推動我國民族傳統體育發展的主要對策

摘 要：民族傳統體育是各民族特色的體育活動的總稱。隨著全民健身計劃綱要的提出與實施，民族傳統體育的影響會越來越大，并在全民健身中發揮著越來越大的作用。對此，本文分析了民族傳統體育的內涵，概括了民族傳統體育的主要內容和性質，分析了民族傳統體育的價值所在，進而提出了推動民族傳統體育發展的主要對策。

關鍵詞：民族傳統體育 內容 性質 價值 對策

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）01（b）-0225-02

我國是一個由多民族共存的國家，大力發展民族傳統體育事業是黨和國家在體育工作中落實民族政策的重要舉措，也是各個民族的群眾對強身健體的需要。隨著社會生活水平的提高和祖國體育事業的發展，我國民族傳統體育的健身價值越來越受到學術界和廣大體育愛好者的青睞。因此，探究我國民族傳統體育的內容、性質、價值以及推廣對策等，對促進全民健身運動的開展具有十分重要的意義，同時對我國民族體育文化的傳承具有一定的價值。

1 民族傳統體育的詮釋

截止目前，關于民族傳統體育的界定出現了很多版本。比如，民族傳統體育是指近代以前的體育競技娛樂活動；民族傳統體育是指某一個特定的民族在一定范圍內開展的至今還有影響的體育競技娛樂活動；也有研究者認為，民族體育是指具有民族特色的一系列體育活動；有學者把民族傳統體育界定為在中華大地上產生并流傳至今的且有有中華民族傳統特色的體育活動，等等。這些概念從不同的角度和層面詮釋了民族傳統體育的內涵，與此同時，從這些定義中可以挖掘出民族傳統體育的特性。

首先，民族傳統體育具有歷史性。體育進化是各民族歷史發展的必然，隨著歷史的變遷，有些民族傳統體育項目由于環境的變化而消失，而一些具有生命活力的項目得以積淀保存延續下來，如武術、摔跤、龍舟、舞龍舞獅等。

其次，民族傳統體育具有民族性。一個民族總是有自己民族的風俗習慣、生活方式和民族精神，而這些風俗習慣、生活方式和民族精神隨著歷史進程而逐漸地被升華為代表這個本民族的標志，即民族文化。民族傳統體育是民族文化內容的重要組成部分，它經過幾千年的發展、演變之后，已經成為民族的特殊標志。比如武術作為中華民族的傳統體育項目，體現了中華民族的特色。再如，蒙古族的摔跤、朝鮮族的秋千、苗族的上刀梯、羌族的推桿等都具有代表本民族的文化特質和民族特色。

再次，民族傳統體育具有傳統性。文化發展的一個基本規律是文化的積累性和變革性。即文化知識在現有基礎上增加新內容是文化的積累性；而文化又會隨著經濟、政治的變革而變革是文化的變革性。民族傳統體育作為中華民族傳統文化的重要組成部分，是歷史發展的產物，有著傳統的延續性和繼承性，在其發展、演變過程中始終保留著傳統的特點，這正是民族傳統體育的生命力所在。

除此之外，民族傳統體育具有傳承性，即歷史的延續性。民族體育文化的傳承性從根本上適應民族發展的內在需求，這種需求對維系一個民族的凝聚力具有很大的效應。

2 民族傳統體育的主要內容和性質

2.1 民族傳統體育的主要內容

民族傳統體育活動是在特有的歷史傳統和文化背景下產生的，這決定其具有獨特的文化特性。根據民族傳統體育項目的功能，可以將其劃分為以下內容：第一，技擊類項目，如射箭、射柳、騎射、射弩、舉重、投壺、騎戲、賽馬、投彩球等；第二，養生健身類項目，如太極拳、劍、扇、球、棒、拳舞等；第三，休閑娛樂類項目，如劃龍舟、龍舟競渡、賽獨木舟、象棋、圍棋、軍棋、三角棋、跳棋、拔河、秋千、風箏、打陀螺、跳繩等。

2.2 民族傳統體育的性質

首先，民族傳統體育具有廣泛的群眾基礎。民族傳統體育的健身功能具有一定的穩定性，這使得越來越多的群眾所接受和參與，形成了具有一定數量的群眾基礎。同時，民族傳統體育與人們的生活有著密切的聯系，這使得許多群眾自然地去接受它。其次，民族傳統體育具有深厚的文化底蘊。中華民族傳統體育競爭中有禮讓，富于觀賞而精神氣質追求高尚，這些都是中華民族文化的體現。如“以舞觀其禮”、“君子無所爭，必也射乎”等正是東方文明之倫理觀在民族傳統體育上的反映。同時，“真、善、美”和諧統一的特點始終貫穿于民族傳統體育之中，這與西方文明突出的驚險、刺激的審美觀有很大區別。再次，民族傳統體育注重對人精神的錘煉。比如，作為民族傳統體育活動內容之一的武術，既是武技水平提高的過程，也是鍛煉習武者意志品質的過程。習武者在練習或比賽期間，會遇到許多困擾，這就習武者要有異乎尋常的品質要求，即神專志一。同時，習武過程中的酸筋痛骨非常人所能忍受，這就需要習武者有足夠的思想準備和戰勝自我的毅力。除此之外，民族傳統體育具有傳統性和地域性。民族傳統體育源于人們生活的需要，并為了維系本民族的精神和意識而代代相傳，表現出了明顯的傳統性。同時，民族體育作為人們生活的一部分，具有自然環境和地域差異，這種不同地域內的傳統體育項目，其形式是相對固定的，這種特定的地域環境下所形成的相對固定的形式世代相傳，具有明顯的傳統性。

3 民族傳統體育的價值

3.1 觀賞價值

民族傳統體育是自然美與社會美的集合。富有民族地方特色的服飾和民族音樂，賦予了動作的藝術生命力。其中，動作美主要體現在民族傳統體育項目結構的設計和藝術體現，如蒙古族的摔跤，展現出力量，豪放粗獷的動作以及手勢和腳步內容豐富。民族傳統體育和舞蹈的關系十分緊密，兩者都是身體運動動作，都要遵循運動規律。其差異體現在，后者是為了表達藝術情感，而前者則是為了增強體質。人體美是自然美與社會美的統一，也是體型美、姿勢美和動作美的結合。而民族傳統體育的人體美以體傳情，形神兼備，以其獨具民族特色的運動方式體現了人體美。如“摔跤”在既能表現人的身體素質，也能顯示出力量、速度、耐力靈敏和柔韌性等能力，充分地顯示人體的動態美。除此之外，民族傳統體育的服飾、道具等，具有一定的觀賞性，服飾強化了人們的審美價值。服飾美主要體現在服裝的設計、色彩和體育項目的協調統一。而服飾美為民族傳統體育文化錦上添花，顯示其獨特的藝術魅力。

3.2 健身價值

民族傳統體育項目是人健身意識自覺的產物，如蒙古族經常在狩獵活動中練就了高超的騎術。而這些產物或多或少具有較好的健身價值。健身價值是人們在從事的民族傳統體育活動中提出健身目標時就從中被開發出來了。在宋代以前，武術被用來防身或作為謀生手段，很少有人認為練習武術是為了健身。而當整個社會的健身意識被喚醒時，武術的健身價值才引起了人們的重視。因此，民族傳統體育的健身價值是時代不斷發展、人們健身需求不斷增長的結果。相反，只有當民族傳統體育在滿足人類健身需求時，其健身價值將得到更大的發揮。

3.3 教育價值

武術是我國民族傳統體育的重要內容之一，包含了“武德”。而武德是道德的一個獨特領域，屬于意識形態范疇，容易廣泛地滲透于社會生活的各個領域。因此，在發展大眾體育的過程中弘揚民族傳統體育文化和體育精神，對進行廣泛的傳統道德教育具有一定的教育功能和意義。

3.4 經濟價值

首先，民族傳統體育能增強了人的體質，從而有利于促進生產力的發展。體育活動能改善和提高人的心血管功能，增強人的體質。因此，民族傳統體育項目以其顯著的健身功能，使人達到了強身健體、延年益壽的目的，又能提減輕國家負擔。其次，民族傳統體育產業的興起，有利于滿足了人的需求。我國眾多的傳統體育項目具有自娛娛人的獨特功能。如太極拳便于推廣普及，具備全民參與的特點，符合全民健身的需要。再如，舞龍舞獅開始走向了國際化賽場，它集觀賞性、競技性、娛樂性于一身，是人們增進情感、培養積極進取精神的運行項目，受到世界的青睞。現代社會競爭日趨激烈，許多人不同程度地存在著一定的心理疾病，這時刻告誡當代人身體鍛煉的重要性。因此，在這種背景下，民族傳統體育在娛樂、保健等方面的優勢得以發揮，迎來了新的發展空間和時機。除此之外，民族傳統體育有利于國際交流，弘揚了中國傳統文化。由此，通過對現有的民族傳統體育發展和開發，把我國沉積了幾千年的傳統體育項目推向國際舞臺，能增強民族自豪感、凝聚力，也能增加相互之間的友誼，促進了民族之間的團結，從而帶動民族地區經濟的發展。相反，經濟的發展又將促進民族傳統體育項目的發展。

4 推動我國民族傳統體育發展的主要對策

4.1 繼承和發展現有的民族傳統體育

首先，加強領導和規劃。實施《全民健身計劃綱要》要因地制宜，推廣群眾容易操作的民族傳統健身項目，從而有利于全民健身計劃的實施。其次，堅持改革與創新。由于受傳統文化思想的束縛，這導致我國民族部分傳統體育仍然伴有封建迷信的色彩。因此，在繼承和發展民族傳統體育過程中，必須揚棄糟粕，取其精華，正確處理統一性與民族性的關系，在活動形式、內容、競賽制度、方法等方面進行改革，使之走上更加科學的軌道，使其在全民健身領域里發揚更大功效。再次，加強宣傳力度，培養民族傳統體育活動的專門人才，根據本民族實際情況，發掘和開發民族傳統體育資源和項目。

4.2 加強在全民健身背景下推動民族傳統體育的發展

民族傳統體育與全民健身二者之間緊密聯系，相互作用。因此，首先要處理好二者之間的關系，使二者相輔相承。在民族體育自身作用的發揮中，不能有妄自菲薄心理，也不妄自尊大，排斥先進體育文化的滲透和發展。由于民族傳統體育具有民族性和地域性，因此只要民族體育的項目達到全民健身的目的，就自然地發揮了異曲同工的作用。同時，要著眼于中華民族整體體育文化的交融，充分發揮其整體效應，使全民健身活動得以水到渠成。民族傳統體育和全民健身計劃的實施是增強全民族身體質量的基本點。要采取必要的方法，使民族體育服務于全民健身，從而發揮其的重要作用。

4.3 加強國際間交流

隨著科學技術和經濟的發展，世界各國之間、各民族之間越來越注重彼此間的文化交流，而交流過程中體育文化正在沖破地域限制開始走向世界文化的范圍內。民族傳統體育是中華民族文化瑰寶，如武術、象棋、龍舟賽等已逐漸走出了國門，走向世界。對此，要拓展我國民族傳統體育，弘揚中華民族體育文化，就必須對外界加強宣傳，通過形式多樣的活動，展示民族傳統體育運動的魅力。

參考文獻

[1]王光，張秀萍.新時期民族傳統體育的發展之路探索明[J].體育文化導刊，2008（2）.

[2]易建取.論民族傳統體育與全民健身活動的融合及發展契機[J].廣州體育學院學報，2007（3）.

[3]曾于久.民族傳統體育概論[M].人民體育出版社，2000.

[4]田祖國.民族傳統體育美學價值與廣場文化建設[J].南京體育學院學報，2008（2）.

[5]陳國瑞.中華民族傳統體育現狀及走向世界的對策[J].武漢體育學院學報，2000（1）.