中職體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)研究

摘 要：目的：對(duì)中職體育教學(xué)進(jìn)行教學(xué)改革，以提高中職學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)而熟練掌握某（幾）項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，為實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。方法：采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)教學(xué)法、心理干預(yù)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等進(jìn)行研究。結(jié)果：研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)效果比傳統(tǒng)組有了非常顯著性提高（p<0.01），體育鍛煉的興趣也有非常顯著性提高（p<0.01），課外體育鍛煉的時(shí)間也有顯著性提高（p<0.05）。結(jié)論：從過體育教學(xué)的改革，可以激發(fā)中職學(xué)生體育鍛煉興趣、提高體育教學(xué)的效果和課外體育鍛煉時(shí)間，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣具有重要意義。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 終身體育 習(xí)慣 研究

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-9795（2012）10（a）-0209-01

中等職業(yè)教育（簡(jiǎn)稱中職教育）的目的是培養(yǎng)合格的技能型勞動(dòng)者，絕大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后直接到企業(yè)工作，因此，中職教育是他們一生中最后接受學(xué)校體育的時(shí)光，盡管，以后有很多人參加繼續(xù)教育進(jìn)行深造，但繼續(xù)教育一般不再開設(shè)體育教育課程。所以，要牢牢抓好中職教育前兩年的在校體育教育，培養(yǎng)體育鍛煉興趣、掌握某（幾）項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣成為關(guān)鍵。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為廣州從化市技工學(xué)生2010級(jí)6個(gè)班的學(xué)生，共240人，采用隨機(jī)分組的方法，把其中3個(gè)班的學(xué)生（共120人）采用傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)（簡(jiǎn)稱傳統(tǒng)組），其余3個(gè)班（共120人）采用以選項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)改革（簡(jiǎn)稱實(shí)驗(yàn)組）。研究時(shí)間為：2010年9月至2012年7月。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)法

在中國(guó)知網(wǎng)搜索權(quán)威的體育教學(xué)科研論文多篇，進(jìn)行理論研究，為本研究打下為理論基礎(chǔ)。

1.2.2 調(diào)查法

調(diào)查兩組學(xué)生入學(xué)時(shí)和二年級(jí)時(shí)課外進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間、頻率。

1.2.3 教學(xué)改革

對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行教學(xué)改革，改變以往傳統(tǒng)教學(xué)方法，以學(xué)生在2年中掌握某（幾）種運(yùn)動(dòng)技能為目標(biāo)，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣愛好、提高學(xué)生課外體育鍛煉的時(shí)間，為以后樹立終身體育意識(shí)，培養(yǎng)終身體育行為習(xí)慣打基礎(chǔ)。

1.2.4 心理激勵(lì)法

在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，采用正面鼓勵(lì)和激勵(lì)的方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉心理干預(yù)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神意志。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel軟件的數(shù)據(jù)分析功能，對(duì)所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行t-檢驗(yàn)。

2 研究結(jié)果

2.1 體育鍛煉興趣的對(duì)比

對(duì)傳統(tǒng)組的學(xué)生和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生進(jìn)行入學(xué)時(shí)和二年級(jí)結(jié)束時(shí)體育鍛煉的興趣進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如表1所示。

由表1可知，入學(xué)時(shí)學(xué)生體育鍛煉的興趣雖然有差異，但差異很少，沒有顯著性意義（p>0.05），但經(jīng)過不同的體育教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)組的體育鍛煉興趣比傳統(tǒng)組有了非常顯著性提高（p<0.01）。

2.2 運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的對(duì)比

對(duì)傳統(tǒng)組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在入學(xué)時(shí)和二年級(jí)末進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能考核（主要以乒乓球選項(xiàng)為例），主要考核“正手攻球”和“左推右攻”（或“左撥右攻”）的兩項(xiàng)基本技能，結(jié)果如表2所示。

由表2可知，經(jīng)過不同的體育教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)組的運(yùn)動(dòng)技能考核成績(jī)比傳統(tǒng)組有了非常顯著性提高（p<0.01）。

2.3 課外體育鍛煉人數(shù)結(jié)果

對(duì)傳統(tǒng)組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生課外體育鍛煉的人數(shù)進(jìn)行調(diào)查。每周鍛煉3次以上（含3次），每次鍛煉30min以上才符合統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表3所示。

由表3可知，實(shí)驗(yàn)組與傳統(tǒng)組課外體育鍛煉具有顯著性差異（p<0.05）。

3 分析與討論

要激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，必須要樹立正確的體育鍛煉觀念，更重要的是學(xué)生要掌握某（幾）項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，才能通過該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能參與體育運(yùn)動(dòng)，否則，很多學(xué)生都羞于參與體育鍛煉。比如，很多學(xué)生都喜歡乒乓球，但是并沒有掌握乒乓球的基本技能，例如，正手攻球不熟練，一個(gè)球來回的板數(shù)過低，控不住球。而以選項(xiàng)為教學(xué)改革之后，學(xué)生主要學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)。通過乒乓球基本功的訓(xùn)練，要求每個(gè)學(xué)生的正手攻球必須落在對(duì)角半臺(tái)上，一個(gè)球的來回板數(shù)超過66板（或1min超過66板）。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，絕大部分同學(xué)的正手攻球都接近滿分。正手攻球技術(shù)掌握后，再學(xué)習(xí)“左推右攻”、“兩點(diǎn)攻”、“三點(diǎn)攻”、“搓球”、“拉球”等技術(shù)。由于學(xué)生掌握了乒乓球的基本技術(shù)，練習(xí)乒乓球的興趣大增，課外體育鍛煉時(shí)間增多，培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)也養(yǎng)成了終身體育鍛煉的行為習(xí)慣。

4 結(jié)語

通過體育教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)研究，可以發(fā)現(xiàn)，采取以選項(xiàng)進(jìn)行體育教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生的某（幾）項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的體育教學(xué)改革，能有效提高中職學(xué)生體育鍛煉的興趣，熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，為培養(yǎng)了學(xué)生終身體育習(xí)慣打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

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