明星“曬”招

安吉麗娜·朱莉

紫外線不僅會把皮膚曬黑，還能破壞肌膚細胞的DNA引起光老化。她坦言自己很喜歡日光浴，至于如何防曬，就是擦高防曬指數(shù)的防曬霜，曬日光浴的時候會毫不吝嗇地往身上擦，一旦發(fā)現(xiàn)身上防曬霜已經(jīng)快干的時候，就再擦，這樣就不會那么容易傷害到肌膚了。

帕麗斯·希爾頓

她一般會每隔3～4小時就要補涂一次防曬霜。如果是海邊用，每隔1～2小時就要再涂一次。補涂前會用蘸滿化妝水的化妝棉，輕輕擦拭掉面部被汗水沾染的殘余防曬品和浮塵，等一分鐘左右再補涂防曬霜。

張柏芝

張柏芝絕對屬于陽光型美女，喜歡日光浴的她曾經(jīng)有過一星期曬夠30小時的紀錄。曬到一身古銅色肌膚曾是她的目標。她的秘訣也是要選擇相應(yīng)指數(shù)的優(yōu)質(zhì)防曬霜，這樣才能達到均勻的古銅 LOOK，而且不會有皮膚癌變的危險。

熊乃瑾

她說涂抹防曬最重要的就是夠分量，聽保養(yǎng)專家介紹，防曬要涂夠兩個可樂瓶蓋大小才行。每天出門前15～20分鐘涂上防曬，這樣才能保證出門時發(fā)揮最大功效。如果在室外拍戲，在涂上防曬隔離霜后，她會選擇帶有防曬系數(shù)的粉底液打底，唇部也會用帶有防曬系數(shù)的護唇膏，做到毫無遺漏。

水原希子

夏天人的皮膚就像鐵會因為氧化而生銹一樣，因為受到外在環(huán)境影響，尤其是紫外線的侵害，使人體產(chǎn)生自由基，加速皮膚氧化，出現(xiàn)膚色不均勻的情況。所以首先要把防曬工夫做足。此外，使用防曬品加速了肌膚的角質(zhì)層積聚。所以平日潔膚之余，一定要記得定期去除老死角質(zhì)，保持肌膚剔透明亮。

杰西卡·阿爾芭

她的防曬心得是：除了要涂防曬品外，更會注意每天徹底清除臉上的油脂和化妝品，保持肌膚潔凈；然后使用曬后修復(fù)產(chǎn)品，強化肌膚深層；而且還要多攝取維他命C和E，比如吃些西紅柿、草莓、奇異果、芝麻之類的食物。

朱珠

剛剛結(jié)束的戛納電影節(jié)，朱珠的紅毯亮相，讓人眼前一亮的不僅僅是和她牽手走紅毯的帥哥男友，重要的是小麥膚色的朱珠足夠國際范兒。一直都不追求白皙膚色的朱珠透露，不會跑到美黑店去烤燈，最簡單的方式就是涂好防曬霜曬太陽，不但讓心情直線轉(zhuǎn)好，還能補充維生素D。

防曬須知

家弘 健康美膚專家

具藥師、美容師雙重資歷，10年以上結(jié)合醫(yī)藥與美容專業(yè)背景，推崇“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”的護膚保養(yǎng)，從根本解決肌膚問題。

1.夏日選擇防曬霜應(yīng)注意什么？

敏感皮膚怎么選擇防曬霜？

夏日炎熱，防曬產(chǎn)品應(yīng)選擇清爽質(zhì)地為宜例如水乳質(zhì)地，就是典型的適合“盛夏防曬”之首選；若去戶外游玩，防曬產(chǎn)品必須有著“抗水抗汗”的功效，才能持續(xù)保護肌膚；敏感性在使用防曬前涂抹一層“妝前乳”來防止防曬霜的滲入，防曬霜的選擇上以加入甘草酸鉀、植物萃取液來抗刺激的為首選。

2.為什么防曬霜

要分為臉部和身體產(chǎn)品？

面部防曬霜會注重成分的“純度”與“等級”，主要是臉部肌膚相對于身體肌膚多為較弱與敏感；還有面部防曬會加持“保濕”及“抗氧化”功效。

3.防曬霜在涂抹幾個小時后就會失效，

化完妝后如何補防曬？

臉上有很多汗黏糊糊的怎樣補防曬霜？

化學(xué)性防曬產(chǎn)品一般會在紫外線長期照射下“光降解”掉，而物理防曬不會因此而失效，主要針對化學(xué)性來說，一般標志SPF值除以4，等于的數(shù)字就是防護的有效時間。譬如SPF20的防曬霜：20÷4=5，即能防護5小時。

若伴有腮紅的妝，則必須卸妝才能更完好地做補涂的動作，直接“糊”上，不僅防曬霜涂抹不均勻，還會破壞妝的立體感，而沒有腮紅只有淡淡的遮瑕粉，可以選擇質(zhì)地較為水感的防曬產(chǎn)品進行補涂，然后再用粉餅來維持妝感。

4.除了擦防曬霜，

還有哪些動作是我們?nèi)粘７罆駮r必須做的？

每日可以口服500mg的維生素C與36mg的VE，可以達到抗氧化助防曬的效果。外出使用如遮陽傘、墨鏡等更可以增強抵御紫外線侵害。

5.正確使用防曬霜的方法是？

防曬霜的防曬效果取決于“涂抹于肌膚上的厚度”。防曬霜在測試紫外線對皮膚的作用時候，是以每平方厘米肌膚“涂抹2毫克防曬霜”才能達到產(chǎn)品所標示的指數(shù)。例如一支SPF50的防曬霜只涂抹了一毫克防曬，防曬效果可不是SPF25噢，而只剩下SPF7的防曬值了，一張臉涂抹三層防曬是有必要的！

6.幾種不同質(zhì)地的防曬產(chǎn)品（防曬霜、液）

特點是否不同？

化妝品配方師能依“不同喜好”和“肌膚舒適度”調(diào)配出各式各樣的防曬產(chǎn)品，質(zhì)感上來說，“霜狀”較為固態(tài)，不具流淌性，所以使用前最好先用“化妝水打底”，就可以很好推抹防曬“霜”；防曬液的質(zhì)地偏向水感，可以直接涂抹，大多質(zhì)地都非常清爽，適合愛出油的人。

7.海邊與辦公室

所需的防曬霜指數(shù)分別應(yīng)為？

海邊防曬至少要達到SPF30/PA+++以上，必須具有抗水抗汗特性，且每80分鐘需涂抹一次；日常辦公的時候只需選擇SPF20/PA++的防曬霜即可。