了，自信心和自尊心牢固地建立了起來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性乃至創(chuàng)造性都能夠很好地被調(diào)動和激發(fā)，也只有如此職高教育才能真正實現(xiàn)教育的基本任務(wù)。

三、在體育教學(xué)中實施心理健康教育的具體途徑

對于體育教學(xué)中心理健康教育的具體實施途徑基本上從教師和教學(xué)兩個方面著手。在教師方面，首先是要轉(zhuǎn)變觀念，教師不再是教學(xué)的中心，師生關(guān)系也從隸屬轉(zhuǎn)向平等，教師更多的應(yīng)當(dāng)是學(xué)生的朋友甚至是觀眾，只有這樣才能最大程度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，激發(fā)其對于學(xué)習(xí)的興趣，在具體的課程教學(xué)過程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)注意對自己語言和行為的掌控，對于講解內(nèi)容要做到簡明扼要并不失幽默，對于示范動作要做到準(zhǔn)確協(xié)調(diào)并且優(yōu)美，從這一點出發(fā)，學(xué)生才可以提高興趣，集中注意力，從而能夠更好地自覺主動地參與到體育教學(xué)的過程中來，并且在這樣一個過程當(dāng)中嗎，感受到教師的言行舉止對其心理上的作用，從而能夠以體育課為起點，激發(fā)其對各個課程的興趣和主動性。而從教學(xué)方面來說，主要是針對學(xué)生的心理素質(zhì)靈活地安排課程任務(wù)和目標(biāo)，通過耐力性訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅決的性格和品質(zhì)，通過合作交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識和寫作能力，在團(tuán)結(jié)友愛互助的大前提下，適當(dāng)對學(xué)生的競爭意識進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性，增強(qiáng)其自尊心和自信心，為學(xué)生踏入今后的社會交往和工作崗位起到重要的影響作用。

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