試論高校聲樂教學中學生的歌唱心理

【摘 要】本文針對當前，高師聲樂教學中存在的局限性和特殊性，導致了教師只關(guān)注學生歌唱的技能、技巧。而忽略了歌唱心理在聲樂演唱和教學中所起的作用和影響。因此文章從教學的角度出發(fā)，闡述了聲樂教學中歌唱心理的重要性，并探索有效的調(diào)節(jié)緊張歌唱心理的方法。

【關(guān)鍵詞】歌唱心理；影響；因素 ；調(diào)適方法

心理學家指出：人類的日常行為活動始終是在人的思維心理機制調(diào)控作用制約下予以實現(xiàn)的。這一點對于歌唱藝術(shù)行為同樣至關(guān)重要。歌唱作為一種藝術(shù)，正是在心理活動支配下，進行藝術(shù)創(chuàng)造的一種形式。

因此，學生對自己心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)和控制能力，直接影響其學習的效果以及教師教學成果的優(yōu)劣。因此，教師在著重培養(yǎng)學生技能技巧的同時，也應(yīng)該著重培養(yǎng)學生心理自控的能力。

一、心理對歌唱的影響

歌唱家沈湘先生提出的“歌唱要素主被動論”，認為歌唱要素中存在著心理要素和生理要素，心理要素始終支配著呼吸、發(fā)聲、共鳴、吐字等生理要素的活動，處于主動的主導的地位。而所有諸如歌唱的欲望、情緒、想像、緊張、膽怯、平靜等臨場歌唱情緒體驗， 也都是演唱者歌唱心理活動的外在表現(xiàn)形式。在聲樂教學中我們常常會遇到這樣的情況：有的學生嗓音條件很好，專業(yè)技巧也不差，平時訓練時演唱比較完整，但一到考試、演出或者比賽就會出現(xiàn)各種精神緊張和情緒失控現(xiàn)象.相反有些平時表現(xiàn)不突出的學生，一上臺卻表現(xiàn)平穩(wěn)自如，甚至超常發(fā)揮，另人另眼相看.

因此， 歌唱者的演唱心理素質(zhì)水平的高低和控制能力對其歌唱水平的發(fā)揮， 具有重大的影響.因此，歌唱心理對歌唱起著至關(guān)重要的作用。

二、影響歌唱心理的因素

1.氣質(zhì)與心理

個人受先天因素、生活條件、所受教育影響的不同，所以每個歌者的歌唱心理和氣質(zhì)都會不一樣。根據(jù)心理學，人的氣質(zhì)可分為膽汁質(zhì)型、多血質(zhì)型、黏液型、抑郁質(zhì)型四種。氣質(zhì)類型不分好壞，但是聲樂活動中無處不在，一般說來膽汁質(zhì)型、多血質(zhì)型的人，性格外向，情緒興奮、熱情活潑、富于表現(xiàn)力，但缺點是情緒容易失控，有時也表現(xiàn)出失去自信和失落的情緒，教師對于這類學生的培養(yǎng)應(yīng)該保持一個平和的心態(tài)，適當選擇柔和安靜，優(yōu)美深情的歌曲來演唱。如：《搖籃曲》、《大海??！故鄉(xiāng)》、《 我親愛的》等。培養(yǎng)他們深思熟慮細膩醞釀感情的能力。而黏液質(zhì)型和抑郁質(zhì)型的人，性格內(nèi)向缺乏自信，比較孤僻害羞，情緒消極，這類學生應(yīng)該分散他們的自卑心理，多肯定、少否定、多多鼓勵他們，激發(fā)他們內(nèi)心的表現(xiàn)力。所以，面對不同氣質(zhì)類型的學生應(yīng)施以不同的教育策略。除此之外，要讓學生認識自己的氣質(zhì)的優(yōu)缺點，教會他們在學習、生活中，主動克服自己氣質(zhì)方面的不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)自我教育。

2.思想負擔太重

歌唱本身就是個協(xié)調(diào)的過程。緊張的歌唱心理會使嗓音通道緊張、僵硬、從而阻礙正常的肌肉行動或與之背道而馳。當歌唱心理和技能不一致時，演唱必然達不到理想的效果。一些學生自尊心強，常把目光更多的放在了個人得失上。擔心自己唱不好被別人笑話，一到考試比賽就情緒反常，這都是精神壓力過大導致心理緊張過度的表現(xiàn)。其次，聲樂課程的特殊性決定了其教學方式的特殊性。在一對多的集體課中存在人數(shù)太多相互對比，針對學生的諸多歌唱心理，教師應(yīng)該正視個體性，在教學中切不可操之過急太過嚴厲容易造成學生的緊張情緒。注重師生間的思想交流，建立良好的合作伙伴，用耐心，愛心營造融洽的教學氣氛。

3.缺乏臨場實踐

由于現(xiàn)在的聲樂教學大都局限在琴房上課，空間狹小，面對的群體很單一，缺乏實踐經(jīng)驗。所以很多學生在面臨上臺演出、比賽時，面對演唱環(huán)境的變化，或者音響效果的差異，就會難以適應(yīng)，產(chǎn)生緊張的情緒。

所以，多為學生創(chuàng)造一些上舞臺表演的機會，鼓勵他們多多參加舞臺實踐活動，課間組織學生進行教師間的集體觀摩課，互相監(jiān)督學習，或是參加社會性的演出，多熟悉不同的觀眾和演出場所。其次，珍惜每一次比賽的機會，通過舞臺這個平臺，揚長避短，總結(jié)臨場經(jīng)驗，不斷進步。

三、調(diào)適學生歌唱心理的方法

1.明確動機，堅定意志

動機是一切活動的內(nèi)在動力因素。當一個人清楚的認識到自己的學習的目標和意義，并讓它成為自己學習的動力時，這種學習就成為一種有利的動機。對于學生來說明確動機，就是促進學習的有效因素.大部分學生學習聲樂時，是由于自我最初對聲樂的狹隘性認識而選擇學習聲樂，僅僅憑一時興趣和愛好來學習的。隨著練聲曲和作品的難度增大，練習的過程枯燥無味，很多人就失去了方向，開始退縮了，此時，教師應(yīng)及時調(diào)整教學方式和狀態(tài)，讓學生在由易到難的過程中逐漸樹立自信心和良好的心態(tài)。正確引導學生堅定意志、明確目標、用積極的心態(tài)去面對學習。

2.建立信心、做好充分準備

自信是一個歌者演唱成功的必備條件，沒有自信，或者信心不足都會產(chǎn)生緊張的心理，導致演唱失敗。因此，在演唱前，學生應(yīng)該樹立“我一定能唱好！我沒有問題”的信心，除了建立信心以外，做好充分準備也是必不可少的環(huán)節(jié)。

首先，健康的體魄是歌唱的源泉，歌唱的過程依賴于身體的很多器官的協(xié)作。它們當中的任何一個部位發(fā)生疾病，都會影響發(fā)聲的狀態(tài)，阻礙歌唱的順利進行。所以說，嗓音的好壞與一個人的身體狀況有著直接的關(guān)聯(lián)。作為學習聲樂的同學，平時要多加強鍛煉，尤其注意對嗓音的保健和愛護。其次，熟悉所要唱的歌曲，要有足夠的練習時間，不要演唱超出自己最佳音域的歌曲；另外，多做公開練習.舞臺實踐是檢驗課堂教學效果的最好方法.也是消除歌唱著心理問題最好的方法。所以，平時遵循科學的、循序漸進地練習。有了扎實的基本功和充分的準備。就為自己成功戰(zhàn)勝心理，邁向成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。

3.文化積累、傾注情感

我們觀看偉大藝術(shù)家的表演時，常常被他們高超的歌唱技藝所折服，深深地被他們的表演所吸引。另外一方面，我們也看到有些演員在舞臺上好像缺少點什么，很難有吸引觀眾的能力。這其中有諸多原因，但最重要的一點，往往跟演員的總體素質(zhì)有很大關(guān)系。藝術(shù)家身上吸引我們的，除了他精湛的歌唱水平外，更多的是他全身折射出來的長期生活積累所形成的氣質(zhì)和風度，還有文化藝術(shù)修養(yǎng)等諸多方面積累而折射到歌唱中。

情感是歌唱的靈魂，缺乏情感的聲樂是毫無感染力的。要充分而有效的運用情感功能，喚起學生積極健康的情緒，引起學生內(nèi)心共鳴，喚起他們的歌唱欲望。讓學生學會傾聽自己的聲音，為自己的歌聲感動，從而達到聲音與情感和諧，并通過歌聲與聽眾達到共鳴的效果。

總之，聲樂中的心理調(diào)控能力是個學問，需要花費大量的時間和精力去體會和領(lǐng)悟，而在我們的教學中也應(yīng)該把技巧訓練和心理調(diào)控能力緊密結(jié)合起來，去啟發(fā)學生，引導學生對歌唱進行自我調(diào)控，排除緊張的心理阻礙，以自信和輕松的心理狀態(tài)去歌唱，從而優(yōu)化教學效果，提高教學質(zhì)量。

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