關于高職院校體育教學中提高女生積極性思考

摘 要：體育教學是完成學校體育工作的基本途徑。由于多方面的原因普通高等職業學院女生對體育課的積極性不高、興趣不濃，極大地影響了體育教學任務的完成。如何調動高職女生的積極性，認真上好女生體育課，全面完成體育教學任務，使學校體育工作上一個新的臺階，本文在此談點體會。

關鍵詞：高等職業學院；女生；體育課；積極性

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）17-068-01

學校體育是培養人們從事終身體育活動的基礎課堂，而體育課又是學校體育工作具體實施的重要手段之一。然而，由于受心理與生理等各種因素的影響，高等職業學校女生（以下簡稱：高職女生）普遍對上體育課不感興趣，上課的積極性不高。要想充分完成體育教學任務，上好女生體育課，就必須了解普通高職女生的現狀及其身心特點，分析她們對體育缺乏興趣，積極性不高的主客觀原因，從而科學組織課堂教學，多角度、多方位地克服不利因素，使每位女生都積極主動地投入到體育學習中去。真正做到德、智、體、美、勞全面發展。

一、普通高職女生對待體育課的現狀分析

她們隨著年齡的增長，心理、生理發生了較大變化，從天真好動的兒童成長為溫文爾雅，不大好動；愛干凈、愛優美的女青年。而今，她們對上體育課有的是為了從緊張的學習中得到暫時的解脫，更多的則是因為學校對體育課程的設置而出于無奈（必須拿到該課學分）。另外社會、家庭給予她們的就業壓力對她們的影響也很大，就業單位用人的唯一標準無非還是專業課成績，所以家長們都不希望她們再在運動場上努力；從她們的身心特點來看，她們多數身體已發育成熟定型，皮下脂肪堆積，速度、耐力、力量都不及男生；個人對體育的態度和現實表現：有的怕鍛煉后發胖難看；有的害羞靦腆，不愿在大庭廣眾之下做動作，上課拖拖拉拉自由散漫；練習時怕臟怕累，能讓則讓。對教師的教學安排產生被動應付，課堂教學質量差，很難完成教學任務。

二、對不利因素的對策性思考

我們通過對情況的綜合分析，了解女生對待體育課的現狀， 其原因既有社會的、學校的和家庭的、也有學生本身的。首先，我們要熱愛本職工作，不上無準備的課，讓全體有關人員都看到體育對學生身體素質與學生心理健康的促進作用，要讓所有女生認識和切實感受到體育是一種需要！久而久之在學校就能逐步形成良好的體育傳統。女生的家長們，在了解了體育的重要性、必要性，也會支持和協助體育教師搞好她們的體質。再次，還是要在實踐課中多下功夫，我們應根據教材的多樣性和趣味性原則，每節課都盡可能的多安排一些適應女生特點的練習項目，并科學合理分組，使大多數學生學有所樂，學有所得。對身體素質較差但平時上課較好的女生應靈活掌握考核標準，并通過我們的有效教學最終達到考核標準。最后，我們應在理論課中下功夫來增強她們的體育基本知識，指導她們對體育的再認識，如體育課的目的任務、保健養生之道，科學鍛煉的方法，體育與身心健康的關系，身心健康與就業的關系等等，特別是終身體育觀對人生的意義，讓學生充分了解現代體育課與時代發展的關系、現代體育對祖國建設的作用，現代體育對自身發展的意義。從而激發她們對體育鍛煉的渴望，提高上體育課的積極性與主動性。

三、從女生的身心特點出發，有的放矢地進行科學教學

高職女生在18-20歲之間，發育普遍接近成熟，受心理、生理的影響，她們對參加體育鍛煉普遍存在不同程度的心理障礙，大多數女生比較害羞、不喜歡體育運動，與中小學階段相比，高職女生開始更加重視自己的外貌和體形變化，愛美之心顯得更加突出。從生理情況分析，她們皮下脂肪開始增多、發胖，降低了肌肉收縮的速度和爆發力，腰腹肌力量、腿臂肌肉力量、耐力等較差；身高、體重、胸圍、肺活量出現最高值，在此階段能承擔各類項目的較大運動量訓練；體型特點是軀干長、下肢短、骨盆寬、身體重心低，但身體的協調、柔韌性較好；對藝術感，韻律感強，輕松愉快的項目情有獨鐘。因此教材安排要符合女生特點，要選擇有吸引力的項目和內容，教學方法要靈活多樣。

四、良好的教師形象，影響女生對體育的感受

高職女生進入發育的中后期，她們的審美觀也有所改變。她們對體育教師的形象要求不但要外在美，而且要內在美，知識智慧美是我們的精神財富，如果沒有真才實學就得不到她們的信賴和愛戴教師還要有心靈行為的美、教風教法的美。

五、使學生及時看到和體會到自己參加體育鍛煉的成效

讓學生及時看到和體會到自己參加體育鍛煉的收獲，是調動學生積極性的重要因素，因為事實勝于雄辯。因此，應及時將以下情況反饋給學生：1、學生的運動能力和各項身體素質、心理素質的提高情況；2、教學中教師應及時準確地評價學生掌握動作技術的質量；3、及時評價學生各項身體機能的提高和身體形態（特別是體格、體型、肺活量等指標的變化）的發育情況；4、分析體育鍛煉前后對文化學習的積極影響，對個人精神面貌、氣質的影響。

總之，體育課的教學要立足于高職女生的身心特點，結合大多數女生的興趣、愛好和接受能力，在教學內容安排上注意教材之間的縱橫關系，合理搭配，突出重點，使她們在校期間掌握一定的體育基本知識、技能、技術；使她們在練習中獲得良好的心理、生理體驗，始終情緒飽滿，心理愉快，滿懷信心，對提高她們上體育課的積極性，有效地完成教學任務十分必要。

參考文獻

[1] 陳文卿. 學校體育學[M].廣西：廣西師范大學出版社，2000.

[2] 季瀏. 體育心理學[M]. 北京：高等教育出版社，2006.