青少年身體自我研究評述

摘 要 身體自我，作為自我的重要組成部分， 一直是研究者們關注的熱點。國內外學者在“身體自我”概念和青少年身體自我兩方面進行了大量研究，本文就身體自我的概念、發展特點、相關理論、研究進展等方面進行闡述，最后簡評當前身體自我研究的成果和局限，對未來的發展趨勢進行展望。

關鍵詞 身體自我 發展特點 認知研究

中圖分類號：B844 文獻標識碼：A

Self-research Review of Adolescents' Physics

Abstract Physical self， as an important part of the self， has been the focus of attention of researchers. This article elaborates on the physical self-concept， development characteristics， related theory， research progress， and finally comment on this body self-study results and limitations on the development trend of the future outlook.

Key words physical self； development character； cognitive studies

身體自我是指個體對與自己身體有關的自我意識，是自我意識的一部分。它包括對身體的認知評價（身體自我概念、身體意象），由此產生的對身體的滿意度和個體對自己身體的管理三個方面，具有個體和研究者越來越難以忽略的社會意義。

1 青少年身體自我發展的特點

杜曉紅等的《當代大學生的身體自我特點》，文中主要是針對大學生身體自我特點展開研究并指出：如今多數大學生對于目前自己的身體還算是滿意的。從相貌、性別、運動、身材等特征中，很多學生都對自己的身材特征表示不夠滿意；而對于性別差異男女各異，分別都存在不同的差異；其他幾個方面的滿意度男生顯然高于女生。

在陳紅和黃希庭的《青少年身體自我的發展特點和性別差異研究》，文中處于青少年階段的人群，大部分對身體的滿意度從高到低的順序依次為：負面、相貌、性、運動和身材等特征；在中學生中性別差異并不明顯，而到了大學期間則是相反的；青少年階段，多數學生對自身因素的滿意度存在或多或少的差異，同時隨著年齡的增長會出現各種變化。一般在青春期早、中期間斷，會出現下降趨勢，15～17歲之間是最為明顯的，待后期則會呈現緩慢上升的趨勢。

2 青少年身體自我的研究現狀

國外有關身體自我的相關研究已取得較大的成果，多集中在青少年學生被試的基礎上。Marsh等人運用SDQ II量表經過研究發現：設定身體訓練計劃，可以提高青年前期女生的身體素質并有助于改變外貌形象。Bakker分別從體質和相貌兩方面出發，發現學習舞蹈專業的女學生對于身體自我概念得分要低于普通女學生。

相對國外，國內關于青少年身體自我的研究開展較遲，研究大多集中在探索青少年身體自我的個體差異和發展變化。

黃希庭等諸多資深心理學家層指出：目前我國關于身體自我研究結論表明，青少年階段的學生在性別差異方面并不明顯，而對于運動和身材特征的滿意度男生明顯要低于女生。同時正處于青少年階段的學生對自身的滿意度總體來說是呈現下降趨勢的，隨著年齡的不斷增長，各年級學生會對自身因素產生各種各樣的不滿意。

陳紅等（2006）以中學生作為調查群體，編制身體自我量表。分別以年級和性別差異進行研究考量。此項調查重點分析了學生身體自我對個人的影響，此項研究還調查了中學生身體自我的各項因子對自我價值感影響貢獻的大小，分析高、低自我價值感的中學生身體自我的特點。

3 青少年身體自我研究的新進展

3.1 中國化身體自我測量工具編制

身體自我的測量方法包括調查問卷、形象選擇、形象調節，主要通過讓受試者調節卡、畫人測驗、行為觀察和計算機內隱態度試驗六種。以上六種方法包括28個身體自我觀念的問卷，8個形象選擇量表，9項形象調節技術以及畫人測驗、行為觀察和最新的內隱聯結試驗技術。調差表明參與測試人員會在不同范圍內，受不同條件的影響顯示出各自的優勢和局限，經過各項指標的測量既有相同之處也有不同之處。

而在身體自我研究領域中，調查問卷的方法應用最為廣泛。為了本土研究的順利進展，國內的學者們從青少年的身體自我滿意度、理想身體自我、負面身體自我和老年人身體自我方面編制了一系列中國化的測量工具，探討身體自我的結構和特點。其中，少年學生身體自我量表、青少年理想身體自我量表、青少年負面身體自我量表和老年人身體自我問卷各自針對身體自我的不同側面進行研究，信效度良好，應用較為廣泛，推進了身體自我研究的本土化進程。

3.2 青少年負面身體自我預測模型及超重干預模式的建立

國外關于青少年對身體自我不滿意的預測類型主要分為以下兩種：（1）兩路徑模型：對瘦的社會壓力和內化的瘦理想標準作用于身體不滿意；（2）三路徑模型：社會文化影響包括父母、同伴和媒體，通過中介變量社會比較和內化，作用于身體不滿意。

目前國內學者對負面身體自我的研究較少。陳紅，Jackson T 等在2007年的通過對中學生、大學生及青年人群體（n= 1377）的本土研究，建立了不同性別的指標良好的結構方程模型，本模型主要考察了：體形指數、知覺到的同伴嘲笑、瘦的社會壓力、外貌比較、內化的瘦理想標準和社會支持六個因素，驗證了某些因素的文化一致性。而在接下來的幾個后續研究中發現，之前的多項研究中不難發現由于受西方文化的影響，對于解釋發展中國家青少年的身體自尊和飲食失調癥狀的變化起到顯著。

陳紅等除了探討正常群體的身體不滿意及其危險因素外，還從臨床取向角度，建立負面身體自我的干預模式， 側重對青少年飲食失調癥狀的研究。中國青少年的負面身體自我的干預主要針對學生體質健康問題（超重）。在陳紅、潘晨璟等2010年的《中學女生身體不滿意的認知取向干預》一文中，根據女中學生對身體不滿意的預測模型，從認知取向角度出發， 通過以干預課程為主的認知干預活動來降低青春期女生的身體不滿意，得到的結論是：經常舉辦一些有關身體不滿意的干預活動可以防止女生對身體不滿意度的進一步增加。

3.3 負面身體自我認知機制的研究

國內對負面身體自我認知機制的研究主要是認知加工偏好的研究和腦機制的研究。負面身體自我認知機制的的理論基礎是負面身體圖式理論。該理論認為身體意象失調者有一種負面的身體自我圖式，圖式是由許多組成部分共同建構而成，如相貌、身高、體重等。這一圖式將引導個體在信息的加工中將注意指向自我圖示相關的身體信息。

4 未來研究展望

我國關于青少年身體自我的研究己經有相當長的一段歷史，雖已取得了豐富的成果，但對身體自我認知縱向調查的研究還有待加強。未來研究可以關注以下幾個方面：形成統一的理論模型來研究自我概念的年齡發展特征；研究引起青少年身體自我發展特點的原因；通過東西方文化的差異，對東西方青少年身體自我發展的特點進行比較研究；更加關注開展身體自我的腦機制研究等。

參考文獻

[1] 陳紅.青少年身體自我的理論與實證研究[D].西南師范大學博士論文，2003.

[2] 陳紅.中國人身體自我的測量工具、影響因素與預測模型[J].西南大學學報（社會科學版），2010（6）.

[3] 陳紅，黃希庭.青少年身體自我的發展特點和性別差異研究[J].心理科學，2005.28（2）：432-435.

[4] 陳紅，高笑等.不同年齡段女性負面身體自我狀況及相關因素[J].中國心理衛生雜志，2007.21（8）：531-534.