湖南省高職院校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與改進(jìn)對策分析

摘 要：筆者對湖南省15所高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示健美操課程在教材的選擇、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)設(shè)施上都存在不足，針對這些不足論文提出了改進(jìn)對策。

關(guān)鍵詞：湖南省高職院校 健美操 對策

健美操是以人體為對象，以健身為目標(biāo)，以身體為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，容體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。

近幾年，健美操運(yùn)動在湖南省高職院校迅速發(fā)展，已成為大學(xué)體育課內(nèi)容的重要組成部分，但是湖南省高職院校健美操課的教學(xué)在內(nèi)容設(shè)置等方面存在很多不足，跟不上時代發(fā)展的需求，因此，本文通過對湖南省高職院校健美操課教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并提出相應(yīng)改進(jìn)對策以促使健美操課程在湖南省高校更好更快的發(fā)展。

1湖南省健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1湖南省健美操課教材選擇現(xiàn)狀

對15所高職院校進(jìn)行問卷調(diào)查，湖南省的高職院校在健美操教材的選擇中有44%的高職院校選擇全國統(tǒng)編的教材；60%的高職院校使用體育院系統(tǒng)編的教材；20%的高職院校使用高師統(tǒng)編的教材；6%的高職院校使用的是兄弟院校合編教材；還有52%的高職院校使用的是自編教材；另有8%的高職院校沒有固定教材。由此可見，使用體育院系統(tǒng)編教材和自編教材的比例較大。高職院校健美操課教材內(nèi)容的不規(guī)范嚴(yán)重的影響了健美操教學(xué)的發(fā)展，使健美操課教學(xué)內(nèi)容體系表現(xiàn)出非邏輯性、非系統(tǒng)性。一元化的教材阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)的廣度和深度，我們應(yīng)建立起一種多層次的教材體系。

1.2健美操教學(xué)內(nèi)容

對15所抽樣的湖南省高職院校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職階段的健美操教學(xué)內(nèi)容主要有理論教學(xué)及時間教學(xué)兩部分組成。對實踐部分的內(nèi)容調(diào)查發(fā)現(xiàn)，湖南省高職院校健美操實踐內(nèi)容有如下內(nèi)容構(gòu)成如表1。

調(diào)查顯示，在 15 所接受調(diào)查的高職院校中有 12 所學(xué)校有理論教學(xué)，但是在教學(xué)時數(shù)方面比較少，一般只有 2-4 學(xué)時。針對理論課的授課形式，筆者通過進(jìn)一步走訪發(fā)現(xiàn)，有 33.54%的學(xué)校，在學(xué)期初或者是學(xué)期將要結(jié)束時以獨(dú)立的理論課形式進(jìn)行集中講解，但是其講授的理論內(nèi)容也不全是健美操方面的知識，其中鍛煉常識、課堂要求的比例比較大；有 56.13%的學(xué)校是在實踐教學(xué)課中，技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)同步進(jìn)行，這部分的理論教學(xué)主要是針對健美操運(yùn)動的一些相關(guān)知識；有 10.33%的學(xué)校理論教學(xué)的形式是在觀看教學(xué)錄像的同時結(jié)合理論講解的形式進(jìn)行的。

1.3健美操教學(xué)方法現(xiàn)狀分析

體育教學(xué)方法，是在體育教學(xué)過程中，為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)，教師組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動所采取的教與學(xué)相互作用的活動方式的總和。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)湖南省高職院校在健美操教學(xué)過程主要采用的方法：示范講解法、分解與完整教學(xué)法、分組練習(xí)法。健美操要求直觀形象，其中最直接、最生動的就是教師的示范，教師通過講解示范使學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點和領(lǐng)動作特征方面具有獨(dú)特的作用。該方法也是遼寧省高職院校健美操教學(xué)中采用最多的方法。面對教學(xué)改革中對教學(xué)方法的要求從遼寧省高職院校健美操教學(xué)過程中很難體現(xiàn)出來，理論上是為了增進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康、重視學(xué)生的運(yùn)動興趣，但實際上卻沒有操作成功。另外，現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)和手段運(yùn)用到體育教學(xué)中可以創(chuàng)造生動活潑的教學(xué)氣氛，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，對學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的掌握也會起到很好的促進(jìn)作用。但是，遼寧省高職院校由于教學(xué)器材的嚴(yán)重匱乏，基本上在日常的健美操教學(xué)中沒有應(yīng)用過直觀教具圖片、現(xiàn)代化視聽工具（幻燈片、電影、電視、電化教學(xué)）等。

2改善湖南省高職院校健美操教學(xué)效果的對策分析

2.1重新構(gòu)建與完善健美操教材體系

高職院校體育教學(xué)指導(dǎo)思想從唯“生物體育觀”逐漸向生物、心理和社會三方面因素構(gòu)成的“三維體育觀”轉(zhuǎn)變，從而拓寬了它在健身，娛樂，競技，文化，社會等方面的功能。在教育改革從貫徹素質(zhì)教育和適應(yīng)現(xiàn)代社會需要高度出發(fā)，

健美操運(yùn)動由于項目特點決定其自身優(yōu)勢，兼有大眾性，娛樂性的特點，湖南省高職院校要集中健美操優(yōu)秀的理論和技術(shù)人才，重新構(gòu)建與完善健美操教材體系，拓寬健美操項目體系的內(nèi)涵和功能，在運(yùn)動訓(xùn)練，康復(fù)保健，文化市場上多方位發(fā)展，形成一個有特色的運(yùn)動體系。

2.2豐富教學(xué)內(nèi)容

豐富教學(xué)內(nèi)容，增加輔助練習(xí)手段，尤其是注重在健美操教學(xué)中運(yùn)用現(xiàn)代化的輔助教學(xué)手段，激發(fā)和拓寬學(xué)生的知識面。要綜合考慮學(xué)生的多種因素，采用多種評價方式相結(jié)合的形式評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。同時，充分利用各體育俱樂部以及校學(xué)生會等機(jī)構(gòu)，組織和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉，可以在課外體育鍛煉中增加健美操特殊內(nèi)容介紹，如：有氧搏擊操、拉丁健美操等項目的教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.3拓展教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)科學(xué)性和實用性

在實踐內(nèi)容方面，以有氧健身操為主要教學(xué)內(nèi)容，通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)最具有概括性、適應(yīng)性、遷移性的典型健美操特征的技術(shù)動作，使學(xué)生掌握健美操基本技能，并能夠自行賦予所學(xué)基本動作以變化，提高學(xué)生對所學(xué)技能的掌握運(yùn)用與創(chuàng)造能力。在加強(qiáng)基礎(chǔ)知識、技能傳授和基本能力培養(yǎng)的前提下，擴(kuò)充健康教育的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能夠掌握現(xiàn)代社會最有用、最基本的體育知識和技能，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣打好全面的基礎(chǔ)。

健美操理論知識內(nèi)容主要是提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會自我鍛煉的方法并能夠自我評定的內(nèi)容，它應(yīng)包含健美操的基礎(chǔ)理論知識、健身原理、健美操欣賞、健美操運(yùn)動的生理衛(wèi)生、保健衛(wèi)生和運(yùn)動常識等。

4結(jié)束語

對湖南省高職院校的健美操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，揭示其存在的問題，對健美操教學(xué)提出相應(yīng)的意見和建議，充實和豐富湖南省高職院校健美操課的教學(xué)內(nèi)容，為湖南省高職院校健美操教學(xué)改革提供參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊紅，健身健美操教練員指導(dǎo)員培訓(xùn)教材，國家體育總局體操運(yùn)動管理中心，2003年.

[2]楊曉艷等，世界競技健美操的發(fā)展趨勢及我國的現(xiàn)狀[J]，南京審計學(xué)院學(xué)報，

[3]劉霞，對我國高校體質(zhì)健身教育發(fā)展趨勢的探討[J]，科技情報開發(fā)與經(jīng)濟(jì)，2007（6）：266-267