加濕器的健康保衛戰

加濕器這種小家電，在寒冷干燥的冬季會為我們帶來濕潤的空氣，有些還具有美容保濕的功能。不過，這看似小的家電如果使用不正確極容易對我們造成危害。

冬季室內干燥，不少市民選擇購買加濕器來增加空氣中的濕度，進而起到凈化空氣的作用。加濕器雖然小巧簡單，但它的功能并不簡單，不僅可以科學地驅除干燥、滋潤空氣，還可以過濾空氣中的有害顆粒塵埃，從而凈化空氣、防止細菌和病毒傳播，有效提高人體免疫力，創造清新的空氣，保障消費者家人的健康。除此之外，加濕器還可以美容護膚，及時補充肌體水分，減少身體表面水分的流失，從而給人帶來潤滑、美麗的肌膚。不過，您經常使用的加濕器，使用如果不當反而容易造成二次污染，甚至傷害身體。

使用篇

過度使用加濕器可促進細菌繁殖

漂浮在空氣中以及散落在灰塵里、物品上的各種微生物，一旦溫度、濕度適宜時，它們就會快速地生長、繁殖，抵抗力相對較弱的老人、兒童等人群吸入細菌后容易感染。冬季室內的常見微生物除細菌外，還有霉菌、放線菌，這些都可引發肺炎或呼吸道疾病，而該類病癥引起的痰咳，也會加速細菌的傳播。有加濕器生產廠家曾做實驗，分別將涼白開、自來水和蒸餾水注入加濕器中，并對距離加濕器5厘米附近的周邊空氣進行細菌采樣。其采樣時間分別為，剛開始啟動加濕器，啟動5分鐘時以及啟動30分鐘時。工作人員將采樣用無菌蒸餾水稀釋后，滴到菌落總數測試片上，并放入恒溫培養箱培養24小時。實驗發現，采自5分鐘和30分鐘加濕后的自來水樣品出現了菌落，分別為2個和18個，說明超聲波加濕器的確可以促進周邊空氣中細菌的繁殖。

加濕器不能對著嘴和鼻子吹

使用加濕器一定要掌握正確的方法，否則加濕器會成為室內的一個大污染源，增加患呼吸道疾病的風險。由于超聲波加濕器的確會產生PM2.5顆粒，在使用這種超聲波加濕器時不能對著人的嘴和鼻子吹。因為直徑在0.5微米到5微米的顆粒能夠進入氣管、肺內的各級支氣管等下呼吸道，而下呼吸道屬于無菌狀態。如果需要對鼻喉加濕，應選用醫用霧化器。

加濕器里最好添加純凈水

加濕器要使用溫度低于40℃的清潔水，比如最好使用醫用蒸餾水，如果做不到，可以使用純凈水，或者將自來水煮沸10分鐘，殺死病菌，然后用醫用紗布過濾水垢等雜質后使用。因為自來水里含有鈣、鎂離子以及漂白粉等凈水劑，通過加濕器后一部分隨會水霧噴出，容易進入呼吸道，另一部分殘留在加濕器里，容易滋生細菌和病毒。無論是空氣還是水中都存在著病原微生物，如果加濕器中的水長期不換，也會滋生細菌和病毒。超聲波加濕器最好使用純凈水加濕，因為很多區域水質較硬也就是說鈣鎂離子含量高，加上水廠處理水時使用漂白粉等等一些凈水劑，這些成分對加濕器加濕而言，非常不利，一部分鈣鎂離子隨水霧一起噴出，彌散在物體表面和地面上，干燥后形成“白粉”狀的水垢，另一部分沉淀在換能片及水槽表面形成固體水垢，這都是水質不純造成的，而且換能片表面結垢后，會影響加濕效果，甚至不及時清洗會導致換能片負荷加重，燒壞換能片及電子原件。

室內環境要保持整潔

保持室內空氣清潔，尤其是地面、桌面要保持清潔，可以防止使用加濕器帶來的危害。細菌喜歡在鼻子、鼻竇和呼吸道的分泌物里滋生，這些細菌就是引發肺炎和呼吸道疾病的元兇，而老人和小孩的抵抗力比較低，容易感染呼吸道疾病。這種被醫生們稱為“加濕器肺炎”的疾病，與夏季常見的“空調病”相似，都是由于有害微生物經空氣進入了人體的呼吸道并引發了炎癥造成的。因此，有老人和小孩的家庭，更要注意正確使用加濕器。

每天換水每周清洗一次

加濕器應該每天換水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和傳感器用軟布擦拭，水箱裝水后晃動幾次倒掉即可。長時間不用應把水箱中的水倒干后，清洗擦干加濕器的各部分再收藏。另外，加濕器的換能器在工作時其表面很容易產生水垢，如果不定期保養清洗，將導致換能器工作時負載加重，指示機器不能正常工作。

加濕器中不可添加殺菌劑

加濕器中不要使用殺菌劑或除垢劑。加濕器中無論是殺菌劑和除垢劑都是化學物質，直接被吸入體內，刺激人的肺和支氣管的上皮細胞，久而久之細胞損傷后會引起炎癥，然后肺會進行修復，反復的損傷修復的過程容易引起肺部的纖維化。加濕器中的細菌長期積累，細菌會通過噴霧器傳播到空氣中，對身體弱的人不利。

加濕濕度要適宜

空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。一般濕度為40%～60%，人體都會感覺良好。一旦空氣濕度低于20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

家有患者要慎用

關節炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，故一般不建議該類病人使用。若該類病人確需要使用加濕器去降低一些呼吸道并發癥的發生，應與專科醫生商量溝通確定合適的濕度，以穩定原發病的病情。

隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加濕器的濕度。據了解，不少患者都只在剛開始購買空氣加濕器的時候調整濕度，使用以后就很少再去調節。這樣會使加濕器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內外濕度上升，加濕器的濕度仍不調低，無形中就增加了濕度，既使人感覺黏呼呼的不舒服，長時間也不利于人體的健康；若天氣變得過于干燥，而加濕器的濕度仍不調高，則削弱了加濕器的作用。

另外，初次使用應在室溫條件下放置半小時后再開機使用；使用環境溫度低于40℃；機器工作時遠離其它家電產品。請勿將加濕器放置于空洞的物體上，以免產生共頻共振噪音；請勿在無水狀態下開機，

選購篇

根據面積做決定

在使用加濕器時，太干或太濕都不好，只有科學加濕，才能更好地呵護你和家人的健康，所以房屋面積是購買前需要考慮的一個因素。比如20平方米的房間適宜使用加濕量為270ml/h以上的加濕器，40或50平方米的房間則應選擇加濕量為540ml/h的產品。

選對品牌保質量

要根據品牌來選擇適合的加濕器。加濕器雖然不是一個昂貴的電器，但也不能隨便買一臺放在家里，為了能在質量上能得到保證，并且使用壽命也更長，選擇一個可靠的品牌顯得尤其重要。目前市場的加濕器品牌數不勝數，價位也是從幾十元到幾百元的都有，幾十元的加濕器大都是一些小工廠生產的，只有加濕功能，沒有除菌等其它功能，而且在售后服務上也沒有保障，不建議購買。

實用功能最靠譜

現在加濕器的功能越來越多，熱氣功能、抗菌功能、無菌加濕、離子殺菌、自動恒濕功能等等，這些功能比原來只有加濕功能的加濕器更有利于健康，如何選擇適合自己的加濕器要針對個人情況而言。比如您是一位愛美的女士，想用加濕器滋潤肌膚，養顏美容，那么可以選擇具有熱氣功能的加濕器；如果您想省心省力那么就可以選擇自動恒濕功能的加濕器，它可以根據室內的濕度自動加濕或者停止加濕，使用起來更為方便。

看準類型再購買

選擇購買什么樣的加濕器應根據自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。目前市場上的加濕器大致可分為電熱式加濕器、超聲波加濕器與純凈加濕器三種。由于電熱式加濕器耗電量大、安全系數低，目前在市場已經很少見到，所以超聲波加濕器與純凈加濕器成為市場主流。

加濕器使用小貼士

1. 在加濕器水箱中按照1：20的比例加入板藍根沖劑、魚腥草注射液或抗病毒口服液，可有效預防流行性感冒。

2. 在加濕器里加幾滴醋，能起到殺菌的作用。

3. 加濕器里加幾滴花露水，可緩解兒童鼻塞。

4. 加濕器里滴入熏衣草精油，可提高睡眠質量。

5. 居室加濕可以讓木質家具不變形，剛刷墻面不開裂。

6. 在水箱中加入3、4滴檸檬精油，能對女性皮膚起到調節作用，并能美白。

7. 水箱里加入淡鹽水，可舒緩喉痛及慢性咽炎。

8. 切洋蔥時開加濕器可避免流眼淚。

9. 電腦旁邊放加濕器，可以清除靜電。

10. 加濕過程中，在水箱中放養幾條金魚，可美化居室。

加濕器的類型

超聲波加濕器：加濕強度大，加濕均勻，加濕效率高；節能、省電，耗電僅為電熱加濕器的1/10～1/15；使用壽命長，濕度自動平衡，無水自動保護；兼具醫療霧化、冷敷浴面、清洗首飾等功能。

直接蒸發型加濕器：通常也被稱為純凈型加濕器。純凈加濕技術則是加濕領域剛剛采用的新技術，純凈加濕器通過分子篩蒸發技術，除去水中的鈣鎂離子，徹底解決“白粉”問題。

熱蒸發型加濕器：也叫電熱式加濕器。其工作原理是將水在加熱體中加熱到100度，產生蒸氣，用風機將蒸氣送出。所以電加熱式加濕器是技術最簡單的加濕方式，缺點是能耗較大，不能干燒，安全系數較低，加熱器上容易結垢，市場前景不容樂觀。電熱式加濕器一般和中央空調配套使用，一般不單獨使用。

以上三者相比較，電加熱加濕器在使用中沒有“白粉”現象，噪聲低，但耗電大，加濕器上容易結垢；純凈型加濕器無“白粉”現象也不結垢，功率小，具有空氣循環系統，能夠過濾空氣且殺滅細菌；超聲波加濕器加濕強度大且均勻，耗電量小，使用壽命長，兼具醫療霧化、冷敷浴面、清洗首飾等功能。所以，超聲波加濕器和純凈型加濕器還是建議的首選產品。