讓體育成為初中生健康成長的有效抓手

在初中教育教學(xué)活動中，教師除了要對學(xué)生進(jìn)行知識傳輸之外，同時(shí)要對學(xué)生進(jìn)行能力培養(yǎng)與思想教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長。初中生已經(jīng)進(jìn)入了人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期——青春期，這一時(shí)期的學(xué)生，思想情感以及人生觀、價(jià)值觀等方面發(fā)生著悄然的變化，如何有效地幫助學(xué)生渡過人生這一重要時(shí)期，也是危險(xiǎn)時(shí)期，是每一位教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身教育教學(xué)工作所應(yīng)深刻研究的課題。體育學(xué)科應(yīng)當(dāng)在初中生健康成長中發(fā)揮重要的作用，要在體育教學(xué)活動中提升學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識，錘煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確人生理念，以及掌握一些基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。筆者長期從事初中體育教學(xué)工作，本文主要結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行簡要論述。

一、在體育教學(xué)中提升學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識

體育是一項(xiàng)競技運(yùn)動，也是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動，初中生團(tuán)結(jié)合作意識相對較為薄弱，體育學(xué)科在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識方面具有得天獨(dú)厚的條件。一方面，筆者在教學(xué)活動中經(jīng)常向?qū)W生滲透團(tuán)結(jié)合作意識，讓學(xué)生明白一個(gè)人的力量是有限的，只有將大家的力量聚合起來才會形成強(qiáng)大的力量。另一方面，筆者在教學(xué)中積極利用體育項(xiàng)目，創(chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)合作的環(huán)境、條件，讓學(xué)生在實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的過程中受到教育。如筆者利用小組接力跑的形式，訓(xùn)練學(xué)生小組成員之間的相互合作能力，讓學(xué)生在訓(xùn)練中明白，每一個(gè)成員都應(yīng)當(dāng)向著同樣的一個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)起來前進(jìn)。筆者還在一些項(xiàng)目的具體訓(xùn)練中，讓學(xué)生以小組為單位相互指點(diǎn)、揣摩，在小組之內(nèi)進(jìn)行合作訓(xùn)練，再以小組為單位進(jìn)行訓(xùn)練成果演示，讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)的氛圍中開展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識。

二、在體育教學(xué)中錘煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神

體育活動是一項(xiàng)體力消耗較大的活動，學(xué)生在體育訓(xùn)練中會受到體力與心理方面的雙重錘煉。教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)在思想上鼓勵(lì)學(xué)生，典型上引導(dǎo)學(xué)生，并身體力行發(fā)揮示范作用，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。筆者在教學(xué)中首先以體育界的優(yōu)秀兒女，如長跑冠軍王軍霞、跳水冠軍伏明霞等刻苦鍛煉、不怕吃苦的事例，引導(dǎo)學(xué)生讓他們在思想上戰(zhàn)勝畏難情緒。其次，筆者在訓(xùn)練中以學(xué)生身邊的典型激勵(lì)學(xué)生，有意識地選取一些意志頑強(qiáng)、堅(jiān)持訓(xùn)練不怕吃苦的學(xué)生作為他們身邊的典型，號召其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，提高訓(xùn)練強(qiáng)度并堅(jiān)持下去，挑戰(zhàn)自身心理與體力的極限。通過這樣的方式進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的競爭意識和頑強(qiáng)精神。另外，筆者在教學(xué)中還注重以自身的示范引導(dǎo)學(xué)生，無論是在熱身訓(xùn)練還是在一些技能項(xiàng)目的訓(xùn)練中，筆者都堅(jiān)持和學(xué)生一起訓(xùn)練，不少于學(xué)生的運(yùn)動量，發(fā)揮教師良好的示范作用。

三、在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生樹立正確理念

初中生在思想上發(fā)展尚不完善，非常容易受到一些不良思潮觀念的侵蝕，導(dǎo)致他們的人生觀念出現(xiàn)變異，不利于學(xué)生的健康成長，此時(shí)就需要教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)，自覺抵制和消除不正確的人生理念，讓學(xué)生健康成長。例如，學(xué)生對于武術(shù)較為感興趣，筆者應(yīng)學(xué)生的要求增設(shè)了擒拿格斗術(shù)等三項(xiàng)選修內(nèi)容，有效地滿足了學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，筆者針對部分學(xué)生學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的不正確思想，在教學(xué)中注重了對學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生明白體育的初衷是強(qiáng)身健體，對學(xué)生進(jìn)行武術(shù)擒拿方面的教學(xué)并不是讓學(xué)生掌握一些打架方面的技巧，而是讓學(xué)生能夠運(yùn)用體育鍛煉身體，同時(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)防衛(wèi)能力，并且對于班級一些有打架斗毆背景的學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行了教育。另外，筆者在教學(xué)中還強(qiáng)化了對學(xué)生的一些片面觀點(diǎn)引導(dǎo)，如盲目講義氣、易沖動不計(jì)后果等，通過列舉本地區(qū)青少年違法犯罪的血淋淋案例，從思想深處糾正了學(xué)生的一些危險(xiǎn)想法。

四、在體育教學(xué)中給予學(xué)生健康衛(wèi)生知識

讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得必要的健康衛(wèi)生知識，不僅是體育教學(xué)的目標(biāo)要求，也是學(xué)生健康成長的內(nèi)在需求。筆者在教學(xué)中，一方面結(jié)合教材內(nèi)容，針對體育運(yùn)動中容易出現(xiàn)的意外傷害進(jìn)行了急救知識的傳授，另一方面還針對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，向?qū)W生傳授了健康衛(wèi)生知識，如怎樣預(yù)防流感、科學(xué)搭配飲食等等，讓學(xué)生所掌握的這些知識為學(xué)生提高生活質(zhì)量發(fā)揮積極的作用。對于學(xué)生開展的這些傳授健康衛(wèi)生知識活動，能夠在學(xué)生的成長與生活中發(fā)揮重要的作用，筆者班級一位學(xué)生在家中遇到親屬的小孩突發(fā)異物堵塞，全家人急得手忙腳亂，而這一癥狀稍微耽擱就會失去生命，學(xué)生運(yùn)用在體育課上學(xué)到的急救知識，從發(fā)生氣管異物者身后將其抱住，雙手互握在他腹部正中頂端（劍突下），然后突然向其上方用力壓迫（注意不要弄傷其肋骨），這樣，一股氣流猛然從氣管中沖出，排出異物。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中學(xué)到的知識救了孩子一命。

五、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣

良好的體育鍛煉習(xí)慣會讓學(xué)生受益終生，筆者在教學(xué)中有意識地培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，并鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持下去。筆者指導(dǎo)學(xué)生針對自身的身體狀況，以及結(jié)合學(xué)校作息時(shí)間安排，針對性地制定一些體育鍛煉計(jì)劃，每天帶頭在操場進(jìn)行跑步訓(xùn)練，除了惡劣自然天氣外從未間斷。在筆者的引導(dǎo)下，許多學(xué)生逐步加入到體育鍛煉的行列，無論是炎熱的天氣還是寒冷的天氣，許多學(xué)生都能夠堅(jiān)持晨練，許多學(xué)生反映以往身體素質(zhì)較差經(jīng)常感冒，影響了學(xué)習(xí)，現(xiàn)在堅(jiān)持鍛煉后體質(zhì)明顯增強(qiáng)，頭疼腦熱的小毛病基本沒有了，更加激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的積極性。筆者還針對班級特殊體質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化訓(xùn)練，如幫助小胖墩制定了“合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動”相結(jié)合的鍛煉計(jì)劃，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)兼顧了減肥效果。

綜上所述，在初中體育教學(xué)中，教師要充分整合各方資源并進(jìn)行優(yōu)化，有效運(yùn)用于體育教學(xué)活動，對學(xué)生進(jìn)行全面的培養(yǎng)，促進(jìn)他們健康成長。

（作者單位：江蘇省運(yùn)河中學(xué)）