提高整體素質，減輕課業負擔

【關鍵詞】素質；減輕；課業負擔

素質是指個人先天具有的生理、心理特點和后天通過環境、教育獲得的基本品質。先天獲得的遺傳素質是后天形成基本品質的物質前提，而后天的環境與教育則是先天遺傳素質能否發展的條件。素質是一個人從事某一工作必備的基礎和條件。

國家教委主任朱開軒同志指出：“素質教育從本質上說，是以提高全民族素質為宗旨的教育。素質教育是為實現教育方針規定的目標，著眼于受教育者群體和社會長遠發展的要求，以面向全體學生、全面提高學生的基本素質為根本目的，以注重開發受教育者的潛能、促進受教育者德智體諸方面生動活潑地發展為基本特征的教育。也就是說，素質教育要面向全體學生，而不是面向少數學生，要促進學生全面發展，而不是單純應付考試，要培養學生的自主學習能力和自我發展能力，而不是讓學生被動地、機械地接受知識。”

素質教育已成為當今中國教育的主流。中小學素質教育的根本任務就是使我們的受教育者在走向社會前具備必要的生存和發展所必需的各項基本素質。

素質教育強調教育要尊重和增強學生的主體意識，培養和形成學生的健全個性，使學生生動活潑地成長。在素質教育看來，學生不是知識的被動接受器，而是知識的主人；學生不僅僅是認知主體，更重要、更本質的還是在認知方面和非認知方面的完整的生命主體。素質教育要指導學生怎樣做人，要指導學生形成高尚的人格，要培養學生具有創新精神。根據促進主體性發展的要求，素質教育的課程體系應該以提高學生素質為核心，而不應以學科為中心。教學是學校的中心工作，因而也是實施素質教育的主渠道、主陣地。

在素質教育中，教師要明確教學目的，也就是明確為什么而教。教師不僅要為學科的系統性負責，而且要為學生的發展和幸福負責，為社會的發展和進步負責。因此，必須逐步改變單純以學科為中心的傾向，建立以學習者為中心的教育體系。就學生的學而言，不僅要堅持繼承性學習，而且要開展研究性學習。素質教育，不僅重視人的發展需要，而且重視社會的發展需要，將人的發展和社會的發展統一起來了。

而對現在的學生來講，課業負擔過重已經成為全面實施素質教育和全面提高教育質量的“瓶頸”，危害日益凸現：違背兒童身心發展規律和教育規律；束縛中小學生的心智成長，使之失去自由發展的空間；阻礙學生稟賦與潛能的開發，影響其探究思維與創新思維的發展。

學生的課業負擔主要就是作業負擔，其次是課程負擔。

有句話說：苦不苦，看看孩子書包有多鼓；累不累，看看孩子何時睡？給學生減負成為人們關注青少年成長的焦點話題。

課程負擔過重會使部分學會不喜歡學習，甚至討厭學習，他們聽課時接受能力較差，做作業好象做苦力，一提到學習就頭疼，如此的學習已形成一種沉重的心理負擔，既妨礙學業進步，又損害了身心健康。

沉重的作業負擔，是“看過不如做過，做過不如做得多”這句俗話的延伸涵義，其結果就是進行大量的題海戰術，擠占學生的課余休息時間，妨礙了學生的正常活動，至使學生長期睡眠不足。然后就是除了有前兩種負擔以外的改不完的錯，補不完的課。這樣學生吃力，厭倦，哪還能活潑快樂地成長，形成自己的個性呢？

鑒于這種情況，作為教師應該做好下面幾點工作：

一、提高自身的素質，加強自身的形象建設

教師應該通過不斷地學習，提高自身的教學水平與教學技能，從而具有獲取和駕馭知識的能力，了解和分析學生心理的能力，教學的組織力，語言的表達能力。在工作中注重學生的素質教育，承認學生之間的差距，多親近、尊重他們，關心、幫助他們，把自己的真摯的感情投入到他們身上，做他們的良師益友。關愛每個學生，尊重、理解、寬容他們，不以粗暴的態度對待他們，不諷刺挖苦學，不歧視，倡導教學民主，建立平等的師生關系，尊重學生的人格，對學生應堅持正面教育，及時肯定他們的成績和進步。相對的就是不以增加作業量作為懲罰學生的手段，從心里明確減負的重大意義，從思想上認識到不但要減輕學生過重的課業負擔，還要減輕學生過重的心理負擔和精神負擔。

二、激發學生的學習興趣，培養學生創新能力

一位教育家說：“成功的教學所需要的不是強制的，而是激發學生的興趣”。學習興趣是學習的最好的動力，你聽到過孩子們感到玩游戲機是“負擔”嗎？有些東西，一旦喜好，“負擔”就沒有了。 同一門功課，不喜歡的學生會感到“負擔”，但是對喜歡這門課的學生來說，就不一定是“負擔”。 教師應提高教學的藝術性，以教師特有的魅力去吸引學生熱愛學習，讓學生快樂地學習。如果教師以“啟發式”教學方式上課，學生就可能感到是一種享受。我們的教育對象是天真爛漫、活潑好動的孩子，在教學中激發學生的興趣，才會使他們的思維活躍起來。學生在興趣盎然的活動氛圍中，感受到學習是一件享受的事，這樣他們才會樂于學習，享受學習。因此我們教師要多在教學上下功夫，全身心地投入、鉆研教材，提高課堂教學效益，不只是用靈活多樣的教法，生動形象地講解去激發學生的興趣，更重要的是利用知識本身的魅力，激發學生的興趣。讓學生重復體驗自己親身參與掌握知識的情感，喚起他們對知識的興趣，從而自覺地積極開動腦筋去攝取知識，積極探索，努力創新，這時學習就不再是一種負擔了。

三、優化教學過程，培養良好習慣

學生的智能是在掌握知識、訓練基本技能中得到擴展，而智能的擴展又能促進基礎知識的理解和掌握，二者是相互相成的。當前教學中教師注入多、學生吸收少；死記硬背多、獨立思考少；課外作業多、文體活動少。所以必須要改進課堂教學，力爭向40分鐘要質量，在40分鐘內完成好這三方面的工作。除此之外，我們在教學中要做到上課突出重點，讓學生動口、動手、動腦，學生能講的讓學生講，需要教師講的，也應盡量留給學生思維的余地。從學習上的角度引導學生抓住關鍵問題、關鍵句，突破知識難點。讓學生掌握知識的規律，運用規律去解決學習上出現的問題，只要他們掌握運用規律的方法，就不會在陌生的問題前面束手無策了。相同的作業量，有的學生能完成得既快又好，有的學生卻既慢又差。究其原因，不難發現，前者大都有良好的學習習慣，對學習感興趣，做作業時能抓緊時間，而后者則反之，由于沒有良好的學習習慣，無形中給自己增加了負擔，即使老師布置很少的作業，他們也會有過重負擔的表現。這時我們就需要對學生進行一定的輔導。認真輔導是教學工作不可缺少的環節。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導幫助個別學生解決學業問題。通過有針對性的輔導，及時診斷和解決學生學習上存在的問題。對于沒有良好學習習慣的學生，我們教師應該對其人格成長進行認真輔導，關心弱勢群體，在教學活動中引導學生養成良好的思想品德和行為習慣，增強心理健康，讓每一個孩子都有進步，都養成良好的學習習慣。

心理學研究表明：學習習慣在小學低年級時就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣很難有多大的改進。如果學生養成了良好的學習習慣，可以輕松快捷地學好知識，就有更多的時間將自己交給陽光、交給操場、交給藝術、交給科技、交給大自然。

“減少不必要的機械作業，增加創造性思維的空間；減少硬性統一的作業，增加彈性作業；減少學生的心靈負擔，增加學生的能力培養；減少接受性的被動負擔，增加主動發展的探究性活動；減少苦學負擔，增強樂學情感”，通過這樣的一減一增，讓我們的學生學習更加快樂，我們的教育才能做到有效。同時我們教師把課上得生動而又有趣，一改過去機械的、重復的、沉悶而無效的勞動，我們的課堂教學就會產生事半功倍的效果，這樣我們的學生就會得到自由發展，從而得到整體素質的提高。